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Cuando se trata de su habitación, su personalidad debe ser un factor definitorio para crear un espacio que sea un santuario para el descanso y la relajación.
Pero, ¿en qué necesita centrarse exactamente para crear el dormitorio de sus sueños? Hablamos con los expertos en ropa de cama en Naturalmat sobre las opciones de diseño funcional que debe considerar.
1. Elige el colchón que más te convenga
Elegir el colchón adecuado puede marcar una gran diferencia en su comodidad y también puede afectar la calidad de su sueño y su bienestar físico. 'Un colchón inadecuado puede no proporcionarle a su cuerpo el soporte correcto, lo que puede conducir a molestias físicas como dolor de espalda, dolor en las articulaciones e inquietud, así como falta de sueño '', explica Naturalmat. "Por lo tanto, invertir en un colchón de alta calidad que tenga la firmeza adecuada para sostener su cuerpo puede ser clave para dormir bien por la noche".
2. Considera tu patrón de sueño
Evalúe sus patrones de sueño y observe cualquier factor estacional o ambiental que pueda afectar su descanso. Por ejemplo, en el verano, con días más largos y calurosos, tendemos a dormir menos porque nuestros cuerpos luchan con estos factores. (Obtenga consejos sobre como dormir cuando hace calor aquí). Sin embargo, estas condiciones se pueden superar mediante el uso de diferentes tipos de cortinas o gasas durante todo el año. Naturalmat sugiere el uso de persianas y cortinas opacas, que son excelentes maneras de mantener la luz apagada, lo que le permite dormir durante más tiempo en el verano. Mientras tanto, los voiles pueden ser una excelente manera de deja entrar más luz sin comprometer la privacidad durante los meses más oscuros.
Naturalmat
3. Encuentre soluciones de almacenamiento adecuadas
Todos sabemos que una habitación, que debe ser relajante y propicia para dormir, también debe estar libre de desorden, por lo que el almacenamiento es esencial para evitar que su espacio se convierta en un vertedero. Los expertos de Naturalmat explican: 'Si no está ordenado de forma natural, busque un almacenamiento de fácil acceso, como cajas de mantas, almacenamiento debajo de la cama y estanterías abiertas. Para aquellos que desean una sensación completamente mínima, opte por cajones y armarios que mantengan todo perfectamente guardado ''.
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4. Sea creativo con los accesorios
Si bien usar sus propios accesorios es una excelente manera de darle carácter a su habitación, la clave aquí es ser selectivo sobre lo que muestra. Para evitar correr el riesgo de crear un espacio desordenado, utilice el espacio de la pared con ganchos para colgar joyas, estantes para adornos y libros, y colgar cuadros y espejos, Naturalmat sugiere. "También puede utilizar el interior de las puertas de los armarios para cinturones y cajas de joyas, lo que le permite guardar baratijas en un solo lugar, agregando una característica práctica pero elegante".
Mark Scott
5. Cambia tu ropa de cama
"Para asegurarse de que está maximizando las posibilidades de una buena noche de sueño, es importante obtener la temperatura correcta", aconseja Naturalmat. 'Con la temperatura ideal para dormir entre 16-18C, es una buena idea cambiar su ropa de cama entre temporadas para ayudar a regular el temperatura para satisfacer sus necesidades. Elegir un edredón y ropa de cama hecha de fibras naturales dará una mejor transpirabilidad durante todo el año, pero no olvidate de asegúrese de tener el edredón apropiado - elegir togs más altos para el invierno y togs más bajos para el verano.
6. Experimenta con el color
Ya lo sabemos pasteles relajantes, en particular el azul, el verde y el amarillo, funcionan bien en las habitaciones, pero no tengas miedo de jugar con diferentes colores para transmitir tu estilo personal. 'Si está buscando una estética neutral, las baldosas con efecto de madera le darán una apariencia natural, especialmente cuando se combinan con blancos, azules y verdes brillantes. Sin embargo, no hay necesidad de rehuir los colores brillantes como rosas, rojos y morados, ya que pueden usarse para crear una atmósfera sensual ', dice Naturalmat. Si opta por tonos más brillantes, le sugerimos usar con moderación o como color de acento para complementar la decoración de su habitación.
Joanna Henderson
Sea cual sea su personalidad, su habitación debe ser un espacio donde tenga garantizada una gran noche descanse, y con estos consejos, estará un paso más cerca de crear una habitación que sea completamente única para tú.
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