Tanto si te consideras una persona que le gusta el aire libre como si no, el verano es tanto para explorar como para tomar el sol, disfrutar de una buena dosis de naturaleza y disfrutar del aire fresco. Por liberarse de la noción de que la vida debe vivirse en el interior. Ver un lado de tu ciudad como nunca antes. Ya sea que viva junto a un parque estatal perfecto para practicar senderismo o en medio de una jungla de asfalto, estas seis actividades divertidas lo harán disfrutar del aire libre como nunca antes. (Y muchas de estas ideas funcionan muy bien para padres con hijos).
1. Camping en casa
¿Tienes un patio trasero? Entonces tienes la zona libre de osos perfecta a poca distancia del baño para crear un lugar divertido para acampar para ti o para toda la familia. Arme una carpa, arrastre sus mantas y colchones favoritos afuera, encienda un fuego en un pozo de fuego y disfrute de un noche de mirar las estrellas (hasta que te canses de estar afuera y puedas deslizarte hacia adentro para dormir).
2. Baño de bosque
En Japón, tienen Shinrin-yoku, que se traduce en baños de bosque. Básicamente significa caminar por un bosque y sumergirse en los olores aromáticos de la naturaleza, aunque sea por poco tiempo. Si vives cerca de un bosque, ¡báñate! Pero si no es así, busque su propio pequeño rincón de la naturaleza por el que pueda caminar sin teléfonos celulares, prestando mucha atención a los olores y texturas. Podría ser un parque local, un jardín botánico o incluso su propio patio trasero si ha plantado muchas flores hermosas y otras cosas que huelen bien en él.
3. Senderismo urbano
Llévate a un amigo, haz una maleta ligera, elige un destino a poca distancia y haz lo que me gusta llamar senderismo urbano: una excursión más larga de lo habitual. a través y más allá de las mismas calles por las que pasa todos los días, yendo más despacio y haciendo pausas para disfrutar de las vistas, oler nuevos aromas y notar cosas a su alrededor usted. Si vive en un ambiente caluroso, no haga esto en el calor del día (de hecho, no haga alguna de estas actividades al mediodía si vive en una zona caliente). Y aunque descubrir el mejor camino para llegar a donde vas es parte de la diversión, recuerda que no todas las ciudades del mundo son ideales para los caminantes; Esté más atento al cruzar las calles y no escuche música, sino que preste atención a los sonidos que le rodean. Y tomar estas cosas contigo.
4. Reúnase para disfrutar de actividades al aire libre a su propio ritmo
Mencionamos el sitio web Meetup en el última publicación de exploración (¡Juramos que no nos pagan!), pero son una excelente manera de explorar más el aire libre de una manera que usted puede resultar agradable, ya sea en kayak con nuevos amigos o en una fotografía al aire libre excursión. Encuentra aquello que te entusiasme de estar al aire libre y haz eso.
5. Encuentra una clase de forrajeo
¿Eres un entusiasta que prefiere estar en una cocina que en la naturaleza? Encuentra una clase de búsqueda de comida donde vivas o en una ciudad más grande cercana. Es increíble que las plantas gratis para comer estén disponibles para tomar, y te harán ver tu entorno de una manera completamente nueva.
6. Observación de aves y bugging
Puedes encontrar un poco de naturaleza justo afuera de tu puerta, ¡incluso si vives en una gran ciudad urbana! Compre o tome prestado un libro de insectos o aves, tome una lupa o binoculares y maravíllese con la flora y fauna que existe incluso entre las aceras y el concreto. ¡Simplemente no recoja nada que no reconozca y no moleste a ninguna criatura dormida!
¿Cómo disfrutas del aire libre donde vives? ¿Cuáles son las mejores actividades al aire libre de tu ciudad para disfrutar solo, con amigos y en familia? Comparte en los comentarios abajo!
Adrienne Breaux
Editor de visitas a la casa
Adrienne ama la arquitectura, el diseño, los gatos, la ciencia ficción y mirar Star Trek. En los últimos 10 años ha sido llamada hogar: una camioneta, una antigua tienda en el centro de la pequeña ciudad de Texas y un apartamento tipo estudio que se rumorea que alguna vez fue propiedad de Willie Nelson.