Una revisión honesta de la bicicleta Peloton Spin

Si tomar clases grupales de fitness fue un pilar importante de su programa de entrenamiento, meses probablemente hayan sido una curva de aprendizaje importante para encontrar rutinas alternativas que sean motivador. Conozco la sensación: durante años, esperaba mis clases habituales de spinning, porque todo, desde el instructor presencia, a su selección de música, a la vibra general en la sala, contribuiría a mi estado de ánimo durante horas después de la clase terminó. Y cuando los gimnasios y los estudios de fitness grupales cerraron en marzo debido a las precauciones de seguridad del coronavirus, tuve que encontrar otro plan.

Una de las opciones más fáciles, y ciertamente una de las más caras, que encontré en mi investigación fue el Peloton. bike, una bicicleta de spinning en casa de primera línea con una pantalla táctil interactiva que imitaba las clases de estudio de casa. Parecía bastante sencillo y, a medida que pasaban los meses, supe de más y más amigos que habían dado el paso para conseguir un Peloton propio. Todos quedaron entusiasmados con la experiencia, y aunque tal vez podría haber invertido en una

Yo también formo parte de una cohorte en crecimiento; solo echar un vistazo a las miles de personas que se registran en las clases a diario sirve como prueba. “Más de tres millones de personas nos confían su estado físico, mental y emocional y nos lo tomamos en serio. Es por eso que cada parte de Peloton se basa en crear una experiencia memorable para los miembros ", dijo la compañía en un comunicado a Apartment Therapy. Agregaron que "siempre agradecen escuchar a nuestros miembros porque nos ayuda a crecer y crear el contenido que motiva y empodera a los miembros para ser la mejor versión de sí mismos".

Como cualquier compra importante, hay algunas cosas que debe tener en cuenta antes de decidir si presionar el botón "confirmar compra" es adecuado para usted. Investigué mucho sobre bicicletas de spinning comparables e incluso calculé cuántas clases me gustaría tomar por mes para sentir que realmente me estaba beneficiando de dar el paso. El hecho de que la compañía haya bajado recientemente el precio de su bicicleta original también ayudó mucho; opté por esa en lugar de la más nueva, Bike +.

Una vez que llegó mi bicicleta, fue casi instantáneamente evidente que era la elección correcta para mí, pero hubo algunos puntos en el camino que sirvieron como comentarios útiles para un proceso aún más fluido. Aquí hay siete cosas que desearía haber investigado un poco más diligentemente en las semanas antes de comprar mi Peloton:

Un Peloton es una inversión bastante sólida, y aunque la compañía recientemente bajó el precio de su estándar bicicleta, aún puede pagar más de $ 2,000 por una (más la membresía mensual de $ 40 para acceder a su clases). Siempre debe verificar sus finanzas para asegurarse de que pueda asumir un compromiso prolongado como este: algunos planes de pago estirarse a lo largo de los años, y aunque ciertamente puede usar la bicicleta sin la membresía de la clase, eso es parte de la divertido.

Dondequiera que mires Sitio web de Peloton, encontrará información sobre el plan de pago que ofrece a través de un acreedor externo llamado Affirm. La calificación para un préstamo depende de una verificación crediticia suave que Affirm realiza de forma independiente; la empresa proporciona más información sobre cómo determinan la elegibilidad de una persona en su sitio web. En un comunicado, un portavoz de Affirm dijo a Apartment Therapy que también determinan cada préstamo caso por caso dado que "parte de los préstamos responsables significa evaluar cada préstamo individualmente en función de la situación financiera específica de una persona circunstancias."

También existe la posibilidad de que deba pagar parte del costo total por adelantado, que el sitio de Peloton indica en letra pequeña en su sitio web. “En la gran mayoría de los casos, los préstamos que otorgamos no incluyen un pago inicial. Pero en los casos en que lo hacen, ese pago inicial se establece de manera clara y transparente antes de que un consumidor acepte un préstamo, y el los términos del préstamo nunca cambian ", dijo el portavoz de Affirm, y agregó que" Affirm nunca cobra cargos por mora u ocultos "por préstamos.

Ya sea que decida financiar toda la bicicleta o parte de la bicicleta a través de Affirm, o simplemente pagar la bicicleta en su totalidad con una tarjeta de débito o crédito, vale la pena asegurarse de tener el espacio para hacerlo en su presupuesto. (Para lograr una transparencia total, pagué mi bicicleta a través de una combinación de financiamiento Affirm y mis propios fondos).

Vas a necesitar tallar una cantidad sustancial de espacio en el piso para tu nueva bicicleta, así que si tienes un garaje en el que simplemente puedes convertirlo en un gimnasio en casa, ¡genial! (Si tienes un gimnasio en casa, ¿puedo mudarme?) Si no, es posible que tengas que ser creativo, porque créeme cuando digo que esto es GRANDE.

Hay una serie de factores a tener en cuenta al mover las cosas. La bicicleta mide aproximadamente dos pies por cuatro pies en total, por lo que querrá crear un espacio en el piso que sea más ancho y más largo que eso para permitir el movimiento alrededor de la bicicleta. (La empresa vende un tapete de tres pies por seis pies, que son los parámetros que buscaba. ) Haga un presupuesto para más espacio del que cree que necesita y mueva los muebles o la decoración hacia atrás una vez que la bicicleta esté en su lugar. También vale la pena priorizar una superficie plana y uniforme sobre una alfombra o una alfombra para minimizar el bamboleo si es posible.

También puede ser importante para ti que la bicicleta esté relativamente fuera del camino cuando no la estás usando: tuve que reorganizar mi muebles de dormitorio para liberar un rincón alejado de mi ventana después de darme cuenta de que el primer espacio que despejé no era tan propicio para mi caminar fluir; Afortunadamente, la bicicleta tiene ruedas, pero moverla sigue siendo una especie de ejercicio por sí solo. (¡Pesa más de 120 libras!)

La compañía le brinda acceso gratuito a su lista de clases una vez que compra la bicicleta y solo comienza a cobrarle por la membresía una vez que ingresa en el equipo real. No probé ninguna de las clases de piso, tienen de todo, desde fuerza hasta yoga y barra, durante esta ventana. Pero ahora veo lo útil que habría sido familiarizarme con la aplicación y con los instructores (a quienes llegaré en un segundo) durante ese período de inactividad. También hay clases que no requieren equipo, por lo que no necesitar esperar a que su bicicleta o caminadora lo haga, y el hecho de que puede transmitir la aplicación desde bicicleta o su teléfono a su televisor significa que puede completar un entrenamiento donde tenga el espacio para hacer entonces.

Una vez que el nuevo equipo aparezca en la puerta de su casa, necesitará su información de inicio de sesión y su contraseña de WiFi a mano para que el personal de entrega lo guíe a través de la configuración de la bicicleta. Minimizar el tiempo de espera en su hogar puede ayudarlo a mantener un distanciamiento social adecuado. Para su tranquilidad, la empresa envía varios correos electrónicos en los que se describen las precauciones de la era de COVID.

También me aseguré de dar propina a los repartidores que recorrieron dos tramos de escaleras en mi edificio de apartamentos sin ascensor. Nuevamente, ¿mencioné que esa cosa es pesada?

Piense en sus clases de spinning de antaño: lo más probable es que los estudios a los que asistió presentaran algún tipo de piso acolchado y de goma. Esto no solo protege el piso y la bicicleta del desgaste, también minimiza el sonido que emana de la bicicleta y estabiliza el equipo en un piso inestable.

Compré una alfombrilla cuando pedí mi bicicleta (la empresa vende esteras independientes por $ 59 y paquetes de accesorios para uno o más pasajeros). Sin embargo, los pisos de mi apartamento son viejos y muy desiguales, así que me preocupaba que la alfombra resistente pero relativamente delgada no hiciera lo suficiente para amortiguar el viaje de mi vecino de la planta baja. Asegurarse de ajustar los estabilizadores de la bicicleta para tener en cuenta los pisos desiguales ayuda con esto, pero a veces algunos pisos están demasiado deformados y pueden necesitar un poco de ayuda adicional.

Hay muchas formas en las que la aplicación Peloton te motiva, incluida la entrega de insignias por alcanzar ciertos hitos, como hacer ejercicio durante dos o más semanas seguidas, o hacer ejercicio de forma constante durante un cierto número de días seguidos fila. Esto es útil y motivador, y definitivamente he trabajado un poco más duro para lograr una nueva insignia o un hito.

Pero los dias de descanso son también características importantes en cualquier rutina de ejercicios completa. Puede ser tentador esforzarse todos los días, especialmente porque prácticamente no hay tiempo de viaje entre usted y una sesión de ejercicio. Asegúrate de mezclar los tipos de clases que tomas para darle un descanso a ciertos músculos también. Algunos de estos recordatorios están integrados: los instructores a menudo te recordarán que está bien tomar las cosas un poco más lento en sus paseos, y están abiertos sobre cuando están doloridos también, porque en realidad son solo ¡como nosotros!

En el lado positivo: seguir una sesión de estiramiento suave para rehabilitar los músculos cuenta absolutamente como un entrenamiento en el libro de Peloton, y siempre puede hacer cola para una de las meditaciones de la aplicación antes de irse a la cama. Seguirás manteniendo tu racha mientras escuchas a tu cuerpo.

La pantalla táctil interactiva de la bicicleta te permitirá minimizar las métricas que no quieras ver durante el recorrido (aunque estarán en una pantalla de resumen después de que termines tu clase). Esto es útil si eres el tipo de persona que siente la necesidad de estar en la cima de la tabla de clasificación (yo) y se desanima si haces menos que tu mejor marca personal (también yo). Para el registro, eso está completamente bien, lo que importa para cada entrenamiento es que hiciste lo que necesitabas en el momento.

Como me estoy recuperando de un trastorno alimentario, soy sensible a detalles como la producción de calorías y preferiría no verlos siempre que puedo. Por esa razón, a menudo comienzo mis recorridos asegurándome de que tanto los resultados como la tabla de clasificación estén ocultos, y solo trato de inclinarme para divertirme. Al mantenerme consciente de mis factores desencadenantes, consultar con mis sistemas de apoyo y desactivar los rastreadores visuales, hasta ahora he podido mantener mi recuperación en línea.

Tomé mi primera clase el día que entregaron mi bicicleta; Inmediatamente después de que terminó la sesión, le envié un mensaje de texto a mi amigo: "¡¿Creo que esto es lo que me había perdido ?!" No es ningún secreto que el ejercicio hace que su cuerpo produzca endorfinas que mejoran el estado de ánimo, pero acceder a ellas de repente después de casi ocho meses de bloqueo se sintió como una revelación.

Con el tiempo, probé algunos instructores y rápidamente encontré algunos de mis favoritos. Muchos de los profesores te motivan durante todo el recorrido, lo que no es raro en el espacio de fitness grupal. Pero algunos instructores te impactarán emocionalmente de diferentes formas. Fue solo cuando le dije a mi terapeuta actual, "Esa clase de spinning se sintió como... terapia", que me di cuenta de lo cruciales que estas clases ya se estaban volviendo para mi cuidado personal.

Ella Cerón es la editora de estilo de vida de Apartment Therapy, que cubre cómo vivir su mejor vida en la casa que ha hecho suya. Vive en Nueva York con dos gatos negros (y no, no es ni un poco).