Cuando era niño, siempre pensé que la temporada navideña era nada menos que mágica. Noviembre y diciembre se sintieron como una fiesta sin fin, llena de miembros de la familia bulliciosos por la casa, deliciosos platos saliendo de la cocina y nieve cayendo suavemente afuera. (Sin embargo, era Minnesota, así que tal vez más como "nieve cayendo sobre las ventanas durante una tormenta de nieve"). adulto, ha sido más o menos lo mismo: las mismas tradiciones, los mismos rostros, la misma alegría y amor en cada habitación. Hasta ahora.
Como casos de coronavirus seguir subiendo En todo Estados Unidos, muchas personas han decidido renunciar a las cenas y celebraciones de las fiestas familiares en favor de reuniones más pequeñas solo con sus hogares. Algunos han tomado la pandemia como una oportunidad para comenzar las nuevas tradiciones navideñas que siempre quisieron, menos parientes lejanos y dinámicas familiares incómodas, mientras que otros se están adaptando para establecer conexiones y la seguridad es una prioridad. Incluso la representante Alexandria Ocasio-Cortez (D-NY) está intentando algo diferente,
haciendo la cena de acción de gracias con su familia a través de Zoom en lugar de reunirse con ellos en persona.Las realidades de este año pueden haber estropeado sus planes habituales de vacaciones, pero en esa mezcla de FOMO y soledad también hay una ventana de oportunidad para hacer que las vacaciones sean lo que tú deseo, completamente ajeno a la presión familiar o las tradiciones del pasado. Sí, debe hacer espacio para honrar su tristeza y hablar sobre lo que se está perdiendo, pero también puede abrazar el cambio tanto como pueda, por ahora. En otras palabras: nunca ha habido un mejor momento para hacer tus propias cosas, y tal vez incluso establecer una nueva tradición a largo plazo.
Por lo general, mi familia pasa la Nochebuena con el lado de la familia de mi padre, preparando una sopa de pescado de fletán que se ha transmitido durante cientos de años. Es la primera vez en casi 33 años que lo extrañaré, y mentiría si dijera que no me siento culpable por optar por quedarme en casa. Pero también estoy deseando saltarme ese viaje de cuatro horas y celebrar solo con mi familia inmediata en mi nueva y acogedora casa. Todavía habrá sopa, y seguirá siendo especial, solo diferente.
Si bien puede sentirse desanimado por faltar a fiestas y comidas compartidas, la temporada festiva única de 2020 puede ser un oportunidad de examinar realmente lo que es más importante y las tradiciones que continuará una vez que sea seguro hacerlo así de nuevo. “El proceso de comenzar las propias tradiciones y celebraciones alrededor de las fiestas puede ser un paso importante en individualización e independencia ”, dice la psicoterapeuta Allison Ward, que trabaja en una práctica privada en St. Paul, Minnesota. “Tienes la oportunidad de pensar realmente qué aspectos de las tradiciones con las que creciste te parecen importantes ahora, y qué nuevo giro o sabor te gustaría darles. En nuestro mundo actual de distanciamiento social y separación requerida, quizás encuentres el espacio para preguntarte qué es lo que realmente te importa ”.
No soy el único que me pierde las tradiciones familiares, sino que trato de aprovecharlas al máximo. Brenda Peters de St. Paul, Minnesota, y su familia se han vuelto creativos a raíz de las restricciones de COVID-19. Su típico Día de Acción de Gracias es todo menos distante: normalmente, se reúnen entre 40 y 50 personas. Brenda de ninguna manera quería siquiera perseguir esa idea en 2020: "Nos gustaría tener reuniones familiares en el futuro, así que creo que todos estábamos en lo mismo página sobre renunciar a las celebraciones de este año si eso significa mantener seguros a los miembros de nuestra familia (y sus familias y amigos) ", le dice a Apartment Terapia.
En cambio, su familia está siguiendo el ejemplo de los restaurantes y optando por una cena estilo "recogida en la acera", hecha por miembros de la familia inmediata. La propia Peters planea pasar el Día de Acción de Gracias con sus tres compañeras de cuarto, preparando su propia cena (a una escala mucho menor) con los platos inspirados en el sur de la India que está perfeccionando actualmente. También está difundiendo buenas vibraciones de una manera más sencilla. “También hago un esfuerzo concentrado para vigilar a mis amigos tanto como puedo, porque la gente me trae más alegría de la que podría Empiezo a explicarme, y sé que a veces cambia todo el día cuando escucho de un amigo inesperadamente ”, dijo. explica. "Supongo que a eso se reduce todo esto para mí, ya sean vacaciones o sobrevivir a la soledad de la pandemia: gente que amo y buena comida".
Muchas familias confían en la conexión virtual con sus seres queridos para cerrar la brecha durante un año "inactivo" o iniciar nuevas tradiciones compatibles con FaceTime. Amy Kasmir de Virginia y su familia comenzaron a celebrar juntos el Shabat por video, señalando que la tradición “siempre ha sido especial para mi familia. Al crecer, siempre encendíamos velas de Shabat y dijimos las bendiciones sobre la jalá y el vino ". En el espíritu de juntos, su familia también planea celebrar Hanukkah virtualmente, y continuará las celebraciones FaceTime Shabat pospandémica.
Kendal Kelly, que actualmente vive en Londres, no es ajeno a aprovechar el potencial que encierran las vacaciones, en lugar de apegarse a la tradición. “Hace años, cuando vivía en Japón, las celebraciones del Día de Acción de Gracias con mis amigos estadounidenses y japoneses eran muy divertidas, a pesar de ser decididamente diferentes a las del Día de Acción de Gracias de mi niñez. Me mostró que no es necesario seguir estrictamente todas las tradiciones para tener una reunión increíble de seres queridos ", dice. Este año, ella y su esposo están entusiasmados de que las pautas de encierro les brinden mucho tiempo para practicar cómo hacer bien sus festividades. “De hecho, estamos ansiosos por ser responsables de la planificación de las comidas sin una audiencia cautiva que sea testigo de los fracasos”, dice riendo.
Los dos también se saltan las festividades navideñas para reducir los viajes, como lo han hecho en años anteriores. En cambio, se apoyan en lo que llaman "Grinchmas", en el que se quedan en casa, miran Cuento de Navidad de los Muppetsy pasar el rato juntos. “Mi esposo decidió nuestro primer año juntos que nuestra comida tradicional del día de Navidad sería chili de un crockpot, aunque todavía no estoy seguro de qué provocó esa idea ", explica Kelly acerca de su estilo menos tradicional comida. "¡Definitivamente menos trabajo que el pavo!"
Olivia Auriat, de Toronto, también se salta la posibilidad de replicar las celebraciones navideñas de su pasado. "Me mudé a Toronto durante la pandemia sabiendo que con toda probabilidad no podría ir a casa durante las vacaciones", le dice a Apartment Therapy. "Soy de la zona rural de Manitoba y mis padres están divorciados, por lo que las Navidades tienden a ser muy agitadas, con muchas cenas programadas y cosas familiares, porque tengo que ver a todos mientras estoy de vuelta en casa ". En cambio, planea quedarse en casa con su gatito, comer comida india y relajarse, y es algo que quiere conservar en el futuro.
"A menudo siento que necesito unas vacaciones después de las vacaciones, así que estoy emocionada de recargarme y relajarme", dice Auriat sobre sus planes. "¡Creo que definitivamente voy a seguir haciendo tiempo para mí y asegurándome de poder recargarme en las vacaciones!"
Según Daniel Post Senning, autor y portavoz de la Instituto Emily Postinterrumpir las tradiciones de su familia se trata de la forma en que lo maneja, especialmente si un día festivo es particularmente especial para cierto miembro de la familia que depende de usted para asistir. “Acérquese de la manera más amorosa, cariñosa, compasiva y abierta que pueda”, dice. "Es una situación nueva y todo el mundo está lidiando con ella, por lo que, naturalmente, habrá algo de ansiedad".
Cuando llame a mamá, abuelo o tía abuela Susan para compartir sus noticias, tenga paciencia. “Deles tiempo a todos. No siempre sucederá en una llamada o intercambio de mensajes de texto. Deje que una conversación respire, deje que las cosas se asimilen, deje que las ideas se gestaren y crezcan ”, dice Post Senning. "En el momento, recuerde estar abierto a escuchar y escuchar las ideas de otras personas y aceptarlas". También recomienda dar señales de que está escuchando, haciendo preguntas y no interrumpiendo para que sus seres queridos se sientan escuchados y apreciados durante un período difícil hora.
También es importante tener espacio para usted, dado que la mezcla de sentimientos de culpa y emoción es normal en nuestro mundo actual. “La gente tiene muchos sentimientos, a menudo conflictivos, sobre las vacaciones de este año. Las personas y las familias ya se han enfrentado a una inmensa cantidad de interrupciones en sus vidas y rutinas diarias que les brindan una sensación de estabilidad ”, explica Ward.
Está bien si realmente sientes que tu estrés se alivia al saltarte las vacaciones de este año también. “Las tradiciones y celebraciones con la familia que son una fuente de consuelo y seguridad para algunos pueden generar sentimientos de ansiedad, culpa u obligación en otros. Algunos sienten una sensación de pérdida y desconexión, mientras que otros pueden sentir una sensación de alivio ”, dice Ward.
También señala que debes ser honesto contigo mismo sobre cómo han cambiado las cosas y cómo pueden ser diferentes en el futuro. “Crear las tradiciones y celebraciones que siempre quisiste, independientemente de tu familia, puede ser un acto de amor”, comparte Ward. "Cuando somos abiertos y claros con nosotros mismos, podemos mostrarnos a nuestros seres queridos de una manera más auténtica y comprometida, en lugar de quedar atrapados en un sentido de obligación o resentimiento".
Kara Nesvig
Contribuyente
Kara Nesvig creció en una granja de remolacha azucarera en la zona rural de Dakota del Norte e hizo su primera entrevista profesional con Steven Tyler a los 14 años. Ha escrito para publicaciones como Teen Vogue, Allure y Wit & Delight. Vive en una adorable casa de los años 20 en St. Paul con su esposo, su Cavalier King Charles Spaniel Dandelion y muchos, muchos pares de zapatos. Kara es una lectora voraz, superfan de Britney Spears y redactora, en ese orden.