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Ben Napier, anfitrión de HGTV's Pueblo natal, es conocido como "Big" por su esposa y coprotagonista, Erin. A 6'6 "de altura, el Laurel, Mississippiun carpintero con base se eleva sobre su otra mitad de 5'5 ", y su gran tamaño a veces parece más adecuado para un jugador de fútbol que para el dueño de una tienda de una pequeña ciudad. Entonces, cuando el programa regrese para una tercera temporada esta semana, los fanáticos podrían sorprenderse al ver que "Big" Ben es un poco más delgado que cuando lo vimos por última vez.
Hacer algo bueno hoy: una memoria
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"He perdido 55 libras desde el año pasado", le dice Ben a CountryLiving.com. "En el transcurso de la temporada 3, bajé unas 35 libras, así que verás que sucede".
El peso de Ben, que la pareja también discutió en su nuevo libro, Hacer algo bueno hoy, incluso fluctuará dentro de los episodios individuales, ya que algunas escenas tuvieron que ser filmadas debido a la logística como el clima.
"Tendríamos que hacer una entrevista al respecto como dos meses después, y yo pesaba 20 libras menos que antes", dijo Ben, quien recientemente se desempeñó como blogger invitado y se centró en la salud de los hombres. Manning Family Fund, explica. "Tuve que usar la misma camisa que llevaba ese día, y de repente es demasiado grande".
Aunque comenzó a hacer ejercicio con regularidad hace unos ocho años, Ben dice que se tomó en serio su salud en 2018, después del nacimiento de la La primera hija de Napiers, Helen (quién está listo para hacer algunas apariciones en los próximos episodios).
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Mañana comenzamos a filmar la temporada 3 de #hgtvhometown. Esta noche cocinaremos la cena en familia en casa. ❤️ ¡Aquí llega la mejor temporada! (PD: todos dijeron lo mismo acerca de que nuestras sillas son pequeñas. Todos son objetos de tamaño normal, él es un verdadero gigante de nivel de cuento de hadas).
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"Tener a Helen me hizo querer estar más saludable para poder estar mucho más tiempo y verla crecer y ver toda su vida", dice Ben, y agrega que su abuelo materno murió de un derrame cerebral cuando su madre tenía solo 17 años, y tanto su padre como su abuelo paterno tuvieron un corazón abierto cirugías
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Además de reducir los carbohidratos y las calorías y el ayuno de forma intermitente, Ben ha estado haciendo una combinación de cardio y entrenamiento con pesas.
"Se levanta a las 4:30 y juega baloncesto en el patio todas las mañanas", nos dice Erin. "No me quejaré de eso. Es genial para su corazón, no me importa si me despierta ".
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Vengo de una larga lista de grandes hombres que realmente no discuten sobre su salud hasta que es un problema. En 2014, un mes antes de cumplir 60 años, mi padre se sometió a una cirugía de derivación de emergencia. De repente, este problema que parecía tan lejos de mí estaba parado justo frente a mí. Aunque he hecho esfuerzos para comer sano y hacer ejercicio, nunca me pareció más real hasta que sostuve a esta chica de ojos azules que es igual a Erin y a mí y mucho más de lo que merezco en mis brazos. Nunca quiero dejar su lado, lo que significa que cuidar mi corazón tiene que ser una prioridad. Lea más sobre cómo todos podemos trabajar para involucrarnos mejor como hombres cuando se trata de atención médica con el enlace en mi perfil. #ThisIsMississippi #ManningsForHealth #TMFF #UMCC
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Si bien está orgullosa del viaje de salud de su esposo, el ex papelero todavía quiere que se mantenga "Grande".
"No quiero que se ponga demasiado flaco", nos dice. "Lo que más me gusta de él es que siempre me siento tan pequeño y cuidado. Simplemente no quiero que la gente lo llame 'Slim Ben', porque no me inscribí para eso.... Pero realmente lo llamo 'Big' porque es muy generoso ".
"Incluso bajo 55 libras, todavía tengo 280 libras", dice tranquilizador Ben, cuyo sueño de jubilación es jugar a Santa Claus en Navidad. "Así que todavía soy mucho más grande que la persona promedio".
Captura nueva Pueblo natal episodios todos los lunes, a partir del 14 de enero, a las 9 p.m. ET.
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Desde:Country Living US