Algo que me saca de la lucha por otro día de la marmota es hacer algo. Terminar una tarea de limpieza, procesar una devolución en línea o ingresar (especialmente si lo hago por la mañana) puede hacer que todo el día sea productivo, optimista y diferente a los demás. Ahora, cuando estoy sumido en paja¡Solo trato de recordar que tengo esta manera confiable de cambiar las cosas!
Por eso me encantan los proyectos de fin de semana. Ser empujado a un proyecto de limpieza u organización se siente bien cuando termino. Puedo sentirme realizada, tener un día nuevo y hacer crecer mi hogar un poco en sintonía con cómo quiero que sea.
Pero otra cosa en la que estoy trabajando es recordar que hay una sensación de logro e incluso alegría al hacer las cosas solo para uno mismo, cosas que no tener para acabar. Cuando decido tomar un baño en lugar de fregar el piso, o cerrar la puerta al desorden en el armario mientras me acurruco y hablo con mi esposo, esa decisión tiene valor más allá de sentirme bien en el momento. Mientras no deje que se conviertan en excusas para eludir mis responsabilidades, estas elecciones son una inversión en mí mismo. Y, por extensión, mis seres queridos.
Este fin de semana, quiero darle un giro a esta idea y realizar una tarea que animará tu futuro. Todavía lo conseguirás lo hice aumento de la dopamina mientras te das algo para sonreír un poco más adelante.
Es fácil de hacer en este momento y se sentirá bien tanto ahora como más adelante. Aquí hay algunas ideas para pequeños obsequios que puede darle a su futuro:
Recuerde: se trata de mejorar, no de perfección. Cada semana, puede optar por trabajar en la tarea que le hemos enviado o abordar otro proyecto al que tenía la intención de llegar. También está completamente bien saltarse un fin de semana si está ocupado o no siente la tarea.
Combiths de Shifrah
Contribuyente
Con cinco hijos, Shifrah está aprendiendo un par de cosas sobre cómo mantener una organización bastante organizada y casa bastante limpia con un corazón agradecido de una manera que deja mucho tiempo para las personas que importan más. Shifrah creció en San Francisco, pero ha llegado a apreciar la vida de una ciudad más pequeña en Tallahassee, Florida, que ahora llama su hogar. Ha escrito profesionalmente durante veinte años y le encanta la fotografía de estilo de vida, el mantenimiento de la memoria, la jardinería, la lectura e ir a la playa con su esposo e hijos.