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Cuando el diario de bala apareció en mi radar hace unos años, fue por todo el forraje de Pinterest perfecto para Instagram de personas que estaban creando impresionantes obras de arte disfrazadas de calendarios y rastreadores en sus impecables cuadernos de cuadrícula de puntos. Como alguien que ama las cosas bonitas pero que no tiene paciencia por el tiempo que lleva crear un paisaje otoñal increíble solo para contener las diversas reuniones y citas de octubre, rápidamente lo descarté como algo que era "genial pero no para Yo."
Estaba equivocado. En solo unas pocas semanas, el diario de viñetas se ha convertido en algo en lo que confío para mantenerme organizado, priorizar y, lo más importante, aclarar mi cerebro.
Cuando una copia de revisión del libro de Ryder Carroll, "El Método Bullet Journal"(Hoy) llegó a mi buzón de correo, sabía que escribiría sobre ello, las historias de los diarios de bala generalmente funcionan bien, pero honestamente no esperaba convertirme en evangelista.
Cuando se trata de organizar mi vida, cada pocos meses, tengo un poco de motivación. Descargué aplicaciones y compré costosos planificadores personalizados con inserciones de listas de compras y páginas de agradecimiento. Comenzaré listas aleatorias en Moleskines, o esos mini blocs en espiral que llevan los periodistas de la vieja escuela, o los elegantes cuadernos con monograma, pero eventualmente, todos son empujados a la parte posterior del cajón de mi escritorio, abandonados pero nunca olvidados, la culpa y la vergüenza de no ser siempre adultos alfombrilla de ratón.
Mientras leía el relato de Carroll sobre la creación del método del diario de bala, que surgió de toda una vida lidiando con ADD y se convirtió en una forma de enfocar su cerebro en alcanzar metas y documentar experiencias de la vida. Rápidamente me di cuenta de que no había requisitos que incluyeran dibujar calabazas de azúcar y hojas de otoño alrededor de octubre calendario. Todo eso fue extra.
El método en sí es sencillo e incluye solo cuatro "colecciones" básicas: un índice, un registro futuro (para rastrear eventos / fechas más allá del mes actual), un registro mensual y un registro diario. En el registro diario, hay una serie de anotaciones (registro rápido) que utiliza para que pueda evaluar rápidamente su lista de tareas y mover las cosas a su lugar adecuado en otro lugar. Esto sucede en su reflexión AM / PM, unos breves momentos utilizados para planificar y revisar el día.
Por supuesto, no necesita este libro para aprender a escribir el diario; Carroll tiene todo eso en su sitio web, bulletjournal.com. Pero como lector frecuente de libros de superación personal, reconocí y me beneficié de los métodos destilados incluidos por otros expertos, como el "boxeo del tiempo". (programación de períodos de tiempo para tareas o trabajos específicos) y "sprints" (un período corto de una o dos semanas en el que trabajas en un proyecto específico para revitalizar tú). Carroll muestra cómo estas prácticas pueden encajar en la parte de establecimiento de objetivos (¡y lograr!) De su diario de viñetas.
Sin embargo, el capítulo sobre Imperfección es lo que me atrapó. "¿Eres el tipo de persona que se esfuerza por tener un cuaderno perfecto?" el escribe. Manera de llamarme, Ryder.
Para mí, escribir un diario con viñetas como algo que podría hacer de manera rápida pero consistente ha sido revelador: no tiene que ser perfecto y no tiene que ser bonito, solo tiene que serlo. A veces, mi registro diario es solo una lista de publicaciones que necesito editar o que no debo olvidar empacar para el tren; otros días incluyen notas como cómo me sentí después de ver "A Star is Born" ("Gaga es digna de un Oscar") o el día en que Brett Kavanaugh fue confirmado ("La ira que siento es abrumadora"). Nunca he sido uno para llevar un diario, pero tomar algunas notas rápidas sobre mi día se siente importante y evita que todos se ejecuten juntos como una lista gigante de tareas pendientes.
Ahora, si me disculpa, tengo que poner una "x" al lado de "escribir publicación de BuJo" en mi registro diario.