Ahhh... Los lunes. Para la mayoría de nosotros, son el comienzo de la semana laboral, trayendo consigo una sombría comprensión de que el fin de semana definitivamente ha terminado. Pero si quieres vivir una vida feliz, ¡debes comenzar a mirar el lado positivo de las cosas! El lunes es solo otro día, con muchas oportunidades para vivir, reír y explorar.
Cambiar su perspectiva los lunes no es difícil, solo requiere algunos pequeños ajustes en su rutina. Aquí hay 20 ideas que puede usar para comenzar su semana Derecha camino. Lea detenidamente, pruebe algunos para determinar el tamaño y descubra qué funciona para que el lunes sea su mejor día *.
Dieta? ¿Tienes un régimen estricto de gimnasia? La mayoría de las personas hacen del sábado o domingo su "día de trampa" o "día libre", pero hay mucha alegría si permites que el lunes se convierta en el día de trampa tranquilo que esperas con ansias.
Date media hora extra los lunes por la mañana para relajarte. Abre las cortinas, abre tu feed de Instagram y bebe tu café o té favorito.
Al quejarte sobre el blues del lunes, estás magnificando la succión. Mente sobre la materia, ¿verdad? Decide participar en un proyecto para una sola persona "Lunes sin perra y gemidos" y deja de darte un pase para hacer que los lunes sean infelices.
No puedes ser gruñón cuando eres Beyoncé, pero si no puedes ser Beyoncé, al menos deberías intentarlo. Cantar en voz alta (como en la ducha o en el automóvil) puede mejorar su estado de ánimo. Hora informa que canta en grupos es especialmente efectivo, así que toma un amigo para compartir el viaje y haz tu mejor "Single Ladies".
