Terapia de apartamento Proyectos de fin de semana es un programa guiado diseñado para ayudarlo a obtener el hogar feliz y saludable que siempre ha deseado, un fin de semana a la vez. Regístrese ahora para recibir actualizaciones por correo electrónico para que nunca se pierda una lección.
Ya pasamos la mitad del año. Si te pareces a mí, es posible que hayas tenido un pensamiento fugaz o dos sobre las cosas que no has mantenido como lo planeaste cuando eras un novato de ojos brillantes en 2019.
Debido a planes vagos como "finalmente poner la casa en orden" o "limpiar el garaje", o cosas inesperadas que curvan su camino en una dirección casual este año, muchos de nosotros tenemos tareas pesadas nuestra lista de Deseo hacer.
Definitivamente no recomiendo que te desanimes por las cosas no hechas. En cambio, trate de verlo con un lado positivo: ahora tiene una perspectiva de seis meses para mostrarle lo que es realmente importante. Ahora puede elegir uno de sus proyectos para el hogar y hacer un plan realista para eliminarlo. Tendrá el poder de llevarlo al otro lado, un lugar donde puede sentirse realizado y más ligero.
Comenzar una tarea más grande y seguir adelante es sobre el impulso, y este fin de semana vamos a empujar la pelota cuesta arriba para que ruede hacia abajo.
El "cómo" es simple: elija una tarea que haya querido hacer o sepa que tiene que hacer, y haga un plan para terminarla (o al menos avanzar un poco) durante la semana.
Tome un pedazo de papel o un bloc de notas y escriba su gran objetivo en la parte superior, luego debajo, haga una lista de los pasos que debe seguir para lograrlo. Por ejemplo, si su proyecto es "volver a pintar la sala de estar", sus pasos pueden incluir tareas como "comprar lonas y suministros", "pegar con cinta adhesiva los bordes" y "hacer la primera capa de pintura". Asigne una fecha y tiempo para cada una de esas tareas, distribuyéndolas tanto como sea necesario, como escribir cómo comprará suministros para el almuerzo del lunes, y luego cortar los bordes el martes por la noche.
Es cierto que estamos a mitad de año, pero ahora con un plan establecido, también está a mitad de camino para terminar su proyecto más importante.
Recuerde: se trata de mejorar, no de perfeccionar. Cada semana puedes elegir trabajar en la tarea que te enviamos o abordar otro proyecto al que has querido llegar. También está completamente bien saltarse un fin de semana si está ocupado o no siente la tarea.