Sufrir de alergias es algo terrible en cualquier momento, pero es especialmente difícil estar saliendo en urticaria, estornudando sin cesar y luchando por respirar cuando se supone que te estás quedando dormido noche. Como alguien que ha padecido terribles alergias y asma durante mis veintinueve años, sé que, por difícil que sea, hay pasos a seguir que pueden ayudar a crear una zona segura libre de alergias en su habitación para ayudar a aliviar esas alergias nocturnas ataques
Los ácaros del polvo (en realidad, sus excrementos) son responsables de la mayoría de los problemas de alergia durante todo el año en el dormitorio. Viven en superficies suaves y polvo, y salen a comer las células de la piel y los aceites que todos arrojamos a lo largo del día. Bastante asqueroso. Aquí hay algunos consejos para lidiar con los ácaros del polvo:
El polen es el culpable de las alergias estacionales. Por supuesto, hay diferentes pólenes en diferentes épocas del año, por lo que si es alérgico a muchos pólenes, sus alergias estacionales pueden ser un problema casi durante todo el año. Al polen le encanta pegarse al cabello y la ropa cuando sale y tiene la tendencia de seguirlo cuando regresa al interior. Para obtener un poco de alivio del polen en el dormitorio:
El moho puede ser un alérgeno furtivo porque puede esconderse en lugares inesperados, como debajo de la alfombra o en el cesto. Si encuentra moho, se puede limpiar con lejía o se puede quitar el elemento moldeado por completo. Esperemos que nunca tenga que lidiar con un problema de moho en toda regla, pero incluso pequeñas áreas de moho pueden causar alergias importantes. Aquí hay algunos consejos para protegerse contra el moho:
Esta es una dificil. Todos amamos a nuestras mascotas y queremos pasar el mayor tiempo posible con ellas, pero cuando tienes alergia a la caspa de las mascotas, no siempre es posible dejar que compartan tu habitación contigo. Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a aliviar las alergias a la caspa de mascotas en su habitación:
Las alergias son muy difíciles de tratar y difíciles de vivir. Si bien puede no ser práctico vivir una vida libre de alérgenos, hacer que su habitación sea libre de alergias El santuario puede ayudarlo mucho a respirar más fácilmente (¡literalmente!) en un ambiente generalmente lleno de alérgenos mundo.
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos en última instancia es más importante que el tamaño de su hogar.
Ashley Abramson
Ayer
