Cuando estás en la universidad y los exámenes finales y académicos se apoderan de tu vida, las vacaciones de invierno no pueden llegar lo suficientemente pronto, es decir, hasta que lo hagan. Ha realizado su último examen, ha entregado su último ensayo y está de camino a casa durante las próximas cuatro a seis semanas después de haber sido lejos durante un semestre completo, y luego sucede: la realidad se establece, y recuerdas que las vacaciones de invierno no es todo lo que está hecho. ser.
Claro, todo el descanso del trabajo escolar es genial, ¿y comer comidas caseras y ver a viejos amigos? Aun mejor. Pero también hay muchos factores que pueden hacer que regresar a casa para las vacaciones (y más allá) sea muy estresante. Si tienes dificultades, no te preocupes, aquí te explicamos cómo superarlo.
¿Uno de los problemas más obvios de regresar a su ciudad natal por un período prolongado de tiempo? Encontrarte con personas que realmente no quieres ver. Claro, en su campus probablemente haya personas con las que no le guste particularmente y con las que podría encontrarse de vez en cuando (o todo el tiempo, dependiendo de cómo pequeño es tu universidad), pero es un tipo especial de sensación extraña estar de vuelta en la ciudad donde creciste de repente y ver gente que te lastimó en el pasado.
La única forma de evitar verdaderamente a todas las personas con las que no quiere toparse es quedarse en casa las 24 horas, los 7 días de la semana, pero eso es definitivamente no recomendado. No es saludable ni divertido, y hará que volver a casa para descansar sea aún peor. Prepárate emocionalmente para que puedas ver algo así en la tienda de comestibles, en un bar o en el cine, y no dejes que te impida salir a hacer mandados o divertirte. Recuerda que no tienes que hablar con nadie que no quieras y, si alguien a quien prefieres evitar, se te acerca di hola, todo lo que se necesita para salir rápidamente es avisarles que tienes prisa o llegar tarde alguna cosa. Y si alguien con quien no quiere hablar y le pide que lo vea, no sienta que tiene que responder, solo haga lo que le parezca mejor.
Lo que más me frustraba siempre de estar en casa después de la pausa de la universidad era sentirme aburrido todo el tiempo. Crecí en una ciudad donde no había mucho que hacer y no tenía muchos amigos con los que pasar el rato, así que terminé pasando la mayor parte del tiempo en casa, una vez más, no es recomendable. Durante los primeros días, estar en casa sin nada que hacer es excelente porque puedes relajarte y ponerte al día con los exámenes de sueño. Pero luego, comienzas a extrañar estar en el campus donde siempre había actividades y eventos a los que ir, incluso si solo fueran noches de juegos con pizza gratis planificada por tu RA.
La clave para sobrevivir aquí es alinear cosas para mantenerte ocupado. Contacta a tus amigos hacer querer ver y tratar de hacer tantos planes divertidos como sea posible. También puede usar este tiempo para ahorrar dinero obteniendo un trabajo a tiempo parcial, o retribuir a su comunidad encontrando una causa para ayudar y ser voluntario. O, si tiene el dinero ahorrado, trate de pasar un tiempo viajando, incluso si solo se trata de un pequeño viaje por carretera de fin de semana. También puedes aprovechar este tiempo para trabajar en un pasatiempo que te has estado muriendo por probar, como aprender a tocar la guitarra o probar un nuevo proyecto de manualidades. Cualquier cosa para pasar el tiempo ayudará a que sea menos aburrido, y mientras priorices tu tiempo, aún te sentirás relajado y renovado cuando regreses al campus para el semestre de primavera.
Las vacaciones de invierno generalmente significan que de un solo golpe, pasas de vivir en un campus universitario rodeado por amigos sin supervisión parental, a estar de vuelta bajo el techo de tus padres, viviendo junto a ellos reglas. A veces no se siente muy diferente, tal vez tus padres no tienen reglas estrictas y todavía tienes muchos amigos en casa esperando para salir y hacer cosas divertidas, pero ese no es siempre el caso. Si tus padres son estrictos, o simplemente no hay tanto que hacer (o tal vez estás acostumbrado a caminar a todas partes en el campus, pero necesita un automóvil para moverse por su ciudad natal y no tiene uno) puede ser un gran golpe para su independencia.
Este es un poco más difícil de superar que los otros, pero tienes algunas opciones. Primero, trata de hablar con tus padres sobre cómo es tu vida en el campus (deja fuera cualquier detalle sobre fiestas, tú sepa, solo por si acaso) y vea si tal vez podrían considerar extender su toque de queda o dejar ir algunos de sus viejos reglas. Solo asegúrate de acercarte a ellos no desde un lugar de frustración, sino desde un lugar de agradecimiento, honestidad y amor: es más probable que te escuchen de esa manera. Si el transporte es un problema, vea si puede elaborar un horario con ellos para pedir prestado el automóvil. Y nuevamente, intente hacer planes con amigos para que pueda salir más de la casa, o al menos ver si los amigos que viven cerca estarían dispuestos a llevarlo de vez en cuando.
Cuando vives en un campus universitario, pasas la mayor parte de tu tiempo libre con los amigos que haces en la escuela: pasas el rato en cada dormitorios de otros (que son fáciles de caminar por el pasillo o al otro lado del campus) e ir a comer juntos, y a menudo se ven todos día. Entonces, cuando de repente te encuentras a millas de distancia durante semanas, puedes sentirte un poco distante y comenzar a extrañarlos. No solo te sacará de tu rutina habitual, sino que también puede volverse solitario.
La buena noticia es que tienes tecnología como Skype y FaceTime para superarlo. Establezca fechas de chat de video regulares con sus amigos más cercanos para que pueda mantenerse en contacto más allá de los mensajes de texto; en realidad, ver sus caras y escuchar sus voces ayudará mucho. Además, será una cosa más para mantenerte ocupado cuando estés aburrido.
Si irse a casa para las vacaciones de invierno (o solo para las vacaciones en general) no lo deja enfrentando ni siquiera el más mínimo drama familiar, considérese afortunado: ¡puede omitir esta sección! Pero para muchas personas, ir a casa y estar cerca de la familia por un período prolongado no siempre es 100% divertido todo el tiempo. Si las vacaciones de invierno también significan tratar de evitar discusiones o lidiar con problemas familiares, puede hacer que teman un poco el viaje a casa.
Para esto, tiene dos opciones: puede confrontar a su familia sobre los problemas en cuestión o puede evitar discutir cualquier cosa que pueda hacer que su estadía sea incómoda. Eres la única persona que puede decidir qué vale la pena abordar y qué vale la pena guardar silencio, por lo que tu mejor opción es pensarlo bien antes de regresar a casa. Haga una lista mental de todo lo que pueda surgir y causar tensión, y piense realmente en cómo quiere manejarlo. Si surge algo por lo que preferiría evitar discutir por ahora, haga todo lo posible para descartarlo cortésmente, y si tiene que enfrentarlo cualquier problema con su familia, asegúrese de que, nuevamente, lo haga desde un lugar de amor y consideración, no de ira o frustración. Exponga sus puntos, pero trate de mantener la paz en el proceso para que pueda llegar a algún lado, en lugar de aislar o lastimar a las personas que le importan.
Lo has visto en "Christmas Vacation" y en "The Great Christmas Light Fight": por cada persona que elige algunas decoraciones festivas discretas para En el exterior de su casa, hay otro que casi borra la red eléctrica, gracias a la iluminación de Santas, pantallas estroboscópicas e incluso acompañando música.
Lambeth Hochwald
17 dic 2019