¿Te sientes estresado? ¿Cansado? ¿Ansioso? ¿Todo lo anterior? No estás solo si elegiste lo último. A muchos de nosotros nos resulta prácticamente imposible apagar nuestro cerebro ocupado y pasar a un tiempo de inactividad tranquilo. Afortunadamente, alterar el entorno de su hogar es una de las cosas más sencillas y efectivas que puede hacer para ayudar. Las ideas de dormitorio de Feng Shui pueden ayudarle a cultivar la sensación de calma que necesita para relajarse y duerme mejor. "Para un dormitorio en particular, piense en cómo utiliza este espacio", explica el diseñador de interiores con sede en Denver. Andrea Schumacher. “Aquí es donde vienes a recuperarte, relajarte, dormir y soñar. Quieres que la energía de tu dormitorio te ayude a transformarte en un estado de paz”.
Usando el arte del feng shui como guía, puedes convertir tu cuarto en un santuario de descanso. Los principios de este antiguo arte chino promueven el equilibrio, la paz y la prosperidad a través de una relación armoniosa entre las personas y su entorno. "Lo mejor de utilizar el feng shui en el diseño de dormitorios es que promueves un ambiente tranquilo que refleja la versión más positiva de ti mismo", explica Schumacher. "Puedes entrar a tu habitación y sentirte completamente relajado según tu entorno, ¡y esa es una herramienta poderosa!"
La incorporación de ideas de dormitorio de feng shui puede ayudar a generar una sensación de orden y fluidez sin importar el estilo de diseño que prefiera. Como afirma Anjie Cho, autora de Hogares conscientes y educador de feng shui, aclara: "Muchos estilos pueden incorporar principios de feng shui, pero no representan un estilo en particular. Los principios del Feng Shui pueden adaptarse a muchos estilos diferentes." En otras palabras, no importa si prefieres una estética maximalista o minimalista, el Feng Shui te encuentra donde estés.
Una vez que haya creado un espacio que se adapte a su estilo de vida y siente mejor, es posible que empiece a notar mejoras en su estado de ánimo y niveles de energía. "Cuando estás bien descansado, puedes trabajar; cuando trabajas, creas abundancia y satisfacción en la vida", dice Susan Chan, consultora certificada de feng shui y agente de bienes raíces.
Al hacer algunos cambios sutiles pero significativos en su dormitorio, como usar el tratamientos de ventana adecuados y eliminando los factores desencadenantes que pueden estar saboteando tu sueño y tus respuestas al estrés, cosecharás los beneficios de tu nuevo espacio relajante. Siga leyendo para conocer los mejores consejos de expertos sobre cómo utilizar eficazmente las ideas de dormitorio del feng shui para maximizar el descanso.
