Lavar su botella de agua reutilizable puede ser una tarea fácil de pasar por alto, hasta que quita la tapa para volver a llenarla y nota un anillo de escoria. Esas partes más pequeñas, como la tapa y/o la pajilla, hacen que las botellas de agua sean difíciles de limpiar (casi al mismo nivel que limpiar una keurig, aunque no tan complicado como un aparato complicado como un lavavajillas).
Plantea la pregunta: ¿Su S'well, Stanley, Owala u otra botella de agua preferida puede enfermarlo si olvida lavarla? ¿Y cómo se ensucian las botellas de agua reutilizables si solo se llenan con H2O?
Para responder a esa última pregunta: Hola, eres tú. Tú eres el problema, eres tú. Más específicamente, las bacterias de la boca. Esos anillos viscosos que puede notar en el borde o en el pico de su botella de agua son biopelículas y están allí porque las bacterias de la boca producen "un residuo pegajoso llamado exopolisacárido", dice microbiólogo jason tetro, autor de El código germinal y Los archivos de gérmenes
y presentador del podcast Super Awesome Science Show. Explica que este residuo "permite que las bacterias se adhieran y crezcan en ese lugar".Pero las biopelículas no son hechos inevitables de la vida que debes aceptar; simplemente limpie regularmente su botella. Si usas tu biberón a diario (¡choca los cinco por alcanzar esos objetivos de hidratación y reducir los plásticos de un solo uso!), debes enjuagarlo y llenarlo con agua súper caliente todos los días, dice Tetro.
Luego, al menos una vez a la semana, use jabón para platos para limpiar su biberón y use un cepillo para biberones para lavar la pajilla y los componentes de su biberón, recomienda. Esto ayudará a prevenir la formación de esas biopelículas.
Por supuesto, cada vez que notes un olor raro o un mal sabor en tu botella, es una señal de que debes lavarla bien, dice Tetro. En cuanto a los gérmenes en sus botellas de agua, probablemente no lo enfermarán. "Si está usando su botella de agua, entonces, en su mayor parte, son sus gérmenes", explica. "Hay muy pocas probabilidades de que te enfermes a causa de ellos".
Pero si comparte su botella de agua con amigos o familiares, y muestran signos de una enfermedad respiratoria como tos, secreción nasal o ataques de estornudos, ese es un escenario diferente.
"La ruta más probable de transferencia de infecciones son los fluidos corporales y la saliva es muy buena", dice Tetro. (Los investigadores, por ejemplo, dicen que las botellas de agua compartidas podrían haber estado en juego en un Brote de estreptococos que afectó a 14 estudiantes universitarios en un equipo de judo hace una década).
Cuando se trata de lavar la botella de agua como un profesional, la experta en limpieza Muffetta Kruger, fundadora de Asistentes domésticos de Muffetta, recomienda evitar productos químicos agresivos o exfoliantes abrasivos porque podrían dañar la botella y las grietas podrían convertirse en escondites de moho. Consulte las instrucciones de su botella de agua para ver si es apta para lavavajillas. Si es así, colóquelo en la rejilla superior del lavavajillas, sugiere Kruger, pero aún quite las partes más complejas para lavarlas a mano.
Al lavarse las manos, siga estos tres pasos, dice Kruger:
Lave con agua caliente y jabón. Comience por enjuagar la botella con agua caliente, luego lávela bien con un jabón suave para platos. Preste especial atención a la boquilla, la tapa y cualquier área de difícil acceso. Use un cepillo para botellas para fregar el interior y la pajilla.
Enjuague y desinfecte. Después del lavado, enjuague bien la botella para eliminar cualquier residuo de jabón. Luego, puede hacer un esfuerzo adicional y desinfectar la botella sumergiéndola en una solución de agua y vinagre blanco (1 parte de vinagre por 3 partes de agua) durante unos 5 minutos. Enjuague nuevamente con agua caliente.
Seca al aire la botella por completo. La humedad puede desencadenar el crecimiento de bacterias y moho, así que deja que la botella de agua se seque al aire por completo antes de enroscar la tapa o guardarla.
Completa el proceso de tres pasos una vez a la semana para una limpieza profunda y podrás hidratarte feliz y seguro.
Escritor colaborador
Brittany Anas es una ex reportera de un periódico (el correo de denver, Cámara diaria de Boulder) convertido en escritor independiente. Antes de emprender el camino por su cuenta, cubrió casi todos los aspectos, desde la educación superior hasta el crimen. Ahora escribe sobre comida, cócteles, viajes y temas de estilo de vida para diario de los hombres, casa hermosa, Forbes, más simple, Shondalandia, Habitabilidad, Periódicos Hearst, TripSavvy y más. En su tiempo libre, es entrenadora de baloncesto, juega en la piscina y le encanta pasar el rato con su rudo pero adorable Boston Terrier, que nunca recibió el memorando de que la raza es apodada como "el caballero de Estados Unidos".
