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Soluciones simples para transformar su hogar en un retiro relajante.
¿Cómo te sientes cuando entras a tu casa? ¿Contento? ¿Calma? ¿Abrumado por tu lista de cosas por hacer? En el mundo agitado de hoy, el estrés siempre está presente, pero su hogar no debería contribuir a ello. "Su hogar lo nutre y lo apoya o agota su energía y lo deja exhausto", dice el diseñador de interiores, experto en vida consciente y fundador y CEO de Estilo de vida del hogar y la armonía, Christa O'Leary. "En el mundo frenético de hoy es más importante que nunca crear un espacio tranquilo y pacífico que le permita recargarse".
En su nuevo libro, Home In Harmony - Diseñando una vida inspirada, hoy de Hay House, O'Leary usa su conocimiento de diseño, psicología y vida ecológica para ayudar a los lectores deshacerse de sus estilos de vida tóxicos y transformar su hogar en un espacio relajante y, a su vez, vivir una vida más feliz vida.
A continuación, comparte algunas de sus soluciones simples para crear su propio santuario:
1. Todas las habitaciones son importantes: Incluso aquellos que son pasados por alto o desatendidos. Ya sea que se trate de un espacio que no haya terminado de decorar o de la galería familiar, a menudo se siente más fácil cerrar la puerta de estas habitaciones y tratar con ellos otro día. Desafortunadamente, pesan sobre tu inconsciente y destruyen tu energía; son esencialmente una tarea que queda por hacer. Cree armonía en el hogar al inspirar cada espacio de su hogar.
2. Conquistar el desorden: El desorden produce caos físico e inconsciente. No solo puede dejarlo luchando por encontrar las llaves mientras corre por la puerta, sino que puede pesar sobre usted incluso cuando está sentado en su escritorio a 20 millas de distancia. Poner un plan en su lugar. Ya sea que esté listo para explotar detrás de las puertas del armario o sean esos montones de papel en la mesa del comedor, es hora de abordar las tareas y domar la tensión que crea.
3. Color: El color te impacta a nivel emocional, psicológico y físico. Los estudios han demostrado que el color puede cambiar la temperatura corporal y el apetito. Puede afectar su estado de ánimo o nivel de energía. Comience a darse cuenta de cómo los diferentes colores lo impactan antes de determinar qué tono pintar sus paredes.
4. Eliminar Bad Mojo: Las experiencias que ha tenido en su vida cuelgan de las paredes o se sientan en los estantes de su hogar. Probablemente tenga recuerdos asociados con su sofá o la imagen en la pared. Cuando las asociaciones son negativas, estos recordatorios pueden agotarlo. Tenga en cuenta los elementos en su hogar que están asociados con sentimientos indeseables. Al eliminar este "mal mojo", estarás un paso más cerca de crear un espacio sereno.
5. Vibras positivas: Una vez que tome conciencia de los recuerdos que componen su hogar, observe los artículos que le hacen sonreír. Comience a agregar elementos de divertidas excursiones que le recordarán los buenos momentos y la elevación de la gente. Estos artículos te darán un impulso y te nutrirán e inspirarán mientras te mueves por tu hogar y tu vida.
6. Lema del santuario: Decida qué cualidades, características y atmósfera desea crear y asígnele un nombre: este es su "eslogan del santuario". Cada uno de nosotros tiene necesidades únicas que nuestro entorno puede ayudarnos a cumplir; comience a determinar cómo su entorno puede apoyarlo. Coloque este eslogan en un lugar que le sirva como recordatorio diario para ayudarlo a mantenerse enfocado en su vida y hogar ideales.
7. Nutrir la naturaleza: Innatamente como humanos, estamos diseñados para apreciar la belleza natural que nos rodea. Esto es especialmente cierto en la naturaleza. Al incorporar elementos naturales en tu espacio, alimentas los anhelos intrínsecos en lo profundo de ti que fomentan una sensación de calma y paz interior. Traiga un tazón de madera torneado, fuente o bellotas para fomentar un espacio de serenidad.
8. Poder de la planta: Las plantas son importantes por muchas razones al diseñar una casa restauradora. No solo es una forma adicional de llevar la naturaleza a su hogar, sino que también ayuda a limpiar y reoxigenar el aire interior. La incorporación de plantas en su diseño ayudará a eliminar los gases nocivos nocivos de muchos productos, lo que le dará un sereno alivio.
9. Bienvenido Windows: Estamos viviendo en una sopa tóxica que puede crear desarmonía y enfermedad. Lamentablemente, el aire atrapado dentro de su hogar es muchas veces más tóxico que el aire exterior. Abra sus ventanas todos los días y recuerde respirar profundamente.
10. Zonas tecnológicas: La asignación de espacios para jugar, descansar y trabajar le ayudará a moverse inconscientemente de una actividad a otra con facilidad y gracia. Diseñe un diseño dentro de su hogar con áreas designadas para diversas actividades. Esto crea una señal automática para su subconsciente que le informa que es hora de una actividad específica. Esto ayudará a construir un espacio que apoye el equilibrio y la armonía.
11. Tomar acción: Es fácil sentirse abrumado por las tareas cotidianas en el mundo moderno. Agregar elementos que deben completarse en su hogar puede ser agotador. Tómese un momento para reflexionar sobre cómo le gustaría que sea su hogar y su vida y comience dando pequeños pasos cada día para crear un hogar tranquilo y pacífico. Recuerde que pequeños pasos lo acercarán más a su objetivo que la inacción.
Este artículo apareció originalmente en Veranda.com.
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