Ganamos una comisión por los productos comprados a través de algunos enlaces en este artículo.
Con la primavera realmente aquí y los meses más cálidos de verano en camino, puede ser un momento difícil para quienes sufren de fiebre del heno. Como una de las alergias más comunes aquí en el Reino Unido, con una de cada cuatro personas afectadas, alrededor de 16 millones de nosotros podemos tener dificultades para disfrutar del tiempo que pasamos al aire libre.
Desde picazón en los ojos hasta secreción nasal, estornudos y congestión general, vivir con fiebre del heno puede ser una condición difícil de manejar. Sin embargo, Carlos Real, Experto en Jardinería y Director General de TotalCésped, tiene algunos consejos para compartir que podrían hacer de su jardín un espacio libre de fiebre del heno.
Estos son algunos de los pequeños cambios que podrías hacer en tu espacio al aire libre:
Como la causa más común de la fiebre del heno, la hierba y el polen de la hierba que se esparce con el viento pueden provocar síntomas para quienes la padecen al aire libre. La mejor manera de reducir el efecto que puede tener el polen del césped es cortando el césped con regularidad. Carlos recomienda hacer esto una vez a la semana. De esa manera, la hierba no tendrá la oportunidad de florecer, lo que significa que producirá menos polen.
Cuando se trata de jardinería en general, mojar el césped antes de embarcarse en un día en el jardín y bordear su espacio verde con piedras también puede ayudar a mantener a raya a los alérgenos.
mgstudyo / Getty Images
Como la fiebre del heno es causada por una respuesta alérgica a alérgenos como el polen y los ácaros del polvo, debe asegurarse de tener las plantas y árboles en tu jardín.
Por ejemplo, 'las plantas polinizadas por el viento transfieren partículas ligeras de polen que se inhalan fácilmente, mientras que las plantas polinizadas por insectos producen un polen más pesado que no se transporta fácilmente por el aire', Carlos explica.
'Es mejor evitar plantar árboles como fresnos, robles, avellanos, castaños de Indias y sicomoros, y en su lugar optar por plantas con vistosas flores como iris, espuela de caballero, lobelia y geranio: alegrarán su jardín ¡también! O bien, opte por un árbol frutal, ya que los manzanos, los cerezos, los perales y los ciruelos se encuentran entre los que tienen menos alérgenos.
Ciruela 'Zar'
£39.99
Pera 'Conferencia'
£39.99
Cereza 'Stella'
£39.99
Manzana 'Elstar'
£39.99
Geranio
£17.99
'Rosa Compton'
£21.00
'Grupo Caballero Negro'
£5.99
Iris 'Azul de Perry'
£8.99
Ciertas malezas, como el diente de león, la hierba cana y el cardo rastrero, son conocidas por causar síntomas de fiebre del heno, por lo que siempre es aconsejable eliminarlas antes de que tengan la oportunidad de florecer.
Saque las malas hierbas tan pronto como las vea aparecer y, de nuevo, asegúrese de mantener su césped segándolo, alimentándolo y regándolo regularmente.
Saklákova / Getty Images
Esté atento al pronóstico del tiempo para el recuento de polen, ya que es mejor mantenerse alejado de su jardín en los días en que es extremadamente alto. Los síntomas de la fiebre del heno podrían hacer que el tiempo que pase al aire libre sea completamente miserable.
'Si debe pasar tiempo en el jardín, asegúrese de usar un sombrero (para protegerse del calor y evitar que el polen se pegue a su cabello) y guantes y cuando haya terminado, cámbiese de ropa para reducir las posibilidades de traer polen a su casa', Carlos sugiere.
Seguir casa hermosa en Instagram.
Cojín de exterior Playful - Cojines de exterior
Set de 2 Cojines Exterior Estampado Naranja
£29.50
Dale un toque divertido a tu decoración exterior con este cojín de jardín con estampado naranja de M&S. Con un acabado resistente al agua, nos encanta el elegante borde trenzado. También obtienes dos por el precio.
Cojín Ecológico - Cojines Exterior
Cojín Reciclado Greenwich Outdoor Azul
£47.00
Este llamativo cojín azul cobalto no solo se ve bien, sino que también cuenta con credenciales ecológicas: estos cojines se han tejido a mano en Italia a partir de botellas de plástico recicladas. Es suave al tacto y viene con una suntuosa almohadilla de poliéster para una sensación lujosa pero firme.
Lo mejor para bancos de jardín: cojines para exteriores
Cojín de banco color crema
£16.99
Dale más comodidad a tu banco de exterior con este cojín largo color crema. Elija entre una gama de colores para encontrar el adecuado para su espacio. ¿Por qué no obtener el cojines de asiento a juego, ¿también?
Cojín Reciclado - Cojines Exterior
Cojín tejido Chervon para exterior/interior
£35.00
Ideal tanto para espacios interiores como exteriores, este elegante cojín tejido da en el clavo. Puede estar hecho de botellas de plástico recicladas, pero tiene una suavidad acogedora.
Cojín de asiento floral - Cojines de exterior
Cojín de asiento estampado floral crema y mostaza 60 x 100 cm
£55.00
Disfrute de una mayor comodidad en una silla de madera con esta alfombrilla de asiento floral, hecha de 100 % algodón con relleno de algodón.
Cojín colorido para asiento de exterior - Cojines para exterior
Cojín de asiento liso
£6.00
Esta almohadilla de asiento mullida y rellena de poliéster es una excelente manera de agregar una explosión de color a su área para sentarse al aire libre, y por £ 6, es una ganga. Está disponible en nueve fabulosos colores que incluyen ocre (en la foto), azul verdoso, paprika, yeso y gris oscuro.
Cojín de suelo - Cojines de exterior
Cojín de suelo cuadrado para interior y exterior - Soft Blush
£85.00
Ya sea que los niños estén jugando bajo el sol o si desea relajarse en un lugar para relajarse, este cojín de piso rosa rubor cumple todos los requisitos.
LEE MAS: Cojines de suelo: 15 estilos para ayudarte a descansar cómodamente
Cojín Jardín Largo - Cojines Exterior
Cojín de rayas para exteriores
£14.00
Cómodo y práctico, este elegante cojín de exterior a rayas es perfecto para añadir un toque de color al jardín. Lo mejor de todo es que es resistente al agua, por lo que resistirá una pequeña lluvia de verano.
Cojín Tropical Garden - Cojines de exterior
Cojín de exterior Honolulu Rosa
£12.00
Inspirado en Hawái, este cojín de exterior con diseño floral tropical es ideal para decorar la zona de estar de tu jardín. Fabricado con poliéster resistente al agua, está diseñado para soportar lluvias y derrames.
El mejor cojín térmico - Cojines para exteriores
Cojín de dispersión calentado
£49.99
Manténgase abrigado en las noches frías de verano con este cojín térmico para exteriores. Con tres configuraciones de calor y bolsillos laterales, mantendrá las manos y el cuerpo calientes cuando se ponga el sol.
Cojín fácil de limpiar - Cojines de exterior
Almohadilla de banco resistente al agua
£16.00
Cómodo y práctico, este protector de banco resistente al agua con relleno de espuma es perfecto para cenar al aire libre. Cualquier derrame se puede limpiar de manera efectiva gracias a su cubierta resistente a la ducha y su superficie fácil de limpiar.
Cojín Bolster - Cojines de exterior
Cojín de exterior a rayas Lois
£12.50
Ideal para un banco de jardín o un sillón, este encantador cojín cilíndrico a rayas tiene un acabado duradero resistente al agua y un borde ribeteado para una apariencia elegante.
Cojín de asiento de jardín - Cojines de exterior
Cojín de asiento, verde / multicolor
£10.00
¿Busca cojines de asiento de jardín cómodos? Tenemos el ojo puesto en este impresionante estilo de John Lewis, que está adornado con un estampado de hojas por toda la prenda.
Revestimiento antihongos - Cojines de exterior
Cojín de jardín impermeable estampado
Etsy / Celina Digby£24.99
Este cojín de jardín impermeable es perfecto para tu espacio exterior. Gracias a su revestimiento antihongos y su revestimiento impermeable, es genial para cenar al aire libre. Barbacoa en casa, ¿alguien?
Este contenido lo crea y mantiene un tercero, y se importa a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Es posible que pueda encontrar más información sobre este y contenido similar en piano.io.