En una entrevista reciente con el New York Times, Taylor-Joy dijo: “Aquí hay un desafío aleatorio para que la gente lo intente: súbete a una montaña rusa y trata de no gritar. Lo acabo de hacer, ¿y sabes cómo toman la fotografía? Mis amigos gritaron como locos y yo me parecía a Yoda. Ese viaje en montaña rusa fue un cambio de juego”.
Agregó: “Todo se está moviendo muy rápido y tu único trabajo es mantener la calma: el centro de la tormenta. Tu respiración se profundiza de una manera que nunca antes habías experimentado. Nunca me he sentido más tranquilo. Es un consejo muy aleatorio, pero pruébalo”.
Taylor-Joy compartió una lista de sus hábitos de cuidado personal, algunos que se pueden entretejer en el día promedio y son ha demostrado tener un impacto duradero en la tranquilidad, incluido un tiempo de tranquilidad dedicado antes del caos de la día. Priorizar el tiempo de tranquilidad, según PsychCentral, ayuda con creatividad, autoconciencia, autorreflexión, sensibilidad, insomnio y más. “Tengo como prioridad tener una hora para mí en la mañana. Por lo general, estoy rodeada de mucha gente, por lo que necesito al menos una hora para cargar el día”, dijo.
Para otras tradiciones de cuidado personal (baños nocturnos y una rutina confiable para el cabello y la piel), Taylor-Joy acredita la influencia de su madre. “A mi mamá le encanta un baño. Cuando era pequeña, recuerdo que tomábamos uno juntos”, dijo. “Hago que mis baños sean un poco elegantes. ¡Es muy San Valentín, pero solo para mí!”. Ella realza la experiencia agregando aceites esenciales a la mezcla. “Me encanta cubrir mi cuerpo con aceite de coco o de almendras antes de bañarme. A veces mezclo gotas de aceites esenciales de lavanda, rosa o pachulí”.
