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Hubo un tiempo en que rechacé la idea de necesitar otra cosa que fuerza de voluntad para conciliar el sueño a una hora decente. Bueno, fuerza de voluntad y tiempo para un descanso nocturno adecuado en forma de una ducha refrescante, una rutina terapéutica para el cuidado de la piel y una taza caliente de té Sleepytime para ponerme de humor para ir a la cama. Funcionó por un tiempo (cuando en realidad lo hacía...), pero en su mayor parte, me quedaba despierto hasta tarde viendo televisión, enviando mensajes de texto y haciendo doomscrolling. Entonces me encontré Niebla de almohada de noche tranquila de la marca de bienestar ESPUMA, y me intrigó de inmediato.
De hecho, me topé con este producto por casualidad mientras buscaba un jabón nuevo. Al principio, el Niebla de almohada de noche tranquila sonaba demasiado bueno para ser verdad, lo que significaba que necesitaba absolutamente probarlo (¡qué puedo decir, soy un comprador impulsivo!). Se vende en una botella de spray de dos onzas que cabe en mi mano, por lo que es lo suficientemente compacto como para colocarlo en mi mesita de noche o incluso en un bolso de mano mientras viaja. El aroma es una mezcla calmante de aceites esenciales orgánicos de lavanda e ylang-ylang, además de limón, madera de ho y madera de cedro, que se unen para crear una fragancia que es perfectamente dulce sin ser demasiado florido. No tengo mucha experiencia con las mejoras del sueño, pero la niebla de la almohada parecía estar en mi callejón ya que soy un gran admirador de la aromaterapia. También me encanta que esté libre de parabenos, sulfatos, aceite mineral, fragancias sintéticas y colorantes sintéticos.
Confía en mí cuando digo que un poco de Niebla de almohada de noche tranquila va un largo camino. Simplemente rocíelo sobre su almohada antes de acostarse (dos bombas deberían hacerlo) y espere un minuto para que se seque. Confesión: normalmente uso cuatro de cinco bombas, pero escúchame. No solo lo rocío en mi almohada. Mientras estoy terminando mi rutina para ir a la cama, retiro mi edredón y lo rocío una vez en la parte inferior, luego sigo con un rocío en las sábanas de mi lado de la cama, la almohada en la que duermo y, de vez en cuando, rocio la parte superior del edredón y la parte inferior de mi almohada. Luego, cuando me tapo con las cobijas, me envuelve la fragancia calmante que pronto me arrullará para dormir.
Honestamente, era escéptico acerca de si el Niebla de almohada de noche tranquila funcionaria para mi No tomo siestas, me quedo despierto hasta tarde y cuando duermo, generalmente me interrumpen. La primera vez que usé el spray, me quedé dormido tan fácilmente que no me di cuenta de que lo había hecho hasta que me desperté unas horas antes de que sonara la alarma de la mañana. Al principio pensé que era una casualidad, pero cuando lo intenté de nuevo la noche siguiente, con menos escepticismo y conciencia más consciente: noté cuánto me relajaba y cuánto más tranquilo era mi sueño debido a eso. Todavía me despertaba en medio de la noche, pero con mucha menos frecuencia que antes, y no tenía que rociar mi ropa de cama nuevamente para reanudar mi descanso.
he estado usando el niebla de almohada durante casi un mes, y puedo decir con confianza que mi calidad de sueño es mucho mejor. Incluso me salté noches aquí y allá para comparar cómo me sentía; en las noches que no lo usaba, era propenso a pensar demasiado y despertarme cada dos horas. Con el spray Quiet Night, me acuesto con un estado de ánimo tranquilo y acogedor y me despierto sintiéndome renovado y descansado. No tenía idea de que una solución tan simple marcaría una gran diferencia, y ese es mi tipo favorito de compra impulsiva.
britt franklin
Editor asistente de compras
Britt es una observadora de estrellas y una cazadora de amaneceres con una colección de borradores mágicos y una fascinación por lo fantástico. Una narradora de corazón, encuentra inspiración en todas las cosas pequeñas, y es probable que se la pueda encontrar cantando melodías de espectáculos, poniéndose al día con K-dramas o yendo a aventuras para saciar su natural pasión de viajar. (A veces, incluso todos al mismo tiempo). Una creativa versátil, Britt ha trabajado en varias facetas con Scene Louisiana, The Nerd Machine y The Daebak Company, Inc.