Happy Place es una nueva serie editorial dedicada a ayudarlo a vivir su vida más feliz y saludable en el hogar. Cada semana durante 4 meses, compartimos consejos rápidos, factibles y nada sermoneadores que los profesionales del bienestar, los expertos en decoración del hogar y los editores de Apartment Therapy realmente usan (¡de verdad!). Inscribirse ahora para recibir 16 semanas de consejos prácticos en su bandeja de entrada.
Hay tantas cosas que contribuyen a su salud y bienestar general en el hogar. Para algunos, es fundamental crear un espacio físico para meditar o moverse; para otros, se trata de encontrar espacio mental para cosas como la gratitud y la salud financiera.
“Una gran parte de asegurarme de que estoy emocional y mentalmente saludable es asegurarme de que el entorno en el que estoy se sienta seguro, tranquilo y creativo, lleno de plantas”, dice ella. “Las plantas son tan importantes pero fáciles de pasar por alto como una necesidad. Ellos mejorar tu estado de ánimo. Ellos ayudar a agudizar su enfoque. Además, ¡son hermosos de ver!”
Si estás pensando en convertirte en padre de una planta, hay algunas cosas que debes tener en cuenta, según Eliza. “Primero, comprenda cuánta luz tiene en casa, es decir, baja, media o brillante”, aconseja. En segundo lugar, piense en cuánto tiempo y energía tiene para dedicarle a su planta. ¿Trabajas desde casa? ¿Viajar seguido? ¿Tienes un gato o un perro curioso? Todas estas cosas entrarán en juego cuando decidas cuál es la planta adecuada para ti.
“Mis plantas favoritas de bajo mantenimiento que pueden prosperar en una amplia gama de condiciones incluyen la planta ZZ, la Serpiente planta, la Potos planta, la Peperomia (que admite mascotas) o el Helecho Nido de Pájaro (que también admite mascotas)”, dice Eliza.
Cualquiera que sea la planta que elijas, ayuda involucrar a otros miembros de tu hogar, según Eliza. “Ahora que mi hija tiene tres años, tiene su propia mini regadera y cuidar las plantas se convierte en algo que podemos hacer juntos.
“A mi esposo le encantan nuestras plantas de interior, pero entiende que es mi territorio, por lo que, en lugar de eso, buscamos formas de incorporar alimentos en crecimiento a nuestra rutina, ya que él es un gran cocinero. Eso podría significar micro verduras o hierbas para la cocina o incluso comenzar un pequeño huerto al aire libre, lo que hicimos por primera vez el verano pasado”.
Si bien Eliza se rodea de plantas en casa, también reconoce la importancia de salir. “¡Es importante saber cuándo salir de casa! Si has estado encerrado todo el día, incluso una caminata de 10 minutos puede darte una explosión de energía y creatividad”.
