A menos que haya pasado tiempo pensando en ello y tramando formas de aprovecharlo a su favor, es posible que no se dé cuenta de cuánto está involucrada su mente en las tareas de limpieza y organización que deben realizarse. Desde encontrar la mejor rutina de limpieza que funcione para su hogar hasta reunir el valor para finalmente limpiar su horno antes La cocina navideña comienza, hay mucha gimnasia mental involucrada en las tareas que hacemos para mantener nuestras casas como nos gustan.
Limpiar el desorden puede ser la tarea doméstica más complicada mentalmente que emprendemos porque a menudo hay un componente muy emocional. Luchamos por dejar ir los elementos sentimentales y luchamos con el miedo de dejar ir algo que podríamos necesitar en el futuro. Nos sentimos culpables cuando "gastamos un buen dinero" en algo que nunca usamos o que ya no necesitamos, y enfrentamos la sensación de que desperdiciamos o somos ingratos por lo que tenemos.
Pero también sabemos los tremendos beneficios psicológicos que obtenemos cuando podemos enviar nuestros artículos a nuevos hogares. Respiramos mejor con más espacio y recuperamos el tiempo y la energía que se han extraído al gestionar tantas cosas durante tanto tiempo.
La clave para cerrar la brecha entre estos dos estados mentales es adoptar una perspectiva que nos ayude a poner esos artículos pegajosos en la pila de regalos. He adoptado varias mentalidades útiles a lo largo de los años, incluida la pregunta de los famosos "¿Esto provoca alegría?"Junto con mantener solo el"mejor, favorito y necesario”Y decidir que mi casa no servirá como un unidad de almacenamiento.
A amigo en medio de una mudanza reciente, compartió algo conmigo que he agregado a este arsenal de mantras para ordenar. Se ha mudado muchas veces y es la mejor ordenadora que conozco. Mientras describía la venta y donación de artículos a medida que ella y su familia reducían su tamaño, mencionó despreocupadamente: "Los aprovechamos". Y tuve un momento ajá.
No necesito sentirme culpable cuando dono cosas que ya no sirven a nuestra familia. Pagar para usar algo mientras lo usamos hace que nuestro gasto valga la pena, ya sea que lo conservemos o no durante las nuevas temporadas de la vida. De hecho, no Dejar ir este tipo de elementos que ocupan espacio y no hacen nada más transforma nuestro gasto de dinero en algo que alguna vez fue útil en un costo hundido para algo que solo nos pesa.
Darnos cuenta de que es normal y aceptable comprar y usar artículos durante una parte de nuestras vidas, en lugar de mantener una mentalidad de aferrarnos indefinidamente a todo lo que obtenemos, es un cambio de juego. Decirte a ti mismo, con gratitud, que sacaste provecho de lo que sea, afloja el control que tienes sobre tus cosas de modo que, en última instancia, tus cosas pierden el control sobre ti.
Combiths de Shifrah
Contribuyente
Con cinco hijos, Shifrah está aprendiendo un par de cosas sobre cómo mantener una organización bastante organizada y casa bastante limpia con un corazón agradecido de una manera que deja mucho tiempo para las personas que importan más. Shifrah creció en San Francisco, pero ha llegado a apreciar la vida de una ciudad más pequeña en Tallahassee, Florida, que ahora llama su hogar. Ha escrito profesionalmente durante veinte años y le encanta la fotografía de estilo de vida, el mantenimiento de la memoria, la jardinería, la lectura e ir a la playa con su esposo e hijos.