Tener piel sensible no es solo un problema de salud; es un estilo de vida. Puede afectar los cosméticos que compra y los materiales que usa. Incluso puede influir en la forma en que lavas la ropa; si no realizas ajustes especiales en tu rutina de lavado y secado, podrías estar preparándote para una irritación aún mayor.
"Para las personas con piel sensible, cualquier cosa puede desencadenar inflamación, sequedad, dermatitis de contacto y otras irritaciones de la piel", dice el dermatólogo certificado por la junta Ife J. Rodney, M.D., director fundador de Dermatología eterna + estética. "El detergente para ropa, los suavizantes de telas e incluso las toallitas para secadora contienen ingredientes que pueden afectar su piel". Como resultado, el Dr. Rodney dice, "lavar la ropa de la manera correcta significa tomar medidas para asegurarse de que su ropa no cause reacciones alérgicas o incluso brotes ".
Claramente, no naces sabiendo cómo lavar la ropa, y definitivamente no naces sabiendo cómo hacerlo mientras navegas por la piel sensible. Aquí, los dermatólogos y las personas con piel sensible analizan sus trucos para lavar cargas sin irritación.
Y si ha probado estos trucos y todavía tiene problemas con los brotes de piel sensible, hable con su dermatólogo. Deben poder ofrecerle consejos personalizados para ayudarlo a obtener alivio.
"Su detergente para la ropa puede ser el culpable de los problemas de su piel", dice Joshua Zeichner, M.D., director de investigación cosmética y clínica en el departamento de dermatología del Hospital Mount Sinai. Las fragancias y los tintes en los detergentes para ropa tradicionales pueden causar una erupción conocida como dermatitis alérgica de contacto, dice, señalando que "este es el mismo tipo de sarpullido que puede tener las fragancias y otros productos de cuidado personal". Cue la picazón y la piel incomodidad.
Al elegir un detergente para la ropa, el Dr. Rodney recomienda buscar algo marcado como "sin fragancia". "Ese cambio sutil puede marcar una gran diferencia", dice. Mientras lo hace, el Dr. Rodney sugiere tratar de evitar los ingredientes dioxano, desinfectantes cuaternarios de amonio y sulfatos y ftalatos. Para comprobar si su detergente tiene dioxano, busque "1,4 dioxano" o "dióxido de dietileno". Los desinfectantes cuaternarios de amonio generalmente aparecen como ingredientes que terminan con "cloruro de amonio", mientras que las empresas suelen anunciar si son sulfatos y libre de ftalato. Solo un aviso: algunos detergentes enumeran sus ingredientes en la etiqueta, mientras que otros requieren que los busque en el sitio web de la empresa.
"Mi piel es tan sensible que me sentiré incómoda todo el día si me dejan demasiado jabón en la ropa", dice la residente de Los Ángeles y oradora pública Daphne O'Neal.
Puede parecer menor, pero la cantidad de detergente que agregas a tu ropa es importante. “La sobredosis de detergente en la lavadora puede ser un problema”, dice el Dr. Zeichner. "Esto hace que las moléculas de detergente queden atrapadas dentro de las fibras del tejido, provocando una irritación directa cuando toca la piel".
Y puede suceder incluso si usa un detergente sin fragancias ni colorantes, dice el Dr. Zeichner. Su consejo: "Siga las instrucciones sobre la cantidad de detergente que debe usar o use las cápsulas previamente medidas".
Las sábanas para secadora y los suavizantes de telas se crean con la intención de realzar su ropa, pero el Dr. Rodney explica que usan una combinación de fragancias, tintes y tensioactivos (moléculas diseñadas para penetrar en la ropa) y, "desafortunadamente, estos pueden desencadenar alergias o irritaciones cutáneas" ella dice. (Muchas personas mantenerse alejado de estas tipos de productos, incluso sin piel sensible.)
Alex Varela, director general de Sirvientas de dallas, un servicio de limpieza de casas en Dallas, dice que tiene “piel muy sensible” y también es alérgica a las fragancias, por lo que las hojas para secadora y los suavizantes de telas están fuera de discusión. Sin embargo, no es necesario que se resigne a una vida con ropa rígida. “Me gusta usar vinagre en lugar de suavizante de telas”, dice Varela. "Hace su trabajo y no deja fragancia, ni crea ninguna reacción alérgica".
Muchas lavadoras más nuevas te dan la opción de agregar un ciclo de enjuague adicional a tu carga. Si tiene piel sensible, el Dr. Rodney dice que esta es una buena característica para aprovechar. “Un segundo ciclo de enjuague elimina las partículas de jabón persistentes”, explica.
O'Neal usa este truco con su ropa. “Por lo general, configuro la lavadora para un enjuague adicional”, dice ella. "Pero si cometo un error y uso demasiado jabón en primer lugar, es posible que tenga que hacer un tercer enjuague".
Es tentador ponerse ropa nueva cuando la obtiene, pero el Dr. Rodney dice que es crucial lavarlos primero para enjuagar cualquier producto químico, colorante, alérgeno o bacteria que pueda permanecer en la superficie. "Si te pones tus nuevos hilos sin lavarlos, estos químicos pueden filtrarse a tu piel gracias al sudor", dice el Dr. Rodney. Y este es particularmente el caso de las personas con piel sensible, que podrían sentirse irritadas "de inmediato", señala.
La suciedad, los alérgenos y otras mugre pueden acechar en la ropa cuando está sucia. Es posible que tampoco desee tocar directamente sus productos de lavandería, incluso si están hechos para pieles sensibles. Es por eso que algunas personas usan guantes cuando lavan. "Es la única forma de evitar cualquier contacto con los productos de lavandería y prevenir las irritaciones en mis manos", dice Monica Davis, una estilista que dice que es "extremadamente sensible" a los detergentes.
"Usar guantes es una gran idea si sus manos son propensas a la irritación o dermatitis alérgica de contacto", dice el Dr. Rodney. "Esto es especialmente cierto si está lavando algunas piezas a mano con jabones fuertes o detergente para la ropa".
Si el resto de su familia prefiere un detergente más fuerte o le gusta una variedad perfumada, querrá lavar su ropa aparte de la de ellos, dice el Dr. Rodney. También es un buen plan mantener la ropa limpia por separado, "ya que las partículas de fragancia pueden desprenderse de una ropa o un artículo de lino a otro", dice. Es decir, es probable que también desee guardar sus toallas y sábanas limpias independientemente del resto de la ropa de cama de su familia.
Un área donde puedes combinar la ropa: tus cestas sucias. "No es tan importante que guarde la ropa sucia por separado porque, en cualquier caso, se lavará", dice el Dr. Rodney.
