Rob en PDX Descubrí uno de los secretos del universo: un truco fácil para asegurarte de que harás tu cama todos los días, pase lo que pase. Y, como es un buen tipo, lo compartió con nosotros:
Para mí, el truco para hacer estas tareas fue crear hábitos que tuvieran sentido. Por ejemplo: la cama. Finalmente hice un hábito diario de hacer mi cama cuando la combiné con mi ritual de café matutino. Siempre hay unos minutos entre que se vierte el agua y cuando el café está listo. Entonces, preparo una taza de café y luego hago mi cama mientras se prepara. Empecé con ese hábito cuando compré una nueva cafetera en 2012. No recuerdo la última vez que no hice mi cama. Supongo que fue en 2012.
Es el mismo tipo de pensamiento que la pista de aterrizaje de Apartment Therapy. Tus cosas se esparcen porque no tienes un lugar para ellas cuando entras por la puerta. Cree una "pista de aterrizaje" para esas cosas y el desorden nunca se creará en primer lugar. De manera similar, cree hábitos que se ajusten a lo que ya está haciendo y las tareas del hogar estén terminadas.
