Aunque acampar es una actividad para todas las estaciones, el verano en particular llama a los campistas a alojarse en tiendas de campaña cerca de bosques, lagos y playas. ¿Y por qué no? El encanto de cocinar sobre un fuego abierto, escuchar los sonidos de la naturaleza y comunicarse con el El medio ambiente puede brindarle un descanso del ajetreo y el bullicio de la vida en la ciudad (sin importar cuán grande o pequeño sea su ciudad). Pero luego cae la noche, y hay bichos, sacos de dormir resbaladizos y los bultos no tan reconfortantes en la noche. Todo lo cual puede evitar que obtenga un buenas noches de sueño.
Sentirse descansado es fundamental para prepararse para la aventura del día siguiente. Y aunque dormir parece que debería ser intuitivo, existen algunas prácticas recomendadas adicionales que debe seguir mientras está de campamento. Desde el equipo básico hasta algunos trucos para dormir, aquí hay siete errores de sueño que comete mientras acampa y cómo solucionarlos.
Algunas personas se quitan las mantas al menor indicio de calor, mientras que otras nunca se sienten calientes, sin importar la temperatura. Entonces, ya sea que se incline hacia el calor o el frío mientras duerme, prepárese teniendo en cuenta cualquiera de los dos. "Siempre quieres estar preparado para un clima diferente", dice Sharon Carpenter, Subgerente General de
Costanoa en Pescadero, California.Irónicamente, Carpenter descubre que la tienda de su campamento vende más sudaderas en verano que en invierno porque la gente espera que California sea cálida todo el año. Sin embargo, una vez que llega la noche, como en la mayoría de los lugares, la temperatura desciende. “Use capas y verifique que tiene todas sus cosas tanto para el clima cálido como para el frío”, afirma. Por lo tanto, traiga ropa abrigada y una manta adicional para que cada persona se sienta más cómoda por la noche.
La comodidad y su saco de dormir van de la mano, ya que uno de calidad regulará la temperatura. "Asegúrate de elegir un saco de dormir que te mantenga abrigado", dice Bridget Machacek, propietaria de Roam’n Around en Rapid City, Dakota del Sur. "No hay nada peor que estar despierto temblando toda la noche y pensando en el café de la mañana".
“Una buena opción para la mayoría de las aventuras es elegir un saco de dormir con una clasificación de alrededor de 15 grados”, aconseja Machacek. “Siempre puede agregar un forro de dormir para aumentar el calor. ¿Demasiado caliente? Abre la cremallera, ponte sobre tu bloc y usa tu bolso como colcha ". A buen saco de dormir Vale la pena la inversión con el doble propósito de regulación de temperatura y confort.
"La mejor manera para que los campistas se aseguren de una buena noche de sueño es invirtiendo en una almohadilla de calidad, especialmente durante el invierno", sugiere Kim Hatcher, Coordinadora de Asuntos Públicos en Parques estatales de Georgia. "Los colchones de aire no aíslan tan bien como Therm-a-Rests, por lo que podría tener frío durante la noche con solo un colchón de aire ".
Machacek se hace eco de este sentimiento. “La almohadilla para dormir que elijas puede hacer o deshacer una buena noche de sueño”, aconseja. Las almohadillas de confort suelen estar hechas de espuma y dan la sensación de estar durmiendo en una cama tradicional. Sin embargo, son un poco pesados, por lo que los excursionistas pueden querer probar una opción más liviana. "También hay almohadillas de espuma para mochileros, por lo que no tiene que lidiar con el factor de ruido", dice Machacek. Son menos cómodos que sus homólogos más gruesos, así que encuentre lo que funcione para usted.
Si bien es posible que esté emocionado de presenciar uno o dos animales salvajes durante su viaje de campamento, es menos emocionante lidiar con criaturas nocturnas que buscan darse un festín. Muchos campistas han sido despertados por la noche por un oso hambriento hurgando en la basura su campamento en busca de comida, o mapaches y coyotes en busca de sobras. Para evitar la vida salvaje rebelde y proteger su alijo, mantenga su comida bajo llave.
Contenedores de comida a prueba de osos están disponibles para el almacenamiento de alimentos, y aunque los osos técnicamente podrían recoger y huir con su contenedor de almacenamiento, estarán menos interesados en lo que no pueden oler. Otra opción es mantener su comida en una hielera con cerradura. Además, tenga en cuenta que los animales se sienten atraídos por el olor. Por lo tanto, limpia rejillas de la parrilla y lavar sartenes, para que las criaturas no aparezcan.
Preocuparse por los objetos de valor puede mantener a alguien despierto por la noche, incluso cuando está en casa, por lo que es una preocupación válida mientras viaja. “Guarde bajo llave sus objetos de valor, ya sea en su sitio con usted o en su automóvil”, dice Carpenter. Sin embargo, como una ávida campista, siempre elige guardar sus artículos en su automóvil para mayor tranquilidad. Dichos artículos preciados incluirían efectivo, tarjetas de crédito, equipo caro para acampar, joyas y cualquier artículo relacionado con la tecnología, como una computadora portátil. También es una buena idea empacar solo lo esencial mientras está fuera y dejar artículos irremplazables en casa.
Al igual que con cualquier viaje o experiencia, planificar con anticipación es su mejor opción. “Yo diría que solo quiere estar preparado”, recomienda Carpenter. “Ten una linterna. Prepara tus cosas. Lleve consigo agua, baterías y otros elementos esenciales ". Cuando escuche un choque desconocido o sienta un insecto arrastrándose, lo último que desea es estar sin linterna o tener las baterías agotadas.
Si es la primera vez que visita un campamento, diríjase a su sitio web y consulte su lista de verificación de artículos recomendados. "Muchos sitios tienen listas de qué traer, así que revise las sugerencias del campamento", afirma. Además, los sitios pueden tener información adicional, como sus horas de silencio y las reglas de la fogata para garantizar que todos en su campamento duerman bien.
Si tienes un sueño sensible, lleva tapones para los oídos, una máscara para dormir o un forro de tienda para minimizar las distracciones como el sonido y la luz. También puede descargar pistas de ruido blanco en su teléfono si está acostumbrado a quedarse dormido con una máquina; simplemente configure la reproducción de su teléfono en un temporizador para no agotar la batería. El conocimiento es clave, y darse cuenta de lo que le hace dormir cómodamente antes de salir puede hacer mucho bien.
A veces, lo que se reduce a una experiencia es la perspectiva de la persona sobre una situación. A menos que esté acampando en temperaturas frías en medio del invierno, habrá insectos. Lo más probable es que tenga una mala recepción celular. Podría haber un aguacero a las 2 a.m. Sí, incluso puede haber pasos de animales cuestionables fuera de su tienda durante las horas del crepúsculo.
Si te despiertas por alguna de estas razones, consuélate con cosas positivas. Ser al aire libre y cocinar excelentes comidas sobre un fuego abierto con otros campistas le dará algo que esperar al día siguiente y puede ayudarlo a adormecerse.
