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Hola, soy Terri y tengo insomnio. También, desde noviembre pasado, tengo un cubrecolchón de espuma viscoelástica que de alguna manera, contra todo pronóstico, hace que mis noches de dar vueltas y vueltas no solo sean tolerables, sino algo… ¿agradable?
Si también tiene problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido, sabe lo horrible que es sentir que no hay un solo lugar cómodo en su cama. Pruebas una nueva y prometedora combinación de posiciones de brazos, piernas y torso, e inevitablemente te encuentras odiando en cuestión de minutos. Todo parece estar mal: tus almohadas, la temperatura de tu habitación, el tamaño de tu cama y sí, tu colchón. Probé una buena cantidad de cubrecolchones de espuma viscoelástica y cajas de huevos y, sinceramente, nunca parecieron hacer mucho en cuanto a comodidad.
Pero el año pasado, me estaba quedando en la casa de mis padres y dormía en una cama sin colchón y sabía que necesitaba algo, cualquier cosa, para amortiguar mi inquieta forma corporal. Eché un vistazo a nuestro
La mejor lista de cubrecolchón, y tbh, dejé de leer cuando leí, "El mejor cubrecolchón económico: Cubrecolchón de espuma viscoelástica Allswell Energex con grafito. " Probablemente debería haber seguido investigando, pero estaba cansado y mis ojos no querían leer más, y buenos artículos a bajo costo son un "infierno, sí" instantáneo para mí.Pedí el colchón en tamaño queen y estaba entusiasmado con sus promesas de "transferir el calor del cuerpo" y "Energex Foam [que] se adapta al cuerpo para un alivio óptimo de la presión ". Cuando apareció, era un poco más pequeño que mi colchón tamaño queen (y encaja perfectamente en la cama de tamaño completo de mi apartamento, por lo que existe la posibilidad de que recibí el tamaño incorrecto), pero estaba tan emocionado de probarlo que no me importaba.
Dentro de la primera semana de dormir en él, me sorprendí pensando: "Esto es tan confortable," varias veces. Incluso cuando mi mente se aceleró y entré en pánico por la poca cantidad de horas de sueño que iba a tener, pensé: "Bueno, al menos puedo quedarme aquí tumbada sintiéndome tan apoyada y acunada". ¡En serio! No es ni demasiado suave ni demasiado firme, realmente está bien. También compensó con creces el colchón duro como una roca en el que había estado durmiendo a pesar de que solo tenía dos pulgadas de grosor. Realmente no tengo el sueño caliente, pero la espuma viscoelástica definitivamente no parece que esté agregando calor adicional, lo cual es una ventaja.
Cuando llegó el momento de salir finalmente de la casa de mis padres, será mejor que creas que llevé todo esto de regreso a mi apartamento. Meses después, todavía me maravillo al azar de lo bien que se siente la espuma viscoelástica en mi espalda mientras miro el reloj que cambia de 2:12 a 2:13 a.m. No ha curado mi insomnio (risas), pero hay algo que decir a favor de prestar atención a tus sentidos como una forma de relajarte cuando no puedes dormir, y estar tan cómodo en un cubre colchón realmente me ayuda a hacer que.
Terri Pous
Jefe de redacción
Terri es una editora y escritora que ama las casas históricas, los baños y los trucos de almacenamiento para su pequeño estudio. Su trabajo ha aparecido en BuzzFeed, New York Times, Vox, Brides y la revista Time, entre otros. Tiene una licenciatura en Periodismo en Revistas de la Escuela de Periodismo Medill de la Universidad de Northwestern y es dos veces campeona de Jeopardy.