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Las últimas semanas de diciembre suelen ser un momento para mirar hacia el futuro, y es posible que ya esté pensando en Resoluciones de Año Nuevo, emocionado por la perspectiva de un nuevo comienzo. Este sentimiento podría ser especialmente cierto en 2020; con gran parte del año vivido bajo el telón de fondo de una pandemia histórica, es comprensible que mucha gente quiera avanzar y dejar atrás este capítulo.
Pero el final del año también es un momento para la reflexión y, a pesar de lo desafiante que ha sido 2020, simultáneamente ha traído una tonelada de perspectiva. Con mucha gente quedándose en casa, limitar el contacto con amigos y familiares, y cambiando la forma en que realizan sus rutinas diarias, no hay duda de que se han aprendido algunas lecciones de vida a lo largo del camino.
Hablamos con varias personas de distintas edades para averiguar qué hábitos desarrollaron en 2020 y que pretenden adoptar en 2021, y también mucho más allá. Después de todo, Jan. 1 no es un botón de reinicio (lo siento), por lo que podría valer la pena aferrarse a algunas cosas de este año, especialmente cualquier cosa que cultive una sensación de alegría, satisfacción o paz interior.
“Quiero seguir probando cosas nuevas y poner fin a las dudas. Soy un estudiante de posgrado, por lo que gran parte de mi tiempo lo consumen los esfuerzos académicos. Este año, presenté en mi primera conferencia (virtual); Defendí mi propuesta de tesis; y me involucré más en mi departamento académico. Fuera de la academia, comencé a prestar más atención a dónde radican realmente mis intereses y he estado explorando esas áreas. Entonces, comencé a asistir a paneles virtuales de escritura, leer por diversión y tratar de encontrar el placer de la vida en un momento tan tenso ".—Camille, 22 años, Florida
“Vamos a seguir recibiendo entregas de comestibles. No extraño el caos de la tienda en absoluto ". —Erin, 38, Massachusetts
“Este año, utilicé la tecnología más que nunca; pude mantener a mis estudiantes comprometidos, mientras me mantenía en contacto con amigos y familiares, además de ver representaciones teatrales a distancia. Quiero seguir usando la tecnología para siempre y hacer mi vida más fácil ”. —Mindy, 65 años, Nueva York
"Seguiré buscando las cosas buenas de la vida y me enfocaré en ellas tanto como sea posible". —Kate, 33 años, Carolina del Norte
“En 2020, terminé de pagar más de $ 165,000 en deuda después de un año y medio de trabajar para lograr este objetivo. Durante la segunda mitad de 2020, trabajé en un fondo de emergencia (algo que había ignorado en gran medida antes de este año y aprendí mi lección como resultado). Entre la cuarentena y estos objetivos financieros, gasté menos en general y acepté cosas como meses sin gastos y la oportunidad de reducir los costos de servicios públicos como facturas telefónicas. Quiero llevar este nuevo minimalismo financiero a 2021 ". —Dannie Lynn, 27, Illinois
“Diario diario. Ha sido muy útil para controlar las emociones durante este año estresante. Quiero que siga funcionando incluso cuando las cosas no estén literalmente en llamas ". —Isabel, 24, California
"No castigarme por usar la televisión o la tableta con los niños para darme un descanso concreto cada día". —Jen, 30, Massachusetts
“Voy a seguir trabajando para estar presente cuando pase tiempo con mi esposa e hijos. Admito que no siempre soy bueno en esto, y me distraigo con el trabajo y otras cosas sin importancia con facilidad, pero eso no significa que no aprecio cuando lo hago bien ". —Dan, 33, Carolina del Norte
“Quiero seguir enamorándome de las 'pequeñas cosas'. Creo que nos olvidamos de hacer eso a medida que envejecemos. Mi objetivo es mantener a mi niño interior feliz, seguro y protegido. Para mí, eso significa honrar la alegría por cosas que quizás no haya reconocido en el pasado. Estar encerrado y las ansiedades de todo este año hicieron que fuera difícil darse cuenta de lo bueno, ¡pero hay mucho de eso si realmente miras! Quiero aferrarme a ese sentimiento ". —Leila, 24, Connecticut
"Hago una hora de escritores en Zoom todas las mañanas para trabajar en mi novela, así que espero seguir así". —Iris, 25, Inglaterra
“Cocinar más de mi propia comida. Solía salir todo el tiempo y hacer mucha comida para llevar, pero este año he estado cocinando más en casa, buscando nuevas recetas y aprendiendo muchas habilidades culinarias que no sabía que podía hacer ". —Jac, 25 años, Washington
“Estructura dentro del día. Mantener un horario diario y estar al tanto de las cosas que tenemos que hacer nos ha ayudado a anclarnos un poco cuando las cosas han sido abrumadoras ". —Dani, 42 años, Maine
“Tomando las cosas un día a la vez. Solía ser un planificador, siempre tratando de pensar en el futuro, y la pandemia me hizo añicos. Y aunque a veces ha sido difícil, también ha sido un cambio de mentalidad refrescante centrarse en el ahora ". —Eliza, 38, Michiganorte
De Elizabeth
Contribuyente
De es una escritora / editora especializada en salud mental, maternidad, estilo de vida y cultura pop. Está obsesionada con todo lo relacionado con la nostalgia de los 90 y los 2000 (e incluso tiene un boletín que lleva el nombre del mejor sonido de AIM).