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Lo es demasiado pronto para la nostalgia? Porque creo que lo tengo. Las cosas más simples de la vida anterior al Covid se han convertido en recuerdos agridulces, como prepararse para pasar un día típico yendo a trabajar, o hacer que todos en la casa regresen a casa al anochecer como una colmena zumbante.
En cambio, el hogar se ha convertido en un refugio por el que estoy agradecido, pero eso ha comenzado a parecer menos un oasis de la vida diaria y más como el entorno tedioso de mi vida día tras día tras día.
Una mirada pensativa a la mayoría de mis rutinas diarias revela que su propósito anterior ahora está un poco vacío. No es de extrañar que hacer las cosas de la misma manera que las hice hace seis meses se sienta vacío. El objetivo de mi rutina ha cambiado ante mis narices: Mi rutina matutina, por ejemplo, ya no es algo que hago para salir de casa a tiempo. Ahora tiene un propósito diferente: ayudarme a marcar una transición en mi día para que me sienta presente y en control. Después de examinar las rutinas diarias con piloto automático que daba por sentado, comencé a ver que mi enfoque cambiante me exigía cambiar las cosas que hago durante estos puntos de contacto en el día.
Identificar este simple cambio es el primer paso para hacer que su rutina no solo sea útil en la realidad actual de su vida diaria, sino que también haga que su rutina se sienta significativa una vez más. E infundir un propósito en sus rutinas tiene el poder de transformar sutilmente su vida en el hogar. En lugar de que el objetivo de su rutina sea prepararse para un día fuera de casa, sus rutinas pueden enfocarse en ayudarlo a mantenerse presente, en paz y con los pies en la tierra.
En lugar de lavarme la cara rápidamente y maquillarme a tiempo para dejar la escuela, he disminuido la velocidad de este ritual matutino y también he eliminado una gran parte de él, la mayoría de los días. Recientemente recogí un rodillo de jade y correr la piedra fría en mi cara no solo me despierta, sino que me relaja desde el principio. ¿Reduce las arrugas y desintoxica mi piel? No lo sé. Pero me hace sentir bien y eso tiene muchos beneficios.
También dejé de usar maquillaje todos los días. Esto me da más tiempo para otras cosas por la mañana y también permite que mi piel respire. Se ha visto mejor que en mucho tiempo, tanto que me siento más seguro sin maquillaje que en años. Sentirme cómodo en mi propia piel así es algo a lo que definitivamente quiero trasladar cuando podamos estar en público y socializar como lo hacíamos antes.
Las semanas normales de mi familia antes de Covid habían incorporado un tiempo de tranquilidad para mí. Mis hijos estaban en la escuela o durmiendo la siesta y yo tenía al menos un par de horas la mayoría de los días para hacer lo que necesitaba hacer en un silencio feliz, dándome tiempo para que mi mente divagara. Pero en estos días, si quiero tener la oportunidad de disfrutar de un momento tranquilo a solas durante el día, necesito levantarme antes que los niños. Lograr este tiempo es la única forma en que tengo la oportunidad de simplemente ser.
Para ayudar a que esto suceda, mi nueva rutina de café se ha transformado de un trago sobre la marcha a una experiencia lenta y meditativa, a veces en el interior con lámparas encendidas en la quietud previa al amanecer, y a veces en el porche trasero, con el oído atento a los primeros pájaros día. Esto es algo que siempre quise poner en práctica, pero las circunstancias actuales hicieron que fuera una prioridad para mí incorporarme a mi rutina. Este es otro hábito que quiero mantener, incluso si sirvo una segunda taza en una taza para llevar cuando salir por la mañana es algo cotidiano nuevamente.
Combiths de Shifrah
Contribuyente
Con cinco hijos, Shifrah está aprendiendo un par de cosas sobre cómo mantener una organización bastante organizada y casa bastante limpia con un corazón agradecido de una manera que deja mucho tiempo para las personas que importan más. Shifrah creció en San Francisco, pero ha llegado a apreciar la vida de una ciudad más pequeña en Tallahassee, Florida, que ahora llama su hogar. Ha escrito profesionalmente durante veinte años y le encanta la fotografía de estilo de vida, el mantenimiento de la memoria, la jardinería, la lectura e ir a la playa con su esposo e hijos.
