Imagínese esto: es domingo por la tarde. Los espantosos domingos te están distrayendo, has comenzado a hacer una lista mental de todas las cosas que debes hacer para prepárese para la próxima semana, y está estresado por todas las tareas que no hizo en la casa porque tenía planes, o priorizó la relajación en lugar de hacerlo, o simplemente no tenía tiempo en un fin de semana de dos días.
¿Eso te suena a verdad? Se siente como un ciclo ineludible: demasiado ocupado durante la semana para ordenar, y luego demasiado retirado los fines de semana para limpiar. Peor aún, el desorden de su hogar abandonado comienza a estresarlo.
Encontré una solución a este tortuoso ciclo y todo lo que requiere es un poco de tiempo y algo de dedicación.
Aquí está la fórmula: Primero, elija el área de su hogar que se vuelve más desordenada después de unos días. Yo llamo a esto el "lugar problemático" del hogar. (Si no tiene solo uno, o se enfrenta a una casa generalmente desordenada que lo vuelve loco los fines de semana, considere qué área aumenta más su presión arterial cuando se pasa por alto). Luego, aborde ese punto problemático en menos de 30 minutos el viernes tarde.
Y eso es todo: identifique el desorden, límpielo rápidamente el viernes y disfrute de un fin de semana mejor y más relajante.
La clave es ser consciente de lo que está limpiando y por qué. El objetivo de este ejercicio del viernes es hacer de tu hogar habitable para ti el fin de semana, limpie la bañera para que pueda disfrutar de un baño tibio el domingo por la noche, o cuelgue toda la ropa que está esparcida por su habitación para que pueda pasar un rato más agradable durmiendo allí. Con el tiempo limpiarás el resto de tu casa. Pero un viernes por la tarde después de una semana ocupada y antes de un fin de semana aún más ocupado, limítese a una sola tarea de limpieza. Y si la perspectiva de gastar su energía limpiando un viernes por la tarde suena repugnante, tenga en cuenta que no debe dedicar más de 30 minutos a hacerlo. La pequeña inversión de tiempo una tarde tiene una gran recompensa para los dos días siguientes.
Así es como puse este plan en acción en mi propia casa. El apartamento que alquilo actualmente tiene alfombras de pared a pared y, como vivo con un gato de pelo largo, acumula mucho pelo y polvo. Demasiados días sin pasar la aspiradora y empiezo a sentir que estoy viviendo en un sucio cubo de basura. Por eso comencé mi rutina de limpieza el viernes por la tarde, y me siento mucho mejor por tener una casa recién aspirada cuando me despierto el sábado por la mañana.
Es posible que de inmediato haya recordado el lugar problemático en su casa y sepa exactamente cómo pasará el resto de sus viernes. Pero si necesita algo de inspiración, aquí hay algunas ideas para áreas pequeñas de la casa que son los típicos puntos problemáticos en los que puede querer trabajar:
Maximice los beneficios de este ejercicio de limpieza convirtiéndolo en una rutina. Establezca una cita periódica en su calendario para probarlo todos los viernes durante un mes hasta que se convierta en algo natural. Tus fines de semana te lo agradecerán.
Sheila Loesch
Contribuyente
Sheila Loesch es una escritora y editora independiente que vive en los suburbios por ahora, pero es más fácil decir que vive en Seattle, WA. Publica bajo su nombre legal, pero es una introvertida que odia ser percibida por extraños. Puedes encontrarla (apenas) en Twitter en @sheilaloesch y aprenda más sobre su trabajo en sheilaloesch.com.
