Cuando alguien ha estado enfermo en casa, es importante lograr un equilibrio entre cuidar a su ser querido para que recupere la salud y mantener a todos los demás saludables también, y eso incluye a usted mismo. Entonces, además de la sopa de pollo, cómodos edredones en el sofá, medicamentos, controles de temperatura y todo lo demás relacionado con el cuidado de un familiar enfermo, también debería pensar en la limpieza tu hogar.
Entonces, ya sea que alguien esté enfermo en su sofá en este momento o simplemente esté buscando estar preparado para la temporada de resfriados y gripe, Aquí hay algunas áreas que debería tener en su radar, según la Dra. Kelly Fradin, pediatra, madre de dos hijos y autora. de "Crianza de los hijos en una pandemia: cómo ayudar a su familia a través de COVID-19.”
Curioso en cuanto a qué utilizar para desinfectar todo? En general, las toallitas con alcohol son útiles, dice Fradin, pero consulte la lista a continuación para ver el resumen completo.
Estos lugares son las áreas más importantes para limpiar cuando alguien en su casa ha estado enfermo, dice Fradin. Pero, ¿qué es exactamente un lugar de alto contacto? Piense: pomos de las puertas, manijas del refrigerador y tiradores de los cajones del gabinete. Otras cosas a considerar pueden incluir barandillas de escaleras, controles remotos, manijas del fregadero y casi cualquier otra cosa que la mayoría de los miembros de su familia toquen diaria o semanalmente.
No importa qué tipo de superficie esté limpiando o qué solución esté usando, su mejor opción para una desinfección efectiva es prestar mucha atención a las instrucciones en el empaque de la solución. Esto a menudo significa dejar reposar la solución de limpieza en la superficie antes de limpiar. A veces, esto puede significar esperar hasta 10 minutos para que la solución haga su trabajo.
Aunque todas las superficies de alto contacto deben limpiarse en caso de que alguien en casa haya estado enfermo (en serio, todos), vale la pena enfatizar lo importante que es desinfectar los elementos que tocamos la mayoría. Esto es especialmente cierto en el artículo que muchos de nosotros tenemos problemas para dejar: nuestros teléfonos. De acuerdo a HORA, las pantallas de los teléfonos tienden a estar diez veces más sucias que un asiento de inodoro, y eso es en circunstancias normales, sin ninguna enfermedad o virus flotando alrededor.
Si alguna vez ha pasado uno o dos días tumbado en el sofá mientras estaba enfermo, sabe lo difícil que puede ser moverse del lugar. Esto también significa que el área es un lugar propicio para la acumulación de gérmenes. “Si alguien está acampando en el sofá mientras está enfermo, cubra el sofá con una sábana adicional”, dice Fradin. "Es mucho más fácil lavar la sábana que limpiar los cojines del sofá después de una enfermedad".
El hecho de que te laves los dientes con el cepillo de dientes no significa que no esté lleno de gérmenes. De hecho, su cepillo de dientes puede ser una fuente de reinfección, especialmente con cosas como la faringitis estreptocócica, dice Fradin.
¿Conoce esa caja de medicamentos, vendajes y termómetros que generalmente no se toca hasta que alguien en la casa se enferma o se lesiona? Es importante limpiar esto y los medicamentos que puedan contener, dice Fradin. Otros suministros médicos, como medicamentos para la alergia intranasal o un inhalador para el asma, también deben limpiarse con regularidad. Para hacerlo, siga los mismos pasos que seguiría para las superficies de alto contacto.
Como una publicación de blog del Clínica Cleveland explica, la cocina es un lugar especialmente importante para desinfectar, porque es donde se preparan las comidas. Esto significa que probablemente valga la pena dedicar uno o dos minutos más a desinfectar las encimeras y usar alcohol. limpie los tiradores de los cajones, las manijas del fregadero, las cafeteras y cualquier otra cosa que los miembros de la familia tiendan a tocar.