La tendencia de la pandemia de organización del hogar, explicada por expertos

Cuando salí de mi oficina un jueves por la tarde de marzo, nadie me entregó una guía de lo que estaba a punto de suceder en nuestro mundo. La primera semana de cuarentena transcurrió en medio de una confusión de noticias de última hora, órdenes de emergencia y carreras traumáticas de Costco, y mi habitual Los mecanismos de afrontamiento del estrés y la ansiedad (que tengo muchos, gracias a la genética y a las enfermedades mentales) de repente desaparecieron. mesa. No podía salir a trabajar a una cafetería cuando necesitaba descomprimirme. Y no pude buscar música en vivo y una copa de vino cuando sentí que mi depresión golpeaba. En solo unos días mi mundo de repente se encogió a las cuatro paredes en las que tuve la suerte de vivir.

Y no estaba solo. Colectivamente, y a menudo en solidaridad en línea, todos en Estados Unidos buscaron nuevos métodos para manejar el estrés, el miedo y la ansiedad de la brillante crisis mundial. Nosotros

Sharon Lowenheim, también conocida como Diosa organizadora, una bloguera que se enfoca en vivir a lo grande en espacios pequeños, vio un gran aumento de personas que se unieron a ella lista de correo, así como periodistas que se acercan para hacer historias sobre la organización cuando la pandemia primero empezó. En marzo y abril, sus suscripciones de todo el año anterior se duplicaron. Lowenheim me dijo que cree que se debe a que las personas tienen más tiempo libre, por lo que pueden abordar algunos proyectos que han estado posponiendo. “También pasan más tiempo en casa, por lo que notan más su desorden y se sienten más incómodos con él”, dijo.

Amy Tokos, fundadora de Recién organizado, LLC, y presidente electo de la Asociación Nacional de Profesionales de la Productividad y la Organización, dijo que su compañía también está recibiendo más consultas, tráfico en el sitio web y programando más citas que nunca. Si bien Tokos está agradecida por la popularidad de crear espacios limpios y organizados, sabe que también tiene que ver con el mundo fuera de nuestros hogares. “Cuando estás organizado, hay menos caos que puede generar una sensación de calma y control. Es una de esas cosas en las que podemos influir y controlar a pesar de lo que está sucediendo en otras áreas de nuestras vidas o comunidades ”, dijo.

Transformando comedores en espacios de trabajo y creando estudios de yoga improvisados ​​en el garaje, ahora, más de siete meses desde que comenzó el cierre, las casas ya no son solo lugares para relajarse y descansar después de un duro día de trabajo. trabajo. Son centros comunitarios, espacios seguros, gimnasios, estudios de arte y oficinas. Y para ayudar a facilitar todos estos cambios, los estadounidenses recurren a expertos en organización del hogar para obtener orientación.

El interés en la organización del hogar no solo afecta al industria de organizadores profesionales y los clientes acomodados que pueden permitirse pedir ayuda. Es posible que haya notado amigos y familiares que, hace un año, nunca hubieran oído hablar de clasificar libros por color. dejar todo repentinamente para comprar botes de despensa y contenedores apilables, debido a la creciente popularidad de Netflix show "Organízate con The Home Edit. " Desde que se lanzó el programa, organizadores exclusivos de The Home Edit vendidos en The Container Store—Usados ​​a menudo como “producto” en sus cambios de imagen al aire— han estado volando de los estantes, incluidos organizadores de cajones, contenedores de almacenamiento, botes de pasta y más. (The Container Store no respondería preguntas relacionadas con las ventas de Apartment Therapy, pero un representante dijo “Nuestros clientes han respondido muy favorablemente a nuestra exclusiva línea de productos y nuestra asociación con The Home Editar.")

Si eres alguien que siempre ha mantenido su hogar organizado (y potencialmente incluso codificado por colores), la idea de clasificar y etiquetar tus cosas no es nada nuevo. Entonces, ¿por qué ahora, de repente todos ¿Está interesado en transformar sus mesas auxiliares y despensas en obras de arte curadas como museos? La respuesta es bastante simple y se trata de algo más que querer llenar una tarde de cuarentena ordenando su despensa. Existe una profunda conexión entre el espacio y la salud mental que está provocando un gran aumento en la organización del hogar.

Según Lucy Vo, psicóloga clínica y fundadora de la Centro de Crecimiento Social, la raíz del uso de la organización del hogar como mecanismo de afrontamiento siempre ha tenido más que ver con lo que está sucediendo fuera de nuestros hogares que dentro. No le sorprende que el caos y el desorden del mundo exterior estén afectando la salud física y mental de las personas, así como las relaciones personales, en el hogar. Para evitar ser víctimas de nuestras circunstancias, la gente se está inclinando hacia la organización del hogar debido a un "deseo de limpiar y controlar todo lo que podamos tener en nuestras manos", dijo Vo.

Según Yael Shy, Coach de Mindfulness y autor de What Now? Mindfulness para los veinte y más, ordenar su hogar y organizar los espacios que usa todos los días le permite sentirse en control durante un período de incertidumbre. Las personas se dejan influir tan fácilmente por su entorno, dijo Shy, que es "una práctica de bienestar realmente excelente eliminar elementos de su espacio que le causan dolor y estrés".

Cuando ves a un amigo en Instagram compartiendo un antes y un después de su nuevo armario organizado, no solo están haciendo espacio para la ropa que usan, se están preparando para el éxito cada vez que entran. Si lo primero que haces por la mañana es ir a tu despensa a por cereal y todo está en caos y no puede encontrar lo que busca, ese entorno inestable se replica automáticamente en tu cabeza. Podría sentirse estresado, abrumado y ansioso. Por otro lado, si abres la despensa para encontrar todo en orden y exactamente donde lo necesitas, sentirás que las cosas no están tan mal como parecen. Y si lo abres y encuentras comestibles ordenados con arcoíris apilados ordenadamente en contenedores transparentes caligrafiados, golpea tus centros de placer más estéticos para un golpe instantáneo de esa dulce y dulce dopamina que anhelas.

En los últimos siete meses, los hogares han crecido para cumplir un propósito mucho más allá de dormir, comer y pasar una cantidad limitada de tiempo libre. “Son un lugar que ahora consideramos vital para todo y para que eso funcione, la mayoría de los hogares han visto reorganización y organizarse no solo como un lujo, sino como una necesidad para la supervivencia ”, como Ashley Murphy y Marissa Hagmeyer, cofundadoras de El método ordenado, una empresa de organización de viviendas de lujo, explicó.

Ya sea que se manifieste en hacer su cama todas las mañanas o en ordenar su cajón de basura desordenado, cuando se toma el tiempo para crear un ambiente que es estructurado y organizado, de acuerdo con Vo, puede encontrar que resulta en un mejor sueño, menos estrés, mejores relaciones y mayor productividad. Y a todos nos vendría bien algo que esperar ahora mismo.

Isabel Calkins es escritora independiente y estratega de marcas digitales con sede en el sur de California a través de Brooklyn. Ella es una mujer judía, bisexual y Géminis orgullosa (en ese orden), y escribe sobre estilo de vida, bienestar y decoración del hogar.