Un hábito de "quitarse los zapatos" en el hogar puede ayudar a prevenir la propagación del coronavirus

Una buena higiene no se trata solo de lavarse las manos y usar una máscara. La ropa que usa también puede propagar gérmenes. Los virus, incluido el que causa COVID-19, pueden vivir en superficies el tiempo suficiente para potencialmente infectarlo a usted oa otra persona, por ejemplo, si tocan la superficie y luego se tocan la cara.

Investigaciones recientes en el Revista de Medicina de Nueva Inglaterra descubrió que el nuevo coronavirus puede permanecer viable en ciertas superficies, como plástico y acero inoxidable, hasta por 72 horas. Hasta hace poco, no había ninguna investigación específica sobre cuánto tiempo pueden permanecer los gérmenes en ciertos tipos de ropa, incluidos los zapatos, pero investigadores en China encontró evidencia del coronavirus incrustado en los zapatos de los trabajadores del hospital que habían trabajado con pacientes con COVID-19.

Quizás siempre has estado en el campo de "los zapatos no pertenecen al interior". Tal vez comenzaste a quitarte los zapatos en la puerta cuando tu auto cuarentena comenzó a

Incluso si no trabaja en un hospital o no ha estado cerca de personas obviamente enfermas, quitarse los zapatos fuera de la puerta cuando Llega a casa de los mandados esenciales o del trabajo es una práctica simple que puede ayudar a evitar que los gérmenes externos entren en su hogar. Si tiene un porche cubierto o comparte un pasillo con vecinos en los que puede confiar, considere deshacerse de sus zapatos afuera de la puerta. Instale un zapatero o un recipiente donde pueda deshacerse de los zapatos cuando regrese a casa.

Si no tiene un lugar seguro fuera de la puerta principal para dejar sus zapatos, dedique un espacio de "cuarentena de zapatos" en su entrada o en un armario. Podría ser tan simple como un estante para "zapatos de afuera" o simplemente una esquina que usted marca (mental o físicamente con algo como cinta de pintor). Asegúrese de que todos los que entren se quiten y guarden inmediatamente sus zapatos dentro de la zona de "cuarentena de zapatos". Obtienes puntos de bonificación si tus zapatos y almacenamiento te permiten quitarte los zapatos en el área sin siquiera tocar ellos, pero si tiene que usar sus manos, asegúrese de lavarse bien las manos después de quitarse los zapatos por el puerta.

Si usted u otra persona entra en otra parte de su casa con los zapatos puestos, practique higiene dirigida por desinfectar el piso con un limpiador a vapor o un trapeador y desinfectante.
Puede parecer una tarea sencilla, pero mantenerse al tanto de estas sencillas prácticas de higiene durante una pandemia podría marcar la diferencia entre propagar o no propagar el virus.

Ashley Abramson es una escritora-madre híbrida en Minneapolis, MN. Su trabajo, centrado principalmente en la salud, la psicología y la crianza de los hijos, ha aparecido en el Washington Post, New York Times, Allure y más. Vive en los suburbios de Minneapolis con su esposo y dos hijos pequeños.