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Consiguiendo una buena noche de descanso es uno de los placeres más simples de la vida, pero para algunos, es nada menos que un lujo. Predicamos la importancia de crear una atmósfera relajante en el dormitorio desterrando la electrónica y invirtiendo en un colchón eso puede sentar una base sólida para el R&R, pero más allá de eso, hay un factor adicional que puede afectar el sueño: las sábanas. Los correctos pueden funcionar como una nube, transformando una cama en el último oasis. Una serie no tan buena puede resultar en una siesta dolorosamente sudorosa o una noche realmente incómoda. Pueden romperse después de demasiados lavados, comenzar a acumularse en un mes o sentirse ásperos, y nadie quiere nada de eso. La clave es invertir en marcas y tejidos que puede, como mínimo, soportar algunos ciclos en la lavadora y secadora. Tener una sólida comprensión de cómo y de qué está hecha la ropa de cama tampoco hará daño.
Si bien no existe una fórmula mágica para el "mejor" juego de sábanas, Snowe la cofundadora y co-directora ejecutiva Rachel Cohen, nos dice que todo se reduce a los materiales y la artesanía. “Piense en ello como la comida perfecta: los ingredientes son tan importantes como la cocción, y lo mismo ocurre con lecho." Después de eso, se trata del arte, como el hilado, tejido y acabado de los hilos reales y tela. Nos propusimos descubrir qué separa al buenas sábanas de los malos mediante la contratación de líderes de la industria que mejor lo conocen.
Nuestros expertos coinciden en que dónde y cómo se producen las láminas puede tener un impacto significativo en la calidad. Comprender la composición del material de la ropa de cama es solo el comienzo para descubrir qué es lo correcto para usted. Más allá de eso, considere las certificaciones de la industria (si son importantes para usted), cuánto está dispuesto a invertir y el número de hilos.
La mayoría de nosotros podemos distinguir entre las sábanas de algodón frescas, las franelas cómodas y la ropa de cama con textura, pero ¿qué diferencia a una de la otra?
El número de hilos de las hojas se mide por el número de hilos verticales (urdimbre) y horizontales (trama) en una pulgada cuadrada de tela. A pesar de la idea muy comercializada del lujo de las sábanas de hilo "alto", más alto no es mejor. "Generalmente, un mayor número de hilos equivale a una hoja más blanda, sin embargo, debe estar en un rango de normalidad (de 200 a 600)”, Dice Tannen de Boll & Branch. "Si el número de hilos es inferior a 180, podrá levantar las sábanas hacia la luz y ver los agujeros". Alternativamente, puede encontrar hojas con un Más de 1,000 hilos, que los fabricantes logran retorciendo hilos de baja calidad entre sí o usando telas de varias capas, que se sienten más ásperas o áspero.
"Si tiene materias primas y fabricación de mala calidad, un alto número de hilos no lo salvará", dice Cohen de Snowe. "Por el contrario, si tiene materiales increíbles, un número bajo de hilos no significa necesariamente que no sea un producto superior". Sábanas de lino rara vez cuentan con un número de hilos porque sus fibras son sustancialmente más grandes, lo que significa un número menor de hilos por pulgada cuadrada. Varios materiales tendrán sus propios recuentos óptimos en función de cómo se teje la tela: el rango óptimo del percal es 200-500, mientras que el del satén es 300-600. “Los hilos de algodón de alta calidad no pueden ser mucho más altos que eso; si lo ve, es probable que se trate de hilos de mala calidad atascados ". Tenga en cuenta que la estructura del tejido cambiar el número de hilos, dice Elks: "Un percal crujiente siempre tendrá un número de hilos más bajo que un satén mantecoso tejido."
Las certificaciones son responsables de crear estándares de calidad y artesanía. Al elegir productos con certificación OEKO-TEX o GOTS, puede estar seguro de que obtiene un artículo probado y certificado que es limpio, seguro y sostenible.
El hecho de que un producto esté etiquetado como "orgánico" no es necesariamente sostenible o libre de químicos. Las sábanas ultra blancas se pueden blanquear, mientras que la ropa de cama de color puede no ser orgánica debido a los tintes utilizados.
Mantener la integridad de sus hojas significa darles TLC, como lavados regulares e intercambios frecuentes. Oscilar entre dos o más conjuntos aumenta la longevidad y puede ser refrescante, especialmente si estás probando diferentes materiales. Si bien los profesionales recomiendan lavar las sábanas al menos una vez cada dos semanas, si tiende a sudar por la noche o usa muchos aceites y cremas, el lavado semanal es mejor. Las bacterias y los virus pueden sobrevivir en sus sábanas, así que límpielas después de un ataque de gripe o un resfriado.
“Fundas de almohada debe cambiarse con más frecuencia para contrarrestar los aceites de la cara y el cabello, al menos cada semana ”, señala Cohen. "En cuanto a la ropa de cama sobre la cama (fundas de edredón, fundas de almohada), lavar una vez al mes es suficiente si está usando una sábana plana, con más frecuencia si no. " Use frío o tibio agua para evitar la contracción y mantener el color, y retire las hojas de la secadora cuando apenas estén húmedas para evitar arrugas y dañar.
Si sus sábanas necesitan una eliminación de manchas de alta resistencia o una depuración después de un resfriado, lávelas en un ciclo tibio (para poliésteres) o caliente (para algodón). Esto eliminará las bacterias y los alérgenos de los materiales, además de eliminar los ácaros del polvo. (Consejo profesional: Utilizar tsu ingenioso truco de bicarbonato de sodio y vinagre para suavizar instantáneamente las hojas).
Los expertos sugieren cambiar un nuevo juego de sábanas cada dos años, dependiendo de la frecuencia con que las lave o las use en un mes determinado. Marcas como Coyuchi ofrecen un programa de recompra que permite a los clientes enviar hojas atrasados para obtener un descuento en compras futuras. “Muchos de nuestros clientes se cansan de un color seleccionado o de la calidad de las hojas mucho antes de que se 'desgasten', lo cual es un gran contribuyente a los 11,2 millones de toneladas de residuos textiles que se agregan a los vertederos cada año ”, señala la directora de diseño de la marca, Whitney Thornburg. Los artículos devueltos pasan por un riguroso proceso de limpieza y renovación a través de un socio, The Renewal Workshop, y se revenden a través de Coyuchi 2nd Home Renovado.
Cuando se trata de sábanas, obtienes lo que pagas. La ropa de cama que contiene materiales sintéticos o vegetales a menudo será más asequible (menos de $ 75), aunque no tan duradera. Las sábanas fabricadas con materiales de primera calidad más finos que son más difíciles de conseguir, como el algodón o el lino egipcio, pueden establecer una copia de seguridad de más de $ 1,000 + por un conjunto, pero hay alternativas un poco más amigables con la billetera, como Paquete de lino de Brooklinen. El algodón ocupa un lugar intermedio con una gran cantidad de opciones que varían en precio, siendo el percal el más alto. Descubra su material ideal y compare precios para encontrar el mejor precio. No se deje frustrar por la cantidad de subprocesos (cualquier valor entre 200 y 600 es bueno, pero no obligatorio) y recuerde, si parece demasiado bueno para ser verdad, probablemente lo sea. Un juego de sábanas de menos de $ 100 no será de la mejor calidad y las sábanas "egipcias" hechas de algodón que no se cultiva en Egipto (el clima es lo que marca la diferencia) no serán auténticas.
Una vez que tenga una idea sólida del material que se adapta a su estilo de vida, limite la búsqueda por tamaño, color y estacionalidad. "Recomendamos diseñar toda la cama en función de su forma de dormir para garantizar la mejor combinación de variables, optimizada para usted", dice Cohen. “Piense en ello como capas; no se trata solo de si usa una capa base de lana, algodón o sintética. También tiene que ver con el edredón, edredón, colcha, mantao lanzar incorporas. "
Si sabe qué tamaño de colchón tiene, encontrar las sábanas adecuadas será muy fácil. La ropa de cama estándar debe ser consistente con los tamaños convencionales, pero para estar seguro, mida la profundidad, el largo y el ancho de su colchón para asegurarse de que una sábana ajustable se ajuste cómodamente en su lugar. Es posible que se salga con la suya sustituyendo una sábana tamaño Queen por una cama de tamaño completo, y esta última con una Twin, pero a menos que esté de acuerdo con la tela extra que sobresale de los lados, quédese con lo que le quede bien. Tiene más margen de maniobra con las sábanas superiores y las fundas de edredón, ya que un tamaño un poco más grande no afectará la apariencia ni la comodidad de la cama. Las cosas se complican con los edredones y las almohadas, especialmente en el tamaño europeo. La ropa de cama de IKEA, por ejemplo, tiende a ser unos centímetros más pequeña, por lo que vale la pena establecer que cualquier funda que compre se ajusta a los insertos que posee. Un edredón nadando en una funda de edredón nunca es un buen aspecto.
Es importante ser consciente de cómo reaccionará su cuerpo a cada elección de tejido. Si corres caliente por la noche, las sábanas de franela o poliéster empeorarán las cosas; por el contrario, si prefiere ropa de cama que se sienta como un abrazo cálido y acogedor, un percal crujiente no servirá. Piense en sus necesidades.
A menos que sea un defensor estricto de la ropa de cama totalmente blanca, tomar la ruta cromática puede ser una forma divertida de invitar a un toque de color inesperado a su espacio, especialmente si es un poco monocromático. Puede encontrar sábanas en casi todos los tonos y con patrones ricos en una variedad de motivos: cuadrícula, tye-dye, Ikat y flores retro son algunos de los estilos de tendencia. Si no está seguro de optar por un tono sólido o un estampado maximalista, sumerja los dedos de los pies en un bordado o con un refinado detalle festoneado de una línea.
Ciertos tejidos pueden influir en la elección del color o el patrón. Piense en un rubor rosa sobre poliéster en comparación con el lino. Este último, con su acabado texturizado, emitirá un ambiente fresco y relajado sin esfuerzo, mientras que un material sintético (que puede verse brillante) tendrá un aspecto completamente diferente. Del mismo modo, las sábanas de algodón beige pueden ser snoozy y vainilla, pero no en forma de lino. Si opta por ropa de cama de franela, a base de plantas o sintética, es más probable que encuentre opciones estampadas. La ropa de cama es mejor en una paleta de tonos neutros y pasteles apagados, mientras que un tono brillante de blanco y un algodón nítido van de la mano. Siempre puedes mezclar y combinar, optando por sábanas de colores sólidos como base y vistiéndolo todo con una funda nórdica con dibujos vibrantes en la parte superior.
Paquetes de juegos de sábanas son una excelente manera de ahorrar en ropa de cama, además de que eliminan el dolor de cabeza de tener que obtener cada una de las piezas que necesita. La mayoría de las marcas de DTC y los principales minoristas ofrecen esta opción económica que incluso puede reducir el precio final en un 30 por ciento. La desventaja es que, a menos que su ropa de cama sea de tamaño uniforme (por ejemplo, todas Twin o Queen), puede tener hipo. Dado que los juegos se empaquetan según el tamaño de la cama, si tiene un colchón King pero almohadas estándar y un edredón Full, tendrá que comprar las grapas individualmente.
Las hojas superiores o planas pueden polarizarse. Básicamente, ofrecen una capa de luz adicional con la ventaja de mantener la funda nórdica ligeramente más limpia, evitando la necesidad de lavarlo con tanta frecuencia. Para aquellos que prefieren una experiencia "escondida", es el mejor conservador del calor, mientras que en el frente estético, proporciona un acabado pulido que puede mostrar una franja de color o patrón. Para Cohen, es un elemento que hace que su cama se sienta completa y permite una mejor regulación de la temperatura con capas. “Mantiene la funda nórdica y el edredón más limpios y solo me permite cambiar las sábanas y las fundas de almohada cada semana”, agrega, “pero solo hago mis el edredón y todo el edredón se quita y se vuelve a colocar una vez cada dos veces ". Aunque se trata de preferencias, si te acuestas con un edredón o colcha que de otro modo iría directamente a su cuerpo, una sábana superior se vuelve esencial ya que... bueno, ¿cuándo fue la última vez que lavó su ¿edredón?
Fundas de edredón y edredones tienen el mismo propósito y a menudo se usan indistintamente. En resumen, son la capa más pesada que completa tu ropa de cama y te mantiene caliente. ¿La principal diferencia? Un edredón se compone de una pieza, mientras que el edredón tiene dos: un inserto y una funda nórdica.