Me da vueltas la cabeza por el peso histórico del año que estamos terminando. Parece que tan pronto como trato de procesar y darle sentido a una cosa, aparece otra, y sé que no estoy solo. Crees que siempre recordarás un momento como este, pero a menos que estés activo para preservar tus recuerdos de alguna manera, en el mejor de los casos. que tendrá son algunas instantáneas visuales de una época que se registró en los libros, una época en la que los hijos de sus hijos podrían preguntarle sobre día. Quiero poder darle al mío un poco más que eso.
Mis bisabuelos, que vivían en San Francisco, eran adultos jóvenes durante la pandemia de 1918. Nuestra familia viva está asombrada de que nunca los escuchamos decir una palabra de la experiencia. Escuchamos sobre hacer vino y curar aceitunas en los tanques de los inodoros y cómo los familiares se juntaban y cantaban ópera con el fonógrafo y ventanas abiertas (¿adivinaste que eran italianas?), pero ni una palabra sobre la pandemia que devastó el mundo y que seguramente tuvo un impacto en sus vive.
Saber que vengo de una línea de personas que sobrevivieron a la última pandemia es algo reconfortante, pero estar al tanto de las experiencias personales y específicas vividas de mi propia familia sería un tesoro.
Pero incluso si no fuera para la posteridad, registrar los detalles de su vida en este contexto tiene valor para usted, ahora mismo. (Y su vida deriva del contexto de mucho más que la pandemia en estos días, por supuesto.) Fijar sus recuerdos, manejar sus experiencias, sentarse con sus sentimientos y ordenarlos de alguna manera al exponerlos es un ejercicio saludable en albardilla.
Si bien las imágenes son excelentes para preservar cómo se ven las cosas en este momento, no ofrecen información sobre sus pensamientos y sentimientos y no le brindan la oportunidad de reflexionar sobre sus sentimientos. La escritura es un componente clave del mantenimiento de la memoria que fomenta la calma y, con el tiempo, inspira el crecimiento. Y el beneficios de llevar un diario son innumerables y no hay mejor momento para probarlo si no es así.
Si no sabe por dónde empezar, simplemente comience a escribir en papel o escriba un correo electrónico para usted mismo que puede guardar en sus archivos digitales. El método de registrar su escritura no es tan importante como el contenido. Proporcione un poco de contexto, pero no sienta que necesita proporcionar un registro histórico de lo que está sucediendo en el mundo o en nuestro país en este momento. Piense más pequeño y más personal, como escribir sobre:
No se deje llevar por la presión de comenzar con el "hábito de llevar un diario" o de encontrar el libro perfecto para escribir u ofrecer detalles sobre eventos actuales; este fin de semana es solo para escribir sobre su vida en este momento. Con solo anotar tus pensamientos es suficiente ahora.
Recuerde: se trata de mejorar, no de perfección. Cada semana, puede optar por trabajar en la tarea que le enviamos o abordar otro proyecto al que tenía la intención de llegar. También está completamente bien saltarse un fin de semana si está ocupado o no siente la tarea.
Combiths de Shifrah
Contribuyente
Con cinco hijos, Shifrah está aprendiendo un par de cosas sobre cómo mantener una organización bastante organizada y casa bastante limpia con un corazón agradecido de una manera que deja mucho tiempo para las personas que importan más. Shifrah creció en San Francisco, pero ha llegado a apreciar la vida de una ciudad más pequeña en Tallahassee, Florida, que ahora llama su hogar. Ha escrito profesionalmente durante veinte años y le encanta la fotografía de estilo de vida, el mantenimiento de la memoria, la jardinería, la lectura e ir a la playa con su esposo e hijos.
