El cuidado personal realmente se ha puesto de moda recientemente, probablemente porque todos estamos tan sobre estimulados en este mundo. Es difícil caminar por una calle sin ser comercializado de alguna manera y olvidarse del acceso 24/7 a TODO lo que ofrecen los teléfonos inteligentes. Definitivamente es parte del problema aquí, pero últimamente he estado buscando una solución para todo ese ruido. Si anhelas el tiempo, un lugar para desconectarte realmente puede ser la mitad de la ecuación.
Mientras que el baño solía ser la única habitación real "yo tiempo" en el hogar, la gente está creando cada vez más sus propios espacios sagrados en casa. Ya sea que se trate de una habitación libre dedicada a la mediación o de un pequeño rincón donde simplemente pueda sentarse y desconectarse, el objetivo final (vibraciones relajantes) es totalmente el mismo. Aquí hay algunos ejemplos inspiradores de cómo las personas obtienen su espacio sagrado en casa con la esperanza de que también encuentres un poco de zen para ti. Sé que podría usarlo.
No tienes que ser un yogui para querer pasar un tiempo en Namastshay está en su casa "estudio". Tenía la sensación de que su sala de estar deslucida la estaba hundiendo en su vida y en su práctica, y estaba gravitando hacia su sofá mientras estaba allí. Así que hizo una tabla de humor, literalmente seccionada en una esquina del espacio con pintura rosa y un divisor de habitación con dibujos bonitos, y trajo una alfombra suave y acolchada para anclar aún más el área. Agregue un contenedor de equipo de yoga, plantas y un pizarrón, y ahora ella tiene un lugar para estirarse y fluir por la mañana, justo al lado de su escritorio. Esto también sería un lugar fabuloso para acurrucarse con un libro.
Susan Chen, CEO de Soozy's, tiene la suerte de tener una habitación completa para dedicarse a la atención plena en su apartamento de Austin, completa con varios asientos para los compañeros practicantes. Pero cualquiera puede copiar su estilo a menor escala. Todo el esquema de diseño, concebido por el diseñador. Jaime Walters, comenzó con una brillante obra de arte de color primario que Chen encontró durante sus viajes. Walters sacó esa armada de tierra (de los puntos) y la usó para la alfombra, que resulta ser del mismo color que las sillas de meditación. El resto del contenido casi blanco de la sala parece flotar debido a esto, lo cual es apropiado considerando la intención del espacio. Además, debes amar la marina como una alternativa mucho más moderna y suave al negro.
¿No tienes una habitación entera para dedicarte a ti mismo? Totalmente bien. Este acogedor rincón demuestra que todo lo que realmente necesita es una esquina y algunas almohadas cómodas en el piso, como esta opción rosa de Urban Outfitters. Puntos de bonificación si configura una tienda cerca de una ventana: la luz natural es un gran estimulante, después de todo.
Si todo lo que hemos visto hasta ahora (velas, colchonetas de yoga, cristales, meditación) también se siente un poco para ti, piensa en una manera de disfrutar o jugar a otro de tus pasatiempos en tu sagrado espacio. Aunque es bastante básico, este altar de la música, que consiste en una bonita alfombra, un par de guitarras, plantas y parlantes, definitivamente sería un gran lugar para tocar y pensar creativamente.
Me encanta el ingenio de usar un espejo como telón de fondo de un rincón. Busca algo vintage como este ejemplo o incluso un modelo hecho de madera ligera o natural a la deriva. Fingiendo una característica arquitectónica, en este caso, el marco del espejo sustituye el moldeado y una pieza de la madera contrachapada como una repisa, ayuda a definir un espacio que realmente no es un espacio, sino solo un poco de piso y pared. Funciona totalmente, ¿verdad?