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Ya sabes que un colchón es una inversión. Y por una buena razón, está destinado a durar bastante tiempo. Cuando usted compra un colchón nuevo, también está invirtiendo en usted y en su bienestar. Después de todo, si duermes las ocho horas recomendadas todas las noches, estarás pasando un tercio de tu vida en la cama. Entonces, ¿cómo sabe cuándo es el momento de invertir en un colchón nuevo y cómo compra uno en el que le encantará dormir en los próximos años? Recopilamos todo lo que necesita saber antes de comprar uno nuevo para que sea muy fácil.
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Si está realizando cambios importantes en su estilo de vida en el futuro cercano, por ejemplo, si se muda con una pareja y desea cambiar a un colchón más grande, o está comprando una cama adulta para su hijo, obviamente es hora de hacer compra. Pero si generalmente no está seguro acerca de su configuración actual o si desea actualizar, primero considere cuánto tiempo ha tenido su colchón y cómo está funcionando.
Si ha pasado más de una década desde que recibió un colchón nuevo, podría ser el momento de cambiar. Los expertos coinciden en que los colchones deberían durar alrededor de 10 años.—A veces incluso más, especialmente si es un producto de alta calidad y lo cuidas con el paso de los años. Pero, en general, desea que su colchón dure al menos siete u ocho años, preferiblemente diez. (aquí son algunos consejos para el cuidado de los colchones para ayudar a que el suyo dure el mayor tiempo posible)
Dicho esto, independientemente de cuánto tiempo haya tenido su colchón, debe evaluar en qué forma está, cómo se ve y cómo se siente, como el indicador principal de si desea comprar uno nuevo o no.
Linda Klein, presidenta de Charles P. Rogersdice Casa hermosa Hay un par de señales importantes a tener en cuenta.
Ya sea que haya comprado un colchón antes o esta sea la primera vez que haya tenido que comprar uno, necesita saber qué tipos de colchones hay en el mercado. Estos son los tipos principales que verá cuando compre: tome su decisión en función de cómo le gusta que se sienta su cama.
Un colchón de resortes internos es un colchón que se compone principalmente de bobinas de metal, con un cojín suave a su alrededor. A lo largo de los años, estos cojines se han hecho de cualquier cosa, desde algodón hasta lana y plumas, señala Klein, así que verifique si tiene alguna sensibilidad. Estos colchones tienden a ser más firmes y tienen algo de rebote.
Estos colchones no tienen bobinas de metal en el interior, pero están hechos completamente de capas de espuma o espuma viscoelástica, un material sintético (esencialmente poliuretano) diseñado para soportar su cuerpo y adaptarse lo. En lugar de descansar sobre un colchón de espuma viscoelástica, su cuerpo se hundirá un poco y será acunado por la espuma.
El látex es un material natural hecho de la savia de una planta de caucho, pero también puedes encontrar colchones sintéticos de látex en el mercado. En lugar de hundirse en el colchón como lo haría en una cama de espuma viscoelástica, El látex se comprime y se ajusta a la forma general de su cuerpo mientras aún tiene más recuperación.
Un colchón híbrido es lo mejor de ambos mundos. La capa inferior del colchón será de resortes internos, mientras que la capa superior será de espuma o látex, dependiendo del material que prefiera. Lo que sienta dependerá de si elige espuma o látex.
Antes de comprar un colchón nuevo, considere lo siguiente. Cada factor afecta el tipo de colchón que comprará, tanto en la construcción como en el material. Una vez que descubra lo que quiere y necesita, tenga en cuenta su presupuesto para ayudarlo a reducir sus opciones, ¡luego elija lo que se siente bien!
Su posición para dormir es lo más importante que debe tener en cuenta al comprar un colchón, porque las diferentes personas que duermen necesitan diferentes tipos de apoyo para dormir bien y mantenerse correctamente alineados.
A partir de ahí, se trata de comodidad. Si tienes el sueño lateral y prefieres un poco más de firmeza, anímate. Si duerme en la espalda y no le gusta que su colchón sea tan duro, obtenga uno con una parte superior más suave.
Hay una serie de consideraciones corporales a tener en cuenta cuando estás pensando en comprar un colchón nuevo. Vos si tienden a dormir calientes y su colchón actual no hace mucho para ayudar a prevenir los sudores nocturnos? ¿Tiene una lesión o una condición de dolor crónico que afecta su sueño? Piense en cómo se duerme, más allá de la posición en la que duerme, y asegúrese de tener en cuenta todas sus preferencias. Puede significar que querrá apegarse a un material, construcción o nivel de firmeza específicos para asegurarse de que su colchón realmente soporte su cuerpo único.
Si vives con una pareja o te mudas con una pareja, es esencial que termines con un colchón que los haga felices a ambos. Si los dos tienen estilos y necesidades de dormir similares, tal vez ambos duerman de lado, pero uno de ellos duerme caliente, entonces será más fácil encontrar un colchón y descubrir qué le conviene ambos. (¡En ese ejemplo, un colchón con una parte superior más suave que está hecha con un material transpirable probablemente sea tu mejor opción!) Si tienes estilos de sueño y estilos muy diferentes si lo desea, puede mirar una cama que sea ajustable en ambos lados para que pueda dormir cómodamente durante la noche y sentirse satisfecho con su colchón compra.
Comprar un colchón en línea Puede parecer aterrador, pero cada vez más marcas venden en línea, y cada vez más clientes recurren a las compras en línea para encontrar el colchón adecuado para ellos. ¿Lo mejor que puedes hacer? Lea las reseñas, y úselas con prudencia, e investigue.
Una vez que hayas encontrado un colchón con el que estés satisfecho, ¡cuídalo! Luego durará el mayor tiempo posible y extenderá la vida de su compra, y para eso, dormirá mejor por la noche.
Si está listo para comenzar a comprar, consulte algunas de nuestras marcas favoritas de colchones a continuación. Y recuerde, encontrar el colchón perfecto para usted es solo eso: encontrar el adecuado para tú. Como psicólogo clínico del sueño Dr. Shelby Harris, PsyD le dice Casa hermosa, comprar un colchón "es realmente tan personal: no hay un colchón de talla única". Y para encontrar el "punto ideal", señala, a veces se trata de encontrar la combinación perfecta de colchón yalmohada. "Realmente es prueba y error, y no hay un mejor colchón para todos".