![8 maneras de mantenerse fresco este verano y mantener baja su factura de electricidad](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Hoy es mi primer día de regreso al trabajo después de unas vacaciones de dos semanas, tiempo durante el cual me esforcé por "modificar" mis hábitos personales y ser mejor, más saludable y más equilibrado. Traté de mantenerme fuera de Internet (no tuve éxito por completo, ¡pero lo intenté!), Practiqué yoga por la mañana, di largas caminatas y leí durante horas. Pasé tiempo con mis seres queridos e hice un trabajo voluntario en mi comunidad. Después de dos semanas, me sentí muy bien, finalmente vislumbré a esa persona esquiva que quiero ser: la que tiene todos sus patos seguidos, que no deja que el ritmo frenético de Nueva York la deprima. Pero ahora he vuelto, y el lunes amaneció con una rutina familiar. Y no comenzó bien ...
Planeaba levantarme temprano para tener tiempo para hacer yoga, un desayuno relajado y una hora de lectura y escritura tranquilas. Y aunque me desperté temprano, fue porque mi vecina de arriba estaba pisoteando sus talones. Pero en lugar de levantarme de la cama y resolver mi frustración con un flujo de vinyasa, pasé la siguiente hora y medio echando humo en la cama, solo para levantarse finalmente con 25 minutos para salir por la puerta y al metro.