El minimalismo está de moda en la decoración. Desde Marie Kondo hasta las aireadas imágenes blancas que flotan en Instagram, es difícil escapar del creciente amor por la vida simple. Solía bromear con colegas que pronto, la nueva tendencia minimalista sería tirar sus muebles.
los movimiento sin muebles es la última tendencia en la decoración del hogar, y todo en nombre de una salud óptima y una vida minimalista. La idea es que con menos lugares para sentarse y más espacio para moverse, comenzará a vivir una vida más activa, en general.
Al principio, el concepto de quitar completamente sus muebles solo para tener un poco de movimiento parecía tan extravagante. Pero decidí que antes de poder comentar sobre el estilo de vida, tenía que probarlo yo mismo. Durante una semana, tuve que abrazar de todo corazón el estilo de vida sin muebles, luego Podría decidir si la tendencia debería mantenerse.
Intentaba no ser pesimista, pero entré esperando odiar cada minuto. Claro, quiero estar más saludable, pero me encanta volver a casa a mi sofá al final del día. Soy
todo por el minimalismo, pero esto se siente tan extremo. Después de finalmente llegar al punto donde tengo muebles a juego, odio abandonarlos.Y aunque intenté ser de mente abierta, vivir sin muebles casi me pareció innecesariamente elitista. Tal vez esa sea solo mi reacción instintiva que surgió de la actitud defensiva después de que me dijeron que todo mi estilo de vida no es saludable. ¡No me conoces, ciencia! Mi sesión todo el día es FINA.
Diferentes defensores de este estilo de vida, amantes del paleo y biomecánicos entre ellos, abordan la vida libre de muebles de manera un poco diferente. En general, el consenso es que debe evitarse permanecer en una posición sin apoyarse a sí mismo. Adiós sillas, y hola tocones y pelotas de yoga.
Algunos proponentes sin muebles hacen la transición incluso dormido en el suelo, pero en aras de tener energía para este experimento, estoy permitiendo ese mueble y manteniendo mi cama. Además, en lugar de eliminar todos de los muebles de mi hogar, y causando a mi esposo una ansiedad indebida, decidí simplemente quitar los elementos modulares más fáciles. Los asientos para invitados y las mesas auxiliares se guardaron (en el garaje de nuestro dúplex) a favor del espacio en el piso.
Hice que el seguimiento del tiempo fuera fácil para mí: planeaba pasar la mayor parte del día en el trabajo (tomé 15 minutos de "descanso") y me mantuve de pie hasta la hora o dos después de la cena. No era una fórmula exacta, pero funcionó para mí. Si estaba súper cansado por la mañana, solo agregaría un descanso adicional de 15 minutos y lo deduciría al final del día.
Empecé un lunes. En preparación, compré un tapete antifatiga para mi nuevo escritorio de pie y, en general, me quejé a mi familia y amigos sobre la tarea en cuestión. Nadie tuvo simpatía; Agregué "adoptar una nueva familia" a mi lista de tareas sin muebles.
El primer día fue duro. Tuve que dar media vuelta a la mitad de mi viaje; Había olvidado mi esterilla y mi café en casa. (Ambos fueron vitales). Después de un par de horas, estar de pie comenzó a sentirse cansado e incluso aburrido. Me imagino que si estuviera trabajando en un trabajo donde me mudara más de lo que me hubiera sentido menos inquieto, pero como era, solo quería salir cuando escribía.
En casa, me estaba moviendo orgánicamente para preparar la cena y ordenar la casa, lo cual era una distracción natural del desafío y ayudó a disipar mi energía nerviosa de antes. Para la cena, me senté en la alfombra con una manta de picnic; mi niño en edad preescolar era un feliz participante en la aventura de picnic en el piso. ¿Mi esposo? No tanto.
El segundo día transcurrió sin incidentes pero no fue más fácil. Asisto a una clase de baile quincenal y ya hago caminatas regulares... pero me dolían los pies.
Había anticipado que para el tercer día me acostumbraría a la vida libre de muebles. Estaba terriblemente equivocado. Mis pies ya me dolían terriblemente y tuve ballet ese mismo día. Peor aún, mis compañeros de trabajo sabían sobre mi compromiso de no tener muebles.
Pro-tip: si desea cumplir un objetivo, anuncie en voz alta sus planes en una reunión de oficina. Conté que 25 personas tendrían que desaparecer para "nadar con los peces" antes de que no quedara nadie que supiera sobre mi experimento. Acompáñame más tarde cuando experimente con mantener la boca cerrada durante una semana.
El día cuatro fue, sorprendentemente, mucho más fácil. Tal vez realmente había superado la fase de retiro de muebles y estaba en camino a una vida más saludable. Tuve menos dificultades para concentrarme en el trabajo e incluso tuve la energía para ir en bicicleta esa noche. Me sentí ansioso después de la cena, mientras veía una película. Estar sentado no es tan atractivo en el piso, aparentemente.
El quinto día, me aburrí de estar saludable. Solo quería sentarme frente al televisor, comer Netflix y una cantidad inimaginable de pizza. Sin embargo, pronto me di cuenta de que realmente me había acostumbrado. Definitivamente sentí una chispa de energía en el trabajo, y no me sentí tan deslucida durante la depresión de la tarde. En lugar de sentirme cansado al final del día, estaba ansioso por hacer algo activo.
Durante el fin de semana, estaba emocionado por salir, pero al mismo tiempo, estaba nervioso por todo un fin de semana sin muebles. El truco parecía estar saliendo de la casa tanto como sea posible, lo cual creo que es parte del objetivo de no tener muebles.
Todo salió bien hasta el día siete. Estaba un poco enloquecido, y simplemente quería acurrucarme y estar triste en el sofá. Gemí por dentro cuando decidí dar un paseo. Esto estaba completamente en contra de mi inclinación natural. Es cierto que no fue el santo grial de los cambiadores de humor. Sin embargo, enfurruñarme hasta un eventual atracón de Netflix nunca me hizo ningún favor. Podría decirse que la caminata fue una mejor opción, y nunca lo habría hecho si no me hubieran obligado a levantarme de mis muebles.
Una vez que logré pasar mi último día sin muebles, reflexioné sobre la semana y me di cuenta... Me sentí más saludable. Además, fue satisfactorio lograr algo completamente fuera de mi zona de confort. Podría volver a vivir sin muebles cada pocos meses (como un botón de reinicio al estilo Whole30), pero a fines de esta semana, estaba saludando a mis muebles como si fuera un viejo amigo.
A medida que vuelva a la vida cotidiana, voy a buscar el equilibrio en lugar de la Omisión de total comodidad. Sin embargo, admito que el espacio abierto en el piso ha sido agradable, por lo que probablemente abandonaré permanentemente algunos muebles innecesarios y volveré a tener un poco más de espacio para actividades.