Hecho: a menos que realmente viva para trabajar, pocas cosas se sienten más gratificantes que salir de su oficina a tiempo todos los días. Sin embargo, por muy liberador que sea separarse de su escritorio, el arte de salir de su lugar de trabajo puede ser realmente difícil de dominar.
Puede parecer fácil dirigirse directamente a la puerta a las 5 p.m., pero requiere mucha práctica, paciencia y perseverancia para llegar a un lugar donde pueda empacar e ir con confianza. Para ayudar, descubrimos los secretos detrás de los profesionales que huyen de la oficina sin culpa todos los días. Siga leyendo para obtener siete consejos para dejar el trabajo de manera oportuna (y discreta).
La mejor manera de salir de la oficina a tiempo todos los días es establecer metas diarias y semanales para usted. Comience bien el día planificando sus "tareas pendientes". Y aquí hay un consejo: sobreestime cuánto tiempo dura cada tarea tomará para dejar espacio para el error, de esa manera, se sentirá realizado y listo para rebotar antes del día final.
Una de las formas más fáciles de quedarse atrapado en el trabajo más tarde de lo planeado es no tener una hora de finalización real. Establezca un tiempo de finalización firme todos los días para usted y manténgalo, o mejor aún, tenga el hábito de programar cosas justo después de su tiempo de "irse a casa" (planes de cena, ejercicios o cortes de pelo) para prepararse salir.
Pasa la última hora de tu día de trabajo atando cabos sueltos y respondiendo correos electrónicos para acostumbrarte a relajarte antes de tu hora de finalización. Además, si es posible, bloquee la última media hora de su día de trabajo en el calendario de su oficina como tiempo "ocupado" para evitar reuniones tardías y tareas de último minuto.
Piénselo: si se ahorra diez minutos de su descanso diario para el almuerzo, al final de la semana se habrá dado casi una hora de tiempo extra de trabajo. Esto significa que tendrá muchas más posibilidades de poder realizar todas sus tareas diarias antes de que sea hora de desconectarse y, por lo tanto, sentirse menos culpable por alejarse de su trabajo en hora.
A pesar de que la mensajería directa y las redes sociales pueden ser divertidas durante un día de trabajo aburrido, también suponen un gran gasto de tiempo y energía. Asegúrate de desactivar todas tus notificaciones, al menos durante una parte del día, para mantenerte enfocado en completar todo tu trabajo a la hora de finalización programada.
Al aprender a decir "no" a las tareas y eventos de trabajo al final del día (en un positivo pero proactivo manera) establecerás un estándar para ti que haga que salir a tiempo parezca NBD En su lugar, ofrézcase a ayudar a su jefe y compañeros de trabajo con las tareas más temprano en el día para enviar el mensaje de que usted es confiable pero serio sobre el equilibrio trabajo / vida de irse a tiempo.
Al final del día (¡juego de palabras!), Las personas que salen de la oficina a tiempo han decidido priorizar su vida personal sobre el trabajo, y no se sienten culpable al respecto Lo que es más importante, entienden que siempre habrá trabajo que hacer, pero también valoran las cosas fuera de la oficina y no tienen miedo de mostrarlo.
