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Cuando mi esposo, mi hijo y yo nos mudamos a nuestro nuevo apartamento hace ocho semanas, nos enamoramos de nuestro nuevo edificio cálido y acogedor, así como de la energía del vecindario.
Mientras miramos el lugar, notamos una estación de bomberos a dos cuadras de distancia, pero ¿qué tan ocupado podría estar por la noche? ¡Decir ah! Bromeó sobre nosotros porque rara es la noche en que los mejores de la ciudad de Nueva York no corren por la avenida fuera de nuestras ventanas en una misión que les salve la vida.
Aún así, amamos nuestro lugar y no queremos tener que movernos, por lo que encontrar una solución a los sonidos incesantes que parecen comenzar justo cuando alcanzamos el nivel REM máximo es de alta prioridad. Así que me propuse encontrar productos que pudieran llevarnos a un sueño que reduzca el ruido:
Por primera vez La auténtica máquina de sonido del sueño
por Hammacher Schlemmer ($ 50). Oh, cómo quería amar esta caja beige con sus dos niveles ajustables de ruido blanco. Pero, después de pasar algunas noches probándolo, aprendí rápidamente que, incluso en su configuración más fuerte, los sonidos de las sirenas aún dominan el dispositivo. Creo que hubiera estado bien para una ruidosa calle suburbana, ¿pero para mi avenida de Nueva York? Gracias a continuación.Entonces intenté Sleepbuds para enmascarar ruido por Bose ($ 249). Fue genial configurar la aplicación y ponerse estos auriculares súper cómodos antes de enchufar sonidos relajantes durante toda la noche. Llegué a la cama súper rápido, pero desafortunadamente, en el momento en que escuché los pitidos o las sirenas, me despertaron y salieron de mi zen tipo spa, mucho antes de que estuviera realmente listo para levantarme y prepararme para el trabajo. Nuevamente, creo que esto puede funcionar si tiene problemas para conciliar el sueño, pero no ayudan a ahogar el ruido como lo necesito.
Admito que me estaba desanimando, así que traté de acoger mi espacio. Conecté mi difusor por Saje Wellness ($ 80) que elaboró los aromas más deliciosos para inducir el sueño y me abrigé con una cómoda piel sintética forrada con piel sintética de Peyton & Parker almohada ($ 16) y cobija ($ 20) de JCPenney... aún así el ruido, ¡el ruido!
Algo me dijo que podría tener que ir a la vieja escuela en mi búsqueda del silencio. Al final, lo que funcionó mejor me sorprendió. Resulta que los buenos tapones para los oídos pasados de moda han sido la mejor manera de bloquear el ruido que interrumpe el sueño que puntúa la mayoría de nuestras noches. Y hay noticias aún mejores: los tapones para los oídos son increíblemente económicos (encontré una bolsa de 200 pares de tapones para los oídos 3M por $ 17.95 en Amazonas, que se traduce en aproximadamente 9 centavos por par) y también aborda las frecuencias más molestas.
Resulta que los pequeños artilugios anticuados tienen algo de ciencia sólida detrás de ellos: una vez que inserta el material de espuma suave en su canal auditivo, se expande hacia adentro para una máxima reducción de ruido. A diferencia de las máquinas de ruido blanco, que agregan ruido adicional a la habitación en todas las frecuencias y enmascaran los sonidos irritantes, los tapones para los oídos en realidad actúan como una barrera y evitan que el sonido ingrese a su orejas.
"Los tapones para los oídos son mejores para bloquear los sonidos de baja frecuencia, como los que atraviesan paredes, ventanas y puertas cerradas", dice Ted Madison, experto en ruido de la división de seguridad personal de 3M. "Por ejemplo, cuando la música de tu vecino es demasiado alta, escuchas principalmente los graves [baja frecuencia], no los agudos".
Aunque ni siquiera quiero hablar sobre la posibilidad de un vecino ruidoso, es bueno saber que mi solución de 9 centavos podría asumir cualquier cosa que este nuevo apartamento me presente.
Nota del editor: un lector señaló amablemente que si duermes con tapones para los oídos, es posible que no puedas para escuchar una alarma de humo o de dióxido de carbono si se activan durante la noche, así que use su discreción.
En este punto, probablemente esté realmente listo para dejar de ver artículos de "año nuevo, nuevo". Enero es un mes del que muchas industrias prosperan cuando se trata de marketing, ¿y puede culparlos? El comienzo del nuevo año significa un nuevo comienzo para todos, y muchas personas ven esto como una forma de renovar su vida personal o profesional. Pero a veces el error más grande que cualquiera puede cometer en el nuevo año de una marca spankin es pensar demasiado.
Olivia Muenter
Ahora
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos finalmente importa más que el tamaño de hogar.
Ashley Abramson
Ayer