Si bien las causas subyacentes de los dolores de cabeza pueden estar bastante extendidas (deshidratación, falta de sueño y deficiencia de magnesio son solo algunas de las muchas opciones), es bueno tener un remedio o dos guardados en su bolsillo trasero para momentos de necesidad. ¿Y un remedio natural que pueda encontrar en su propia casa? Aun mejor. Aquí hay siete opciones para ayudarlo a sobrellevar la próxima vez que se encuentre lidiando con una cabeza palpitante.
El aroma de la menta puede ser un gran estímulo sin importar la situación, pero este aroma fresco se ha demostrado como una opción particularmente excelente para los dolores de cabeza, y especialmente dolores de cabeza por tensión. Para una solución rápida, mezcle unas gotas de aceite esencial de menta con un aceite portador (como el aceite de coco o incluso de aguacate) y aplique un poco en las sienes o la frente.
Al igual que la menta, el aceite esencial de lavanda es un aceite atractivo y versátil con una gran cantidad de beneficios. Pero lo mejor de este aceite puede ser su capacidad para combatir una cabeza adolorida. Incluso se ha demostrado que tiene bastante increíble
efectos sobre las migrañas. ¡Es hora de romper el difusor!Esta sabrosa especia no solo es una gran adición a tus experimentos de cocina, también puede calmar las migrañas (y ayuda con las náuseas que ocasionalmente los acompaña). ¿Cómo? Puede beberlo en un té de jengibre fresco, inhalar sus vapores o incluso hacer una pasta de agua tibia y polvo de jengibre para aplicar tópicamente en la frente.
Esta ahí cualquier cosa que el vinagre de manzana no pueda hacer? Desde tóner para la piel hasta agente de limpieza doméstico, este material no solo es versátil, sino también potente Y en realidad también puede ayudar a su dolor de cabeza. Existen dos opciones aquí: Primero, puede inhalar un poco de ACV humeante para un alivio inmediato; segundo, intente combinar una cucharada de vinagre de manzana, una cucharada de miel y ocho onzas de agua y consumir una o dos veces al día.
Es muy poco probable que este remedio natural para el dolor de cabeza sorprenda a alguien. Pero tomar un poco más de H2O puede ayudar a detener el dolor de cabeza. A la primera señal de dolor de cabeza, toma un vaso de agua y comienza a beber.
De acuerdo, este remedio puede sonar un poco salvaje (y, revelación completa, nunca lo hemos intentado nosotros mismos), pero si un dolor de cabeza te está volviendo loco, vale la pena intentarlo. El ingrediente activo de los pimientos de cayena, la capsaicina, podría ser un fuente de alivio del dolor de cabeza debido a su capacidad para agotar los neurotransmisores que envían señales de dolor. Pero no comience a picar la especia: tiene que frotar el interior de su nariz con las cosas.
¿Necesita un remedio a mano sin importar la situación? Esta alivio del dolor de cabeza, lleno de aceites esenciales, puede ser la respuesta a todos tus problemas de dolor de cabeza. El remedio natural es muy fácil de armar e incluso más fácil de meter en un bolso, bolsillo o botiquín para esas emergencias palpitantes.