¿Desea navegar durante el día estresante y volver a casa renovado y listo para afrontar el día siguiente? Es posible que solo necesite comenzar su día de la manera correcta. ¿Cómo? Al crear y usar regularmente su propio lugar personal y personalizado para "despertarse más feliz" para asegurarse de que cada día tenga su mejor comienzo.
Comience por identificar qué es lo que haría que sus mañanas fueran un poco mejores y que su día pareciera que ya tuvo el mejor comienzo. Comiendo mejor? ¿Adaptado a tiempo para hacer ejercicio o un pasatiempo? ¿Meditando un poco? Luego, desea usar su hogar para crear un pequeño lugar al que pueda ir a la derecha cuando se despierte que tiene todo las herramientas que necesita y está diseñado de una manera que al instante pone una sonrisa en su cara lo primero en el Mañana.
No tiene que ser un gran lugar o terriblemente complicado; solo está buscando una pequeña propiedad inmobiliaria para transformarse en la llamada de atención matutina perfecta, lleno de tus cosas favoritas y tan alegre que puede hacer que incluso un día gris parezca lleno de cosas positivas potencial.
Hazte un lugar saludable para comer. Crea un rincón en tu cocina que tenga una variedad de lindos recipientes llenos de deliciosa granola que puedas ver. Incorpora un tazón favorito lleno de fruta o coloca tu licuadora en una pantalla destacada para que sea más fácil de usar.
Haz un área de entrenamiento. Encuentre un lugar donde pueda sentarse su estera de yoga (enrollada o extendida). Tenga un lugar donde puedan ir sus pesas (y no sobresalga como un pulgar dolorido). Cuelgue una cuerda de saltar en un gancho lindo que hace que sea más fácil tirar afuera y saltar unos cuantos. Incluso encuentra un lugar para exhibir ropa de entrenamiento linda que te haga sentir motivado para moverte por la mañana.
Crea un rincón relajante. Encuentra un cojín, luz natural o velas, un aroma relajante, algunas plantas hermosas y un poco de privacidad donde puedas relajarte y practicar.
Hazte un pequeño rincón de escritura inspirador completo con un asiento cómodo, una superficie de escritura lisa, un bonito diario y algunos bolígrafos o lápices listos.
O lo que sea que quieras probar y hacer por la mañana. Decora con intención. Deje espacio para todas las herramientas que necesita para su tarea de "mejor mañana, mejor día". Date la oportunidad de tener un buen día desde el principio.
