Pensamos en las relaciones con nuestra familia, nuestros seres queridos y nuestros amigos con la suficiente frecuencia, pero tendemos a olvidarnos de la otra gran relación que tenemos en nuestras vidas: dónde vivimos. La casa o apartamento, el barrio, la ciudad. Es una relación que requiere mantenimiento y ternura, como todos los demás. Y cuando es sufrimiento, puede causar mucho sufrimiento en tu vida. Esto es lo que debe hacer si se enamora de su hogar.
Hay muchas razones por las que podrías desamorarte de tu hogar. Quizás el lugar real en el que paga el alquiler o una hipoteca está comenzando a desmoronarse y necesita reparaciones. O se ha vuelto demasiado pequeño para satisfacer sus necesidades. Podría ser aburrido para ti. Quizás tu vecindario y tu ciudad también hayan cambiado a tu alrededor. Tal vez el tráfico es peor de lo que nunca ha sido.
Por cualquier razón, su hogar, su lugar, su vecindario o su ciudad, lo está molestando, hay una manera de cambiar el rumbo. Es posible que puedas ver qué fue lo que te hizo enamorarte en primer lugar.
Identifica exactamente qué es lo que te está molestando
Esto suena demasiado simple, pero es posible que estés caminando malhumorado por tu ciudad o barrio y sin darte cuenta de que es algo que puedes arreglar. ¿El tráfico es malo y estás cansado de quedar atrapado en atascos? Salga antes o vea si puede trabajar diferentes horas. ¿Cansado de mirar la misma pared en tu sala de estar? ¡Cambialo! Haga una lista de las cosas que no le gustan y comience a arreglar las que pueda.
Deja de quejarte de lo que está mal
Aunque creemos que es inteligente hacer una lista de lo que está mal y arreglar lo que puede, enfocarse en las cosas malas y siempre hablar de eso solo servirá para magnificar lo que no ama. Incluso si todos en su vecindario se quejan de lo mismo, no se suba al carro; aleja la conversación de quejas inútiles.
Centrarse activamente en las cosas buenas
Avanzando un paso más, ahora haga una lista de todo lo que aún ama (o al menos le gusta) sobre su hogar, vecindario o ciudad. Desde donde se encuentra hasta los coloridos azulejos del baño y lo que sea que se trate de tu hogar que aún te hace sonreír. Haga una lista y reemplace cualquier enfoque en elementos negativos con entusiasmo por las cosas buenas.
Comienza a participar más
Le pasa a los mejores de nosotros. Nos ponemos de mal humor, molestos y frustrados con nuestras situaciones de vida, por lo que retrocedemos. Deja de ir al parque del vecindario que vio mucho tráfico de nosotros cuando nos mudamos por primera vez. Deja de tomar el café de la mañana en el balcón. Deje de ir a los eventos gratuitos de la ciudad porque no queremos molestarnos con el estacionamiento. ¡Que tonto! Aumenta la participación en tu hogar, tu barrio y tu ciudad, incluso si les toma un poco más de tiempo hacerlo. Sentirse conectado con el lugar donde vive cultiva alegría en él. Incluso dar más caminatas o paseos en bicicleta por su casa puede ser de gran ayuda.
Devolver
Regístrese para ser voluntario para recoger basura en el parque del vecindario. Done a una organización sin fines de lucro que ayude a su ciudad de alguna manera. O retribuya a su propio hogar cuidándolo, haciendo algún artículo de mantenimiento del hogar que haya pospuesto porque está demasiado ocupado.
Atrapa una puesta de sol (o un amanecer)
Creo firmemente que no puedes odiar algo que los rayos dorados besan cuando se pone el sol. Llámame romántico, pero incluso un basurero tiene sus méritos cuando lo atrapas justo cuando la mañana está despertando. Cualquiera que sea la versión de casa que más te moleste, simplemente observa su vista a medida que el sol sube o baja. Es una manera fácil de cambiar la perspectiva.
¿Cómo cambia el rumbo de su actitud cuando se desamora de su hogar, su vecindario o su ciudad? ¡Comparte tus ideas a continuación!