Es posible que no pueda controlar las quejas en su trabajo, o todo ese tráfico durante su viaje, pero absolutamente lata retoca tu casa para que sea una máquina que mejore el estado de ánimo. Haga algunas elecciones estratégicas con su decoración para recuperarse después de un día difícil. Encontramos cinco cosas para ajustar.
1. Ligero - La luz natural es un antídoto sorprendente para el blues. Aunque hay muchos estudios que relacionan la oscuridad y la depresión, no necesita la ciencia para decirle que caminar a una habitación oscura no le levanta el ánimo exactamente. No te revuelques en la oscuridad; abra las cortinas y absorba algunos rayos. O si ya está oscuro, enciende una vela relajante y relájate.
2. Color - Sabes que ciertos colores solo te hacen sentir vivo: piensa en rojos y amarillos. No hay necesidad de exagerar, solo unos pocos toques de color alegre lo ayudarán a levantarlo inconscientemente cuando entre por la puerta. Bonificación: los brights tienden a fomentar el comportamiento social, por lo que usarlos en un espacio público como la sala de estar es una ventaja.
3. Olor - Gracias a una parte de tu cerebro llamada amígdala, el olor está fuertemente relacionado con tu recuerdos y emociones, pero también puede afectar las emociones actuales en su cerebro. Elija olores a lavanda y jazmín para calmar y calmar, limón y naranja para energizar, o albahaca y menta para ayudar a mejorar su estado de ánimo.
4. Mascotas / Plantas - Ahhh, el poder curativo de una mascota. Cuando entras por la puerta después de un día duro, una cola que menea te garantiza levantar el ánimo. ¿No puedes tener una mascota? Una planta también es una gran idea. Nutrir algo y verlo prosperar es una necesidad humana que siempre nos hará sentir bien.
5. Geometria Suave - Este es nuevo para nosotros, pero todos sabemos que Oprah nunca se equivoca. O revista informa que elegir la decoración con curvas en realidad puede hacerte sentir más contenido, gracias, una vez más, a esa buena amígdala ole '. El diseñador Johnny Gray lo expresa así: "La razón tiene que ver con su visión periférica... si tuviera que caminar por un Túnel oscuro y estrecho bordeado de rocas afiladas, no podrás pensar en nada más que evitar herir. Si las piezas y los lugares clave son curvos, eso hace que el cuerpo se relaje ”. Tiene sentido para nosotros.