Ninguno de nosotros sabe lo que nos esperan nuestras casas este año. Por desafortunado y desagradable que sea pensar, podría haber todo tipo de situaciones guardadas para usted y su hogar. De romper con un compañero y necesitar encontrar un nuevo lugar para vivir ayer, al llegar a casa al techo de la sala de estar, de manera descortés, se estrelló contra los muebles de tu sala de estar y tu lavavajillas agua jabonosa en toda su cocina, hay millones de maneras en que los hogares pueden sorprendernos con la necesidad de reparaciones importantes o inesperadas convulsión. ¿Cómo mantener usted mismo de desmoronarse junto a tu casa? Prueba estos trucos.
Sus primeras reacciones al entrar y encontrar su hogar inundado por la lavadora podrían ser llorar, maldecir o comenzar a golpear las paredes, pero respire hondo y profundamente antes de hacer algo. De hecho, tome cuatro o cinco respiraciones profundas (totalmente correcto para cerrar alguna fuga o lidiar con una emergencia antes de tomar estas respiraciones si es necesario).
Entonces, comienza a reír. Como, incluso hazte reír un poco, hasta que empieces a reír de verdad. Porque tan horrible como podría parecer inmediatamente al descubrir, por ejemplo, un agujero gigante en el techo del árbol caído de un vecino, también hay una especie de diversión en todo. Todas las cosas que tuvieron que caer (juego de palabras) en su lugar para que el universo les ofreciera esta crisis en bandeja de plata. Es casi mágico, la forma en que a veces les pasan cosas malas a los hogares. Suficiente para hacerte desear Necesito reír.
¿Descubre que hay una horrible infestación de arañas gigantes en su ático? Quemar la casa y todo lo que posee y unirse al circo NO es un plan inteligente, tan viable como podría parecer en ese momento. No, después de respirar hondo, reír un poco, enfrentar el problema. No te alejes de lo que está sucediendo ni te avergüences y finge que no estás escuchando después de que el profesional al que llamaste para ver el desastre está tratando de decirte lo que realmente está sucediendo. Estar, De Verdad escuche todo lo que sucedió y lo que debe suceder, y luego haga un plan paso a paso de lo que debe suceder a continuación. Y ponga todo en ese plan paso a paso, no solo las cosas que deben arreglarse. Si tiene que evacuar su casa por un tiempo para rociar termitas, incorpore a su plan maestro inteligente qué hacer con las mascotas y más.
El soporte está más que garantizado en este tipo de situaciones. Comuníquese con un amigo en el que confíe, cuéntele lo que está sucediendo y permítale escucharlo o incluso darle su consejo. Vaya a las redes sociales y vea si alguien que conoce ha pasado por esta crisis doméstica en particular. Puede encontrar mucha información invaluable y definitivamente obtendrá el apoyo que tanto necesita.
Dependiendo del tipo de calamidad en el hogar que le haya sucedido y qué tipo de presupuesto para golosinas tenga, asegúrese de tratarse de alguna manera. También trate de mantenerse al día con su propio cuidado personal y las rutinas diarias normales tanto como pueda.
Esta podría ser una tarea difícil. Incluso más duro que hacerte reír por todo. Pero al igual que trabajar para encontrar gratitud en tu vida cotidiana puede ser difícil cuando has tenido un día particularmente desagradable, también podría ser la tarea de encontrar el lado positivo de su hogar catástrofe. Pero está ahí, si te fijas lo suficiente. ¡Una inundación en la casa podría significar nuevos pisos! Perforar accidentalmente un agujero en la pared podría significar pintura fresca. Encuentra esa pepita de bien y recuérdala a menudo cuando te concentres en las molestias de limpiar el desorden.