Llamamos a dos de nuestros expertos creativos favoritos: Rahti Gorfien, Professional Certified Coach (PCC) y ACCG en Coaching de llamadas creativas y Danielle Raine, un entrenador de creatividad con sede en el Reino Unido para consejos sobre hábitos cotidianos que pueden ayudar a mejorar nuestra creatividad desde la privacidad de nuestro propio lugar, y tenían mucho que compartir. Siga leyendo para conocer siete maneras simples de mantener su cerebro derecho agudo cuando está en casa.
“Limpiar y organizar tus cosas en casa ayuda a dejar espacio para cosas nuevas y nuevas ideas”. Raine explica: “No solo lo hará reducir las distracciones visuales, limpiar su casa puede aumentar su energía física y, a su vez, despertar su creatividad esfuerzos ".
Si le preguntas a Gorfien, es importante tener un espacio único en casa en el que puedas ser creativo. "Su espacio creativo no tiene que ser una habitación completa", dice, "pero es importante tener un área distinta para ser creativo". Ya sea que use un separador de ambientes para seccionar un área de su estudio o una cortina para esquina en su habitación, tener un espacio designado para la introspección solo ayudará a enfocar su creatividad trabajo."
"La creatividad es muy personal", dice Raine, "así que debes cuidarte de rodearte de arte y decoración que te inspiren en casa". Independientemente de lo que esté de moda, llenar su espacio con elementos edificantes (libros, fotografías y cualquier otra cosa que excite su espíritu creativo) ayudará a mejorar su creatividad e imaginación ".
"Hay diferentes formas de crear", explica Gorfien. “Mientras que algunas personas son cognitivas, otras son más cinestésicas. Entonces, una buena manera de hacer que tus pensamientos creativos fluyan es participar en una actividad simple pero estimulante, como lavar los platos o saltar en la cinta de correr para impulsar tu cerebro ".
"Debido a que nuestras mentes se adaptan rápidamente a nuestro entorno, cambiar su interior puede tener un gran impacto al tratar de reenfocar su energía creativa", dice Raine, "Intente moverse muebles alrededor de su apartamento para obligarse a mirar las cosas con una luz nueva y diferente: la atmósfera fresca (y el pensamiento detrás de ella) seguramente inspirará su creatividad."
Según Gorfien, un poco de música puede ser muy útil cuando se trata de ser creativo. "La música nos afecta a nivel celular", explica, "incluso si no estás en un estado de ánimo creativo, la música aún puede atraer a tu sentidos auditivos, así que tenga una lista de reproducción potente o un entorno sonoro ambiental listo para escuchar en casa siempre que necesite un poco de creatividad empujar."
Lo creas o no, Raine dice que simplemente mirar por la ventana puede ser muy efectivo cuando intentas acceder a la parte creativa de tu cerebro. "Mirar por la ventana, aunque sea por un minuto, puede ayudar a enfocar su atención y relajar su cuerpo al mismo tiempo", explica. "Este estado elevado pero relajado es famoso por generar nuevas ideas e ideas, así que coloque una silla cómoda junto a una ventana con una buena vista y forje su propia zona de fomento de la creatividad en el hogar".
