¿Alguna vez has oído hablar de ese ejercicio mental que te reta a pensar en lo que podrías agarrar y salir corriendo en caso de que tu hogar se incendie alguna vez? El desafío es reducir lo más sucintamente posible cuáles son los elementos más esenciales de su hogar (o tal vez, recordarnos cuán pocas son las cosas realmente importantes e irremplazables en nuestras vidas). Pero hay una mejor manera de ayudar a identificar algunos de los elementos más importantes de su hogar, y es un ejercicio que vale la pena realizar para asegurarse de maximizar estos elementos en su espacio.
Donde quiera que esté en este momento, imagine estar en su automóvil (o su transporte) de regreso a casa (incluso si actualmente se encuentra en su hogar). Imagínese entrando en su camino de entrada o caminando hacia su entrada. Imagínese acercarse a la puerta y poner la mano en el pomo. Antes de abrir mentalmente esa puerta en su hogar, ¿qué es lo que más espera ver tan pronto como entre?
Nunca olvides eso. Tómese un tiempo extra para ello, incluso si está agotado. Conviértalo en una prioridad cuando llegue a casa, incluso si tiene un montón de víveres. Tal vez estés pensando ...duh. Pero, no siempre es así de simple. A veces la vida simplemente tiene una forma de confundirnos sobre cuáles son nuestras prioridades. Este ejercicio rápido puede ayudarlo a retomar el camino si se da cuenta de que su prioridad no se está alineando con sus valores (o su rutina nocturna después del trabajo).
Después de que hayas saludado a tus seres queridos y te hayas bajado los zapatos, las llaves, el bolso y otras cosas (o si tienes hijos o mascotas, a dónde va después de atender sus necesidades más inmediatas), a qué habitación o lugar de su hogar se dirige ¿a? ¿Está en la nevera para tomar un aperitivo? ¿Te dejas caer en el sofá de tu sala para quedarte quieto por un minuto? Acurrucarse en su cama? ¿Dirígete a tu espacio al aire libre con una copa de vino con la esperanza de relajarte?
En tu agotamiento al final del día, donde instintivamente vas después del día las actividades que tengo que hacer antes de que pueda relajarme están "terminadas" (entre comillas porque todos sabemos más del tiempo nunca son terminado) es el lugar de tu hogar del que sacas tus poderes más pacíficos, energizantes y de recarga. Lo más probable es que sea su parte favorita de su hogar, y es la parte a la que se le debe prestar mucha atención. No solo para asegurarse de que funcione exactamente de la manera que lo necesita, sino también para que esté diseñado de la manera que lo desee. Si alguna vez hubo un lugar para poner sus esfuerzos de diseño (y dinero, tiempo y energía) en primer lugar, sería este lugar.
El escalofriante "ugh, tengo que ..." pensó que aparece en tu mente cuando te haces esta pregunta es la respuesta a lo siguiente:
A veces posponemos las cosas. Lavar la ropa. Arreglando esa puerta. Presentación. Esta bien; Todos tenemos días (semanas, meses!) donde no todo se pone en su lugar a tiempo. Pero si una de esas cosas es algo que se te viene a la mente cuando intentas relajarte (y está sucediendo más tardes que no), algo en tu hogar o tu rutina nocturna debería ser fijo. Esto mejorará su hogar porque su hogar podrá servir más como un retiro relajante y menos como un recordatorio de que no está haciendo lo suficiente.
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos finalmente importa más que el tamaño de hogar.
Ashley Abramson
hace unas 16 horas