Aquí hay una forma científicamente probada de hacer que su oficina en casa sea más inteligente y, por extensión, hágase más inteligente.
Listo? Consigue una planta. Ponlo cerca. Mantenlo vivo. Bastante simple, pero sinceramente, efectivo.
Los principales beneficios de las plantas parecen tener que ver con la cognición y la retención de información. Investigadores de la Universidad Noruega de Ciencias de la Vida llevaron a cabo una prueba de "Duración de lectura" para ver qué tan bien se desempeñaron los trabajadores de oficina al recordar información en habitaciones con plantas y habitaciones sin ellas.
Para probar su hipótesis de que las plantas en un entorno de oficina generarían beneficios, los autores colocaron algunas participantes en una oficina con cuatro plantas colocadas alrededor de un escritorio y otras en la misma habitación sin plantas... Los resultados del experimento mostraron que los participantes que trabajaban en la habitación con plantas mejoraron su desempeño de la primera a la segunda tarea de lectura, mientras que aquellos en la habitación sin plantas lo hicieron no.
Además de los resultados de retención de lectura, los investigadores también encontraron que las oficinas con plantas informaron una reducción de la fatiga durante el trabajo exigente. Es primavera, así que conseguiré algunas plantas y tal vez también sea un poco más inteligente.