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Tu habitación debe ser un espacio relajante. Es por eso que es importante saber qué cosas en su habitación (desorden, iluminación e incluso su paleta de colores) podrían estar estresando accidentalmente.
Afortunadamente, tenemos un diseñador de interiores holístico Carolyn DiCarlo para pedir consejo. Debido a que adopta un enfoque integrado para diseñar para los sentidos, le pedimos ayuda a DiCarlo para descubrir qué elementos en nuestras habitaciones podrían ser estresantes sorprendentes, y tenía mucho que compartir.
Desde colores llamativos hasta mala circulación de aire, lea con anticipación cinco cosas en su habitación que podrían estar matando el frío...
DiCarlo dice que configurar una estación de trabajo en el hogar cerca de donde está tratando de descansar es una falta de energía. "¿Cómo puede relajarse y descansar en su habitación si todavía está enchufado y cargado? Necesitas tiempo de inactividad, para eso es una habitación ".
Cuando se trata de paletas de colores, DiCarlo sugiere quedarse con tonos relajantes para su dormitorio. "Piensa" zen "y busca colores de pintura que no te dominen a ti ni a la habitación", dice ella. "Grises azules muy claros, rubor y otros tonos suaves apagados le permiten sentirse a gusto y apreciar los elementos más sutiles del espacio".
"Este es tan importante", dice Di Carlo, haciendo hincapié en la importancia del aire fresco y la luz para nuestro bienestar general. "Tenga en cuenta el flujo de aire en toda la habitación e invierta en un ventilador de techo o purificador de aire para ayudar a evitar que el aire se estanque. También asegúrese de lavar sus ventanas regularmente y abrir las cortinas por la mañana para permitir que entre la mayor cantidad posible de luz solar natural ”.
DiCarlo dice que un mal diseño de dormitorio puede prestar una energía mental deficiente para todo el espacio, especialmente si constantemente temes golpearte las espinillas. "No quieres que tu cama esté en el camino de la circulación", explica.
Según DiCarlo, el desorden visual puede hacer o deshacer el ambiente de su habitación. "Tómese el tiempo para su salud mental y limpie el desorden de su habitación", dice ella. "Acostúmbrate a guardar las cosas cuando hayas terminado de usarlas y a cerrar los cajones y las puertas de los armarios para evitar distracciones visuales. También despejará tu mente del desorden.
Si eres un amante de los animales que vive en un apartamento pequeño, tenemos buenas noticias: tu superficie no tiene que descalificarte para que no tengas un perro. El entrenador de perros Russell Hartstein, CEO de Fun Paw Care Puppy y Dog Training en Los Ángeles, dice que los perros son hora intensivo, no intensivo en espacio, lo que significa que el tiempo que pasa con ellos en última instancia es más importante que el tamaño de su hogar.
Ashley Abramson
Ayer
