¿Crees que no puedes lograr tanto en diez minutos? Te equivocas. De hecho, tomar solo diez minutos antes de salir corriendo de la casa para ir al trabajo puede permitirle abordar un conjunto completo de tareas que podrían hacer que regresar a casa sea un placer agradable al final de un largo tiempo, día duro. ¡Mañana, tómese diez minutos para tachar estos diez elementos fáciles de su lista de tareas de la mañana!
¿Te gusta ensuciar un poco cuando preparas el desayuno? ¿Sacas todas las tazas para llegar a tu favorita antes de servirte la taza de café de la mañana? No tiene que fregar toda la cocina o incluso barrer los pisos; solo tome un minuto rápido para volver a colocar los gabinetes en la medida de lo posible, o al menos apartarse del camino. El objetivo es mostrar un poco de espacio en la encimera, una imagen que hará que sienta que su cocina está limpia (o más limpia de lo que realmente está) cuando llegue a casa.
Si eres un doblador de sábanas de esquina perfecta, esto puede tomar más de un minuto. Pero si no desea dedicar mucho tiempo a ello, simplemente (de forma ordenada) arroje una manta o una colcha encima y acomode sus almohadas.
Mientras estás en el baño o en la habitación, tira la ropa sucia que pueda rociarse en un cesto o en la lavadora.
No es aconsejable para todos (dependiendo de la seguridad de su vecindario y si necesita cerrar las persianas por razones ambientales control), pero si vuelves a casa antes de que se ponga el sol, podría ser agradable volver a casa en un espacio brillante inundado de naturaleza ligero.
Es posible que no piense que rociar un aerosol favorito con buen olor alrededor de la entrada o la sala de estar duraría hasta que llegue a casa... y es cierto que es posible que no se deje llevar por el olor. Pero prestarle un poco de atención al aire de su hogar puede hacer que huela y se sienta un poco más fresco al menos cuando entra por la puerta.
Si ya tiene un ramo de flores en su hogar, muévalo a donde pueda verlo al entrar, será una agradable bienvenida después de un largo día.
Esto puede demorar un par de minutos, dependiendo del desorden, pero al menos puedes esponjar el sofá cojines, doblar una manta, enderezar la mesa de café y tal vez guardar algunas cosas para reorganizando más tarde.
¿Recuerdas cuando solías tomar un refrigerio después de la escuela después de un largo día de clases? ¿Qué es un regalo para ti en estos días? Una merienda? ¿Un par de zapatillas? ¿Un episodio de tu programa favorito en Netflix? Tome lo que sea un placer para usted y déjelo realmente atractivo para que cuando llegue a casa salte bien en mimos (aunque si tu regalo es chocolate y tienes perros furtivos en la casa, adelante y déjalo cerrado) arriba).
Dicen que sonreír puede ayudar a mejorar su perspectiva. Por lo tanto, antes de salir de su hogar para entrar en un día potencialmente abrumador y estresante, tome algunas respiraciones para centrarse y sonreír antes de salir por la puerta. Podría ayudar a mejorar su perspectiva para el resto del día y hacer que disfrute aún más de su noche en casa. (Esta Charla TED da más información sonriente)