¿Crees que tu casa está bastante limpia? Incluso si desempolva regularmente, apostamos a que hay algunos puntos con capas más gruesas que un libro de tapa dura. El polen exterior es bastante malo, así que elige una habitación este fin de semana y pasa un poco de tiempo limpiando los lugares altos y difíciles de alcanzar. dentro tu hogar. Esta tarea de primavera limpia las telarañas mentales y, literalmente, hace que sea más fácil respirar.
Camino limpio arriba: Si la idea de que los ácaros del polvo caigan sobre ti desde arriba solo te da los heebie jeebies, o en realidad desencadena ataques de asma, sal de la escalera y ataca tus ventiladores de iluminación y techo al mismo tiempo hora. Obtén esas telarañas reales mientras lo haces. Estos son los lugares que no reciben atención regular, pero que realmente pueden influir en su salud y bienestar.
Filtro, filtro, filtro: Protéjase mientras está limpiando, luego siga mejorando la calidad del aire a largo plazo en su hogar. Aunque se ve tonto, las mascarillas faciales ayudan a evitar que inhales cosas gruesas mientras desempolvas. Si tiene un sistema de aire forzado de calefacción y refrigeración, encienda el ventilador para atrapar todas las pequeñas partículas antes de que toquen el piso. Cambie el filtro de su sistema regularmente.
Recuerda, Al igual que con todos nuestros proyectos de fin de semana, solo haga lo que tenga tiempo y energía para hacer. Si solo tienes la oportunidad de desempolvar una sola pantalla, ¡lo estás haciendo bien! Porque ese es un lugar en su casa que está más limpio que el jueves.