Cuando es hora de abrocharse el cinturón y organizarse, no saber por dónde empezar o qué hacer puede dejarlo sentirse totalmente derrotado y salir de debajo de lo que sea que sea abrumador, puede parecer imposible.
Para algunas personas, mantener las cosas limpias y organizadas y estar al tanto de los quehaceres es solo otra parte de su rutina para pasar rápidamente. Pero el hecho de que sea fácil para algunas personas no significa que sea fácil para todos, o que está haciendo algo mal si no es fácil para usted, simplemente está haciendo lo mejor que puede.
Ya sea que esté ocupado y súper estresado o que esté lidiando con la depresión, encuentre el tiempo y ubicarse en el espacio adecuado para hacer cualquier cosa, y mucho menos limpiar su apartamento, puede ser un desafío. Entonces, ¿qué es lo mejor que puede hacer si desea comenzar a trabajar para progresar? Da un pequeño paso a la vez. Concéntrese en hacer una sola cosa, y desde allí puede facilitar otras cosas.
No es necesario que limpie todo el piso, pero aquí le explicamos por qué comenzar allí ayuda: marcará la mayor diferencia cuando termine, y no le quitará tanto.
Piénselo: el piso tiende a ser el primer lugar que se ensucia cuando no se tiene en ti para guardar las cosas: las cosas se dejan o se mueven al piso para sacarlos del camino, pero cuanto más cosas caminan hacia el piso, más desordenado se ve todo (y más estresado puede hacerte sentir). Cuando el piso está limpio, todo lo demás comienza a sentirse más limpio y menos frustrante también.
Además, no requiere mucho esfuerzo en comparación con otras tareas de limpieza, y eso es perfecto para cuando te sientes completamente abrumado. Puedes sentarte en un lugar en el piso y lentamente comenzar a revisar tus cosas, ponerlas en pilas para ser organizado o desechado (o donado, en el caso de ropa vieja que ya no usa, por ejemplo).
Una vez que vea parte del piso despejado, puede comenzar a sentirse un poco menos abrumado, y con suerte eso lo inspirará a seguir adelante. Si no lo hace y solo puede realizar una parte de la limpieza, también está bien: el progreso es progreso independientemente, y cada pequeño paso que das importa.