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¿Sabes lo que más me gusta de ser humano? (Alerta de sarcasmo.) Es así como cuando tu casa está De Verdad desordenado, su cerebro lo encuentra abrumador y difícil de procesar y casi paralizante. Entonces su cuerpo no puede reunir la energía o la fuerza de voluntad para realmente limpiarlo. Y así, el lugar se vuelve más desordenado y su cerebro está más abrumado y cada día es más difícil abordar el desorden. Sí, eso es super divertido, ¿verdad?
La próxima vez que te suceda (tal vez esté sucediendo en este momento), prueba este ejercicio súper simple de "mente sobre la materia". Se llama el método del cesto de la ropa.
El primer paso es agarrar una canasta de ropa vacía. Si tiene que comprar uno barato en la tienda de dólares para hacer esto, creo que es un pequeño precio a pagar por la tranquilidad. O cualquier embarcación espaciosa y fácil de transportar servirá, si tiene un cesto o algún otro tipo de contenedor que funcione. Simplemente algo lo suficientemente grande como para soportar el peso del desastre, tanto literal como figurativamente.
Luego, camine por su lugar con la canasta en la mano y deje caer todo lo que está fuera de lugar. No te preocupes por mantener las cosas en la canasta ordenadas y ordenadas, solo apílalas allí: ropa, libros, juguetes, herramientas. Lo que sea que esté ocupando espacio donde no pertenece. Consíguelo todo en un solo lugar, dentro de la canasta. Ahora mire a su alrededor, al instante, y como por arte de magia, su hogar se ve más limpio y el estrés se ha ido.
Si estás en lo alto de esa sensación de hogar limpio, puedes guardar todas esas cosas en la canasta. Llévelo como un ladrón inverso y suelte todo lo que necesite. ¿Y si no estás de humor? Está bien dejarlo en algún lugar y llegar más tarde, con un espacio recién calmado, podrá recargarse y encontrar su motivación nuevamente.